Font size
WorksheetsDieta nastolatka
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
W diecie dziecka muszą dominować:
ryby, chude mięso,
parówki, kiełbasa
tłuste sery
słodkie przetwory owocowe
Które sposoby są dobre do walki z otyłością?
Zbilansowana dieta
Szybkie biegi
Aktywność fizyczna
surfowanie po internecie
Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:
ryby
mleko i jego przetwory
warzywa i owoce
aktywność fizyczna
Ile wody dziennie powinien wypijać dorosły człowiek?
ok.2 litrów
ok. 10 litrów
jedna szklankę
4 litry
Dieta, która dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych oraz odpowiednią ilość energii to dieta:
zdredukowana
zbilansowana
lekkostrawna
wysokoenergetyczna
Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:
ryby
mleko i jego przetwory
warzywa i owoce
aktywność fizyczna
Co powinien zawierać każdy posiłek?
tłuszcze i białka
węglowodany i białka
produkty mleczne
owoce i warzywa
co może być przyczyną otyłości?
data urodzenia i znak zodiaku
zaburzenia odżywiania
deficyt kaloryczny
spożywanie zbyt dużej ilości kalorii przy zbyt niskim poziomie aktywności fizycznej
problemy zdrowotne
Która witamina wspomaga odporność organizmu?
witamina A
witamina B
witamina C
witamina D
Do jakich chorób prowadzi otyłość ?
Do cukrzycy
Do przeziębienia
Do grypy
