wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ДШ 1 модуль 2 часть

Total questions: 59

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Жүгiрушiнiң ДСЖО аласа старт және старттық екпiн кезiнде қалай орналасқан?

a)

Тiректердiң артында.

b)

Тiректердiң сол жағында.

c)

Тiректердiң үстiнде.

d)

Тiректердiң алдында.

2.

Төзiмдiлiкке жүгiрудiң түрлерiнiң бөлiмдерiн ата?

a)

Биiк старт, старттық екпiн, қашықтық аралығында жүгiру, мәреден өту

b)

Бiр қолға тiрелiп стартқа тұру, кеуденi еңкейту, жамбасты жоғары көтеру, мәреден өту.

c)

Старт, кеуденi еңкейту, мәреден өту, қашықтық аралығна жүгiру.

d)

Старт, бұрылыспен жүгiру, тiк желмен жүгiру, мәреден өту

3.

400 метрге жүгiруде қандай старт қолданылды.

a)

Аласа старт

b)

Бiр қолға тiрелу.

c)

Биiк старт.

d)

Екi қолға тiрелу.

4.

Орташа, алыс және тым алыс аралықтарға жүгiретiн спортшы мґреден кейiн не iстейдi?

a)

Ақырын жүгiруге көшедi, одан кейiн жүруге.

b)

Жүгiруден жүруге көшедi.

c)

Ақырын жүгiруге.

d)

Бiрден тоқтайды.

5.

Қысқа аралыққа жүгiрудiң бөлiмдерi?

a)

аласа старт, старттық екпiн, қашықтық аралығына жүгiру, мәреден өту

b)

старттық тiрелу, қашықтық аралығына жүгiру, мәреден өту

c)

старт, старттық екпiн, мәре

d)

аласа старт, аяқты сермеп жүгiру, мәреден өту

6.

Төзiмдiлiкке жүгiрудiң түрлерiнiң жаңа техникасында жылдам қозғалу үшiн не қажет?

a)

Қадамның ұзындығын ұлғайту, ДСЖО-тiк тербелiсiн азайту, қозғалыстың қарқынын жоғарылату.

b)

тiркелу кезеңiнiң уақытын азайту, қозғалыстың қарқынын көбейту, тiркелген кезде кеуденi алға көбiрек еңкейту

c)

күштi көбейту, қозғалыстың еркiндiгiн және жаратылыстығын көбейту

d)

тiрелетiн аяқты толығымен жазу, тiзеден сәл бүгулi, сермелетiн аяқты жолға түсiру.

7.

тiрелетiн аяқты толығымен жазу, тiзеден сәл бүгулi, сермелетiн аяқты жолға түсiру.

a)

30 м. 60м. 100м. 200м. 300м. 400м.

b)

20м. 30м. 60м. 80м. 100м. 200м. 300м. 400м.

c)

20м. 30м. 50м. 80м. 100м. 150м. 200м. 250м. 300м. 400м.

d)

50м. 60м. 100м. 200м. 300м. 400м.

8.

Көп елдерде ерiктi жеңiл атлетикалық ассоцияциялары қашан құрылды?

a)

1850-1880 жж.

b)

1860-1870 жж.

c)

1875-1895 жж.

d)

18801890 жж.

9.

Жүгiрудiң кезеңдерi мен фазалары:

a)

тiк тiрелу, артқа және алдыңғы тiрелудiң фазасы, аяқты көтерудiң және түсiрудiң фазасы.

b)

тiрелу, ұшу, тiк тiрелу фазасы және артқы тiрелу фазасы, көтерiлу фазасы, тоқтату фазасы және аяқты түсiру.

c)

ұшу фазасы, тiрелу кезеңi, тiк тiрелу сәтi, көтерiлу фазасы, сермейтiн аяқты тоқтатып түсiру.

d)

амортизация сәтi, тiк тiрелу, артқы және алдыңғы қадам фазасы тiрелу, ұшу, аяқты көтерiп түсiру.

10.

Төзiмдiлiкке жүгiрудiң түрлерiнде аяқты тiрекке қою қалай орындалады?

a)

табанның алдыңғы бөлiгiн

b)

табанның сыртқы қырын.

c)

табанның iшкi қырын.

d)

табанды түгел.

11.

Спринтер алдыңғы тiреуiшке қай аяғын орналастырады?

a)

күштi аяғын

b)

оң аяғын

c)

сол аяғын

d)

ыңғайлы аяғын

12.

Жүгiргенде кеуденiң шектен тыс алға еңкеюiн түзетуге болады?

a)

иектi кеудеге қаратып басты түсiргенде, жамбасты төмен түсiргенде

b)

қолды шынтақтан көп бүккенде

c)

жамбастыжоғарыкөтеругетырысқанда

d)

қолды шынтақтанбүккенде,

13.

Алғашқы жеңiл атлетика жарысы өткiзiлдi?

a)

1837ж.-Англия

b)

1817ж.-Ресей

c)

1928ж.-Франция

d)

1864ж.-Германия

14.

Халықаралық жеңiлатлетикалық федерация (ИААФ) қашан құрылды?

a)

1912ж.

b)

1895ж.

c)

1895ж.

d)

1905ж.

15.

Кедергiмен жүгiрудi жiктеу?

a)

60м. б/ж, 100м. б/ж, 110м. б/ж, 300м. б/ж, 400м. б/ж, 2000м. к/ж, 3000м.к/ж.

b)

150м. б/ж, 300м. б/ж, 1500м. к/ж, 2000м. к/ж, 5000м.к/ж.

c)

60м. б/ж, 80м. б/ж, 150м. б/ж, 200м. б/ж.

d)

110м. б/ж, 200м. б/ж, 250м. б/ж, 400м. б/ж, 3000м. к/ж, 5000м.к/ж.

16.

Жүгiрудiң ұшу фазасында жамбастардың түйiсуi не үшiн?

a)

қадамның ұзындығын азайту

b)

аяқтарды тiрекке қоюға белсендендiру

c)

ұшу уақытын азайту

d)

тiрелу кезеңiн азайту

17.

Төзiмдiлiкке жүгiрудiң негiзгi қашықтық арлықтарын жiктеуді ата?

a)

800м., 1500м., 3000м., 5000м., 10000м., 42км.195м.

b)

800м., 1500м., 3000м., 5000м., 10000м., 42км.195м.

c)

800м., 1000м., 2000м., 5000м., 20000м., 42км.195м.

d)

500м., 1500м., 10000м., 42км.195м.

18.

Спринтерлiк жүгiрудiң негiзгi қашықтықтарын жiктеуді атаңыз?

a)

100м., 200м., 400м.

b)

50м., 100м., 300м., 400м.

c)

30м., 50м., 100м., 200м., 300м., 400м.

d)

20м., 30м., 150м., 250м., 400м.

19.

Төзiмдiлiкке жүгiрудi жiктеу-

a)

600м., 800м., 1000м., 1500м., 2000м., 3000м., 5000м., 10000м., 42км.195м.

b)

500м., 600м., 1000м., 5000м., 10000м.

c)

500м., 800м., 1500м., 10000м., 42км.195м.

d)

500м., 1500м., 1000м., 10000м., 42км.195м.

20.

5000метрге жүгiру және сол сияқты қашықтықтағы жүгiретiн әйелдер және жас қыздар мен бойжеткен қыздардың бiр жүгiруге қатысатын саны?

a)

25 адам

b)

20 адам

c)

10 адам

d)

15 адам

e)

18 адам

21.

Жарыс болу үшiн қанша адам қатысуы қажет?

a)

2 адам

b)

7-8 адам

c)

5-6 адам

d)

4 адам

22.

Ұзақ қашықтықта жүгiруде үнемдеушiлiктi жетiлдiруге қабiлеттi әдiсті ата:

a)

кросс жүгiру, тас жолмен жүгiру, стадионда жүгiру

b)

жүгiргендi стайорларға ыңғайлы ритiмдiк тыныс алу

c)

кеуденiң және қолдардың бұлшық еттерiн қатайтып ұстау

d)

еркiн бос жүгiру

23.

Волейбол торындағы ұялардың өлшемi қанша ?

a)

10х10см

b)

8х8см

c)

8х9см

d)

9х9см

24.

Халықаралық ресми жарыстар өткiзуге арналған залдың ең төменгi биiктiгi?

a)

13,5м

b)

12,5м

c)

11м

d)

13м

e)

7м

25.

Волейбол жарыстарын өткiзгендегi ең төменгi ауа температурасы, одан төмен жағдайда жарыс өткiзуге болмайды:

a)

+16

b)

+15

c)

+6

d)

+10

26.

Антенна биiктiгi?

a)

180см

b)

188см

c)

175см

d)

150см

e)

170см

27.

Волейбол добының салмағы?

a)

260гр.

b)

267гр.

c)

268гр.

d)

270гр

28.

Доптың аумағы?

a)

66см

b)

67см

c)

70см

d)

68см

29.

Волейбол добының диаметрi?

a)

21

b)

20

c)

24

d)

22

30.

Волейбол алаңының өлшемi?

a)

18х9м

b)

20х9м

c)

18х10м

d)

19х8м

31.

Алаңды шектеу сызығының енi?

a)

5см

b)

4см

c)

6см

d)

7см

32.

Волейбол алаңындағы шабуыл аймағының өлшемi?

a)

2х9м

b)

2,5х8м

c)

3х9м

d)

3,2х9м

33.

Балалар және жасоспірімдер спортының негізі пәнi?

a)

дененi тәрбиелеу гамалиясының жалпы заңдылықтарын басқару жөнiндегi ғылым

b)

арнайы мiндеттердi шеше отырып,дене тәрбиесi эстетикалық тәрбие беретiн ғылым

c)

адам үшiн жасалады және қоғам мүшесiнiң жан-жақты дамуына жағдай жасайтын ғылым

d)

өмiрге қажеттi iс-қимылдарды жетiлдiру туралы ғылым

34.

Адамды жан-жақты үйлесiмдi дамыту дағдысы қандай бағытта көрсетiледi?

a)

бұл қағида тәрбиелеу жүйесiнiң бағытын көрсетедi

b)

бұл қағида дененi тәрбиелеу бағытындағы негiзгi екi талапта көрсетедi

c)

бұл қағида дене тәрбиесiнiң жан-жақты дамуын жалпы дене дайындығының бiрлiгiн көрсетедi

d)

бұл қағида адамды жан-жақты үйлесiмдi дамыту қоғамдық прогресiн көрсетедi

35.

Дене тәрбиесiнiң құралдары...

a)

дене тәрбиесiнiң жаттығулары

b)

табиғатын сыртқы күштерi

c)

гигиеналық факторлар

d)

iшкi күштiң әсерi

36.

Денетәрбиесiне қандай жаттығулар жатады?

a)

жүгiру,лақтыру,күресу,көтеру,жүзут.б.

b)

еден жуу,қаражұмыс

c)

шахмат,шашка,тоғызқұмалақ,карта

d)

шанғытебу,волейбол,гимнастика

37.

Президенттiң «Президент тестерi” туралы үкiм шығарған күнi,айы және жылы?

a)

1995 жылы 4 мамыр

b)

1996жылы 1 қыркүйек

c)

1999жылы 19 қаңтар

d)

1993 жылы 5 ақпан

38.

Денетәрбиесi жаттығулар туралы Сеченовтың пiкiрi?

a)

адамның санасымен жiгерi басқарады

b)

психологиялық еркiн қозғалыс

c)

организмнiң функционалдық қызметi менжұмыс iстеуқабiлетi

d)

«функционалдық жүйесi” тұғырнамасы

39.

Денетәрбиесi iлiмiндегi зерттеу тәсiлдерiне не жатады?

a)

тәжiрибе жүзiнде және өзiндiк теория жолымен

b)

педагогикалық бақылау,эксперимент пен математика тәсiлдерi

c)

қозғалыс әрекеттерiн тiркеу тәсiлi

d)

лабораториялық эксперимент

40.

Дене тәрбиесi өзiне тән ұғымдары бар. Олар

a)

дене тәрбиесi,дене тәрбиесiнiң мәдениетi,дене тәрбиесiнiң жүйесi,дененiң дамуы, дененiң жетiлуi,дене тәрбиесiнiң жаттығулары,спортт.б.

b)

дененiң реакциясы,спорт,бұлшықетсапаларының дамуы

c)

қимыл-қозғалысқа үйрету,кәсiптiк қолданбалы дайындық

d)

дене тәрбиесiнiң жүйесi,мәдениетi

41.

Президент тестерiнiң халықарасына енген жылы және айы?

a)

1996ж 1 қыркүйек

b)

1994 ж5 желтоқсан

c)

1995ж5 желтоқсан

d)

1991ж 10 шiлде

42.

Төрешi бастан жоғары көтерiлген қолының саусақтарымен?

a)

екiншi қолдың алақанын ысырып көрсетедi:

b)

доп ойыншыға тидi

c)

алаңның еденiн сүрту керек

d)

ойыншының қолы қарсы команданың ойыншысына тиiп

43.

Сызықтағы төрешi жалаушаны жоғары көтердi және екiншi?

a)

*қолының саусақтары мен оның үстiнен тидi:

b)

допойыншығатидi

c)

ойыншыдоптыойынғақосукезiндесызықтыбасыпкеттi

d)

допантеннағатидi

44.

Сызықтағы төрешi екi қолын жалаушамен көтеруі?

a)

*алдында қайшылады:

b)

төрешi шешiм қабылдай алмай тұр

c)

ойын немесе партия аяқталды

d)

шабуылшы ортадағы сызықтан өтiп кеттi

45.

Шабуыл аймағында либеро допты жоғарыдан бере алама?

a)

бере алмайды*

b)

бере алады

c)

бере алады,егер негiзгi допты берушi үлгермеген жағдайда

d)

бере алады,егер негiзгi допты берушi ауысып кетсе

46.

Либеро шабуылдай алама?

a)

жоқ

b)

иә

c)

тек қана қорғаныс аймағынан

d)

тек қана допқа үшiншi реттегенде

47.

Дене тәрбиесi дегенiмi зне?

a)

қимылдарға үйрету және адам денесiнiң қозғалыс сапасын дамытып жетiлдiру

b)

өзi көрсетiп тұрғандай «тәрбиелеу” деген жалпы ұғым

c)

дененiң еңбектену қабiлеттiлiгiн анықтайды

d)

тәрбиелеу және бiлiм беру мәселелерiн шешедi

48.

Дене тәрбиесiнiң ерекше белгiсi қандай екi бөлiмнен тұрады?

a)

қимыл-қозғалыстарға үйрету,дененiң –қозғалыс сапаларын жетiлдiру

b)

дененiң еңбектеу қабiлеттiлiгiн анықтау

c)

дененiң қозғалыс сапаларын жетiлдiру,адамды жан-жақты тәрбиелеу

d)

дененiң басқада табиғи ерекшелiктерiн жетiлдiру, қимылқозғалыстарға үйрету

49.

Президент тестерi ұғымы бұл....

a)

аталғанның барлығы

b)

еңбек қызметi

c)

дене тәрбиесi даярлығы

d)

денсаулықты жақсарту

e)

бақылаулық нормативтер арқылы халықты оқыту

50.

Дененi дамыту дегенiмiз не?

a)

организмнiң табиғи морфофункционалды ерекшелiктерiн

b)

өзгерту гамалиясы

c)

қимылдарға үйрету және адам денесiнiң қозғалыс сапасын

d)

дамытып жетiлдiру

51.

Дене тәрбиесiнiң оқыту тәсiлдерiн негiзiне қарай неше топқа бөлемiз?

a)

3 топқа сөзбен әсерлеу,көрнекiлiк,жаттығуларды iсжүзiнде жүргiзу тәсiлдерi

b)

2 топқа ойын-жарыс тәсiлi,саналық пен белсендiлiк

c)

4 топқа оқыту тәсiлi,саналық пен белсендiлiк қағидасы, көрнекiлiк тәсiлi,берiктiлiк тәсiлi

d)

I топқа оқыту тәсiлi

52.

Дене тәрбиесi жаттығуларының түрлерiн жетiлдiру саласында қимыл-қозғалыстары тиiмдi пайдалануда маңызды орын алатын дене тәрбиесi жаттығуларының несi болып табылады?

a)

әдiсi

b)

жаттығулары

c)

қимыл-қозғалыстары

d)

дененiң жеке бөлiктерiнiң қозғалысы

e)

кеңiстiк пен уақыт

53.

Футбол ойыны қай жылы пайда болды?

a)

1863ж

b)

1870ж

c)

1860ж

d)

1904ж

54.

Халықаралық ФИФА,футбол федерациясы қай жылы құрылды?

a)

1904ж

b)

1905ж

c)

1917ж

d)

1900ж

e)

1900ж

55.

СССР құрама командасы қай жылы футболдан олимпияда чемпионы болды?

a)

1956ж

b)

1972ж

c)

1968ж

d)

1960ж

56.

Егемендi Казақстанның футболдан алғашқы чемпионаты өткiзiлген жыл?

a)

1992ж

b)

1988ж

c)

1993ж

d)

1994ж

57.

Елiмiзде алғашқы чемпион болған команда?

a)

Қайрат

b)

Елiмай

c)

Ертiс

d)

Восток

58.

Халықаралық кездесулер өтетiн футбол ойын алаңының өлшемi:

a)

110х75

b)

120х90

c)

100х60

d)

120х70

59.

Футбол қақпасының өлшемi:

a)

7,32х2,44

b)

7,60х2,90

c)

7,60х2,30

d)

7,40х2,40

Similar Resources on Wayground

Химия 50-99

56 questions

Химия 50-99

quiz

Worksheet

•

University

1-60

60 questions

1-60

quiz

Worksheet

•

University

патфиз каз 2 рк1

55 questions

патфиз каз 2 рк1

quiz

Worksheet

•

University

Спорт Тарихы 4 чатсь

56 questions

Спорт Тарихы 4 чатсь

quiz

Worksheet

•

University

Орыс тілі

60 questions

Орыс тілі

quiz

Worksheet

•

University

4-бөлім

60 questions

4-бөлім

quiz

Worksheet

•

University