Kombinasi gerak dominan pada gerakan lompat peti adalah

Gerakan menahan tubuh dengan kedua tangan berpegangan pada palang di atas kepala disebut

Syifa sedang melakukan gerakan menolak, menumpu, dan mendarat. Sikap awal Syifa berlari lalu bertumpu dengan kedua tangan di sebuah benda setelah itu kedua kaki dibuka dan akhir mendarat. Gerakan yang dilakukan Syifa adalah

Setya sedang berlatih langkah gerak berirama. Gerakan yang dilakukan Setya adalah melangkahkan kaki kanan ke depan. Kemudian, langkahkan kaki kiri ke depan sejajar dengan kaki kanan. Langkahkan kaki kiri ke depan. Kemudian, langkahkan kaki kanan ke depan. Lalu, rapatkan kaki kanan dan kiri.

Deskripsi di atas menunjukkan gerakan

Yang bukan termasuk gerakan langkah kaki dalam gerak berirama adalah

Unsur-unsur yang ada dalam gerak berirama adalah

Posisi tubuh saat melakukan pengambilan nafas renang gaya dada adalah

Manfaat gerakan kaki dalam renang gaya dada adalah

1. Tolakkan kaki dari dinding kolam meluncur ke depan

2. Berdiri di dinding kolam

3. Masukkan kepala ke air dengan kaki tetap bertumpu pada dinding kolam

4. Salah satu kaki ditekuk dengan bertumpu pada dinding kolam

Urutan gerakan meluncur yang benar adalah

Zivanna sedang berlatih gerak dasar renang. Zivanna melakukan gerakan meluruskan kedua tangan dan julurkan ke atas kepala dengan posisi jari-jari merapat, tekuk tangan ke bawah dada, posisi telapak tangan berhadapan ke dalam, julurkan tangan ke atas kepala dengan posisi ibu jari di atas seperti posisi semula.

Berdasarkan deskripsi di atas latihan yang dilakukan Zivanna adalah

Manfaat gerakan tangan pada renang gaya dada adalah

Gerak dominan sesuai gambar di atas adalah

Langkah biasa dalam gerak berirama adalah

Langkah depan dalam gerak berirama adalah