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Worksheetsquiz sistema cardiovascular 10° 11°
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?
Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.
Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.
ninguna de las anteriores
¿cual es el ejercicio aerobico?
Aquel que se desarrolla con poco peso.
Aquel que se desarrolla mediante aerobics
Aquel de media o baja intensidad y de larga duración, el cual quema grasa y necesita oxígeno.
Aquel de mediana o alta intensidad y de larga duración, el cual necesita el uso de pesas.
¿En que consiste el ejercicio anaerobico?
El cual se puede realizar al aire libre.
El que se realiza todos los días en forma ininterrumpida.
El ejercicio físico que comprende actividades largas basadas el uso de pesas.
El ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza.
ejemplo de ejercicios aerobicos
Nadar, Correr.
Pesas.
Tiro al blanco
ninguna de las anteriores
ejemplo de ejercicio anaerobico.
Nadar y correr
Correr y ciclismo
Hacer pesas y carrera de velocidad
Ninguna de las anteriores
menciona algunos carbohidratos.
Legumbres, arroz, avena, papas, barras energéticas.
Pollo, pescado, atún, sardinas, carne magra.
Plátanos, manzana, uva, piña.
Ninguna de las anteriores.
Tejido que circula por los vasos sanguíneos impulsada por el corazón
Corazón
Sangre
Glóbulos rojos
Glóbulos blancos
¿Cual de los siguientes es un factor de riesgo cardiovascular no modificable?
Obesidad
Tabaquismo
Edad
Sedentarismo
Las arterias transportan sangre
con poco oxígeno
con mucho dióxido de carbono
con mucho oxígeno, sangre limpia
Trasporta Nutrientes
El corazón es un órgano muscular hueco se ubica
en
La columna vertebral
El esternón
La caja torácica
los músculos
Es una de las funciones del sistema cardiovascular
Transporte de nutrimentos
Transporte de oxígeno
Transporte de desechos
Todas son correctas
Funciones de las venas
Conducen la sangre que sale del corazón
Conducen la sangre hacía el corazón
Conducen la sangre en ambas direcciones
