WorksheetsPSS PJOK FAN
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Cara melakukan tendangan sabit dalam pencak silat adalah....
a. Dilakukan dengan lintasan lurus ke depan.
b. Dilakukan dengan lintasan seperti sabit.
c. Dilakukan dengan lintasan tendangannya lurus ke samping.
d. Dilakukan yang perkenaannya menggunakan tumit dengan lintasan dari atas ke bawah.
Gerakan pada gambar di samping ini, untuk melatih ….
kelenturan
kecepatan
keahlian
keseimbangan
Gerakan senam lantai ditunjuk oleh nomor . . . .
a. 1 dan 2
b. 2 dan 3
c. 3 dan 4
d. 1 dan 3
Pada tabel di atas yang merupakan penyakit yang tidak menular ditunjukkan nomor . . .
(a)
Tempat yang aman untuk berenang adalah....
kolam renang dengan suhu air yang dingin
kolam renang dengan suhu air yang panas
kolam renang dengan suhu air yang tidak terlalu dingin juga terlalu panas
kolam renang dengan fasilitas lengkap tanpa memperhatikan keselamatan
Yang dimaksud dengan Rest pada penanganan cedera olahraga adalah....
mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera
membalut bagian tubuh yang cedera
mengistirahatkan seluruh bagian tubuh
melanjutkan kegiatan
3 teknik gerakan yang termasuk belaan dalam seni bela diri pencak silat ditunjukkan nomor....
1, 2, 3
1, 3, 5
2, 3, 4
3, 4, 5
3 akibat dari penggunaan NAPZA ditunjukkan nomor...
1, 2, 3
1, 2, 4
1, 3, 5
2, 3, 5
Kemampuan melakukan serangkaian kerja dalam waktu lama disebut (a)
Lari jarak pendek disebut juga lari ....
sprint
sprinter
timer
scorer
Pengertian passing dalam permainan bola basket adalah....
menggiring
mengumpan
menembak
mendayung
Gerakan yang sedang dilakukan pada gambar adalah....
passing
driblle
shoting
blocking
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah....
M. Luther
James Nasmith
Hasley. T
W. Morgan
Urutan cara memukul bola dalam permainan kasti yang tepat adalah....
A. 1 – 3 – 5 – 7 – 2 – 4 – 6
B. 3 – 5 – 7 – 2 – 1 – 4 – 6
C. 5 – 4 – 3 – 7 – 1 – 6 – 2
D. 7 – 1 – 6 – 2 – 5 – 4 – 3
Posisi aba-aba siap ketika melakukan start lari jarak pendek ditunjukkan pada gambar ….
