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Ténis, Orientação e SBV - V1

Total questions: 64

Worksheet time: 1hrs 21mins

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1.

Ténis - Um jogo de Ténis habitualmente é jogado à melhor de:

a)

2 ou 4 sets

b)

3 ou 5 sets

c)

4 ou 6 sets

d)

5 ou 7 sets

2.

Ténis - O tie break é disputado quando:

a)

Os jogadores estão empatados a 3 jogos.

b)

Os jogadores estão empatados a 4 jogos.

c)

Os jogadores estão empatados a 5 jogos.

d)

Os jogadores estão empatados a 6 jogos.

3.

Ténis - O tie break é pontuado:

a)

0/15/30/40/ jogo

b)

0/15/30/45/ jogo

c)

1/2/3/4/5/6/7

d)

2/4/6/8/10

4.

Ténis - Para um jogador ganhar o tie break tem de obter primeiro:

a)

4 pontos

b)

5 pontos

c)

6 pontos

d)

7 pontos

5.

Ténis - Para vencer o tie break um jogador tem de obter sobre o seu adversário uma vantagem de:

a)

1 ponto

b)

2 pontos

c)

3 pontos

d)

4 pontos

6.

Ténis - O primeiro jogador a servir no tie break:

a)

Volta a servir no 2º ponto disputado.

b)

Não serve no 2º ponto disputado.

c)

Serve nos primeiros 3 pontos disputados.

d)

Serve até perder um ponto.

7.

Ténis - No serviço:

a)

No seu jogo de serviço, o "servidor" pode servir do lado que quiser.

b)

No seu jogo de serviço, o "servidor" serve, alternadamente, da área de serviço de direita e de esquerda.

c)

Sempre que um jogador ganha o ponto, ganha o direito de servir.

d)

O "servidor" tem que servir em frente, acertando na área de serviço do adversário que se encontra à sua frente.

8.

Ténis - No sistema de pontuação, quando está 40 - 15, quantas jogadas já foram executadas?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

9.

Ténis - Em caso de igualdade a 40 - 40, para vencer o jogo:

a)

O jogador necessita de ter uma vantagem de dois pontos.

b)

O jogador necessita de ter uma vantagem de um ponto.

c)

o jogador necessita de ter uma vantagem de três pontos.

10.

Ténis - O jogador inicia o seu jogo de serviço sempre:

a)

Do lado direito.

b)

Do lado esquerdo.

11.

Ténis - Se um jogador ao executar o serviço envia a bola diretamente para fora do campo de jogo:

a)

O jogador tem direito ao segundo serviço.

b)

O jogador perde imediatamente o ponto.

c)

Ambas as opções estão erradas.

12.

Ténis - Para que um jogador possa ganhar um jogo tem de conseguir no mínimo:

a)

4 pontos.

b)

5 pontos.

c)

7 pontos.

13.

Ténis - A pontuação num jogo é:

a)

15, 30, 40 e jogo.

b)

15, 30, 45, jogo.

c)

10, 30, 40, jogo.

d)

15, 35, 40, jogo.

14.

Ténis - Se o jogador A envia a bola para a linha lateral do adversário e este não a consegue devolver:

a)

O jogador A ganha o ponto.

b)

O adversário ganha o ponto.

c)

Ambas as opções estão erradas.

d)

A jogada tem de ser repetida.

15.

Ténis - Escolhe as 2 opções corretas. Se o servidor realiza o serviço e este bate na rede e não passa para o campo adversário:

a)

O servidor perde imediatamente o ponto.

b)

O servidor tem direito ao segundo serviço.

c)

O servidor perde o ponto se tal acontecer no segundo serviço.

16.

Ténis - O que indica o circulo a vermelho no placard da pontuação:

a)

A pontuação em jogos do 1º set.

b)

A pontuação em jogos do 2º set.

c)

Ambas as opções anteriores estão incorretas.

d)

Ambas as opções anteriores estão corretas.

17.

Ténis - Em caso de empate a 40-40, quem vence o jogo?

a)

O jogador que ganhar o ponto seguinte.

b)

O jogador que ganhar dois pontos consecutivos.

c)

O jogador que ganhar dois pontos alternados.

18.

Ténis - Indica as 2 opções corretas. Um jogador ganha uma partida quando:

a)

Ganha dois sets consecutivos.

b)

Ganha 3 sets.

c)

Ganha 2 sets alternados.

d)

Nenhuma das opções está correta.

19.

Nos mapas de Orientação podemos observar diferentes cores que representam características do terreno. A cor azul representa:

a)

Água.

b)

Céu limpo.

c)

Edifícios.

d)

Vegetação.

20.

Nos mapas de Orientação podemos observar diferentes cores que representam características do terreno. A cor cinzenta representa:

a)

Água.

b)

Céu limpo.

c)

Edifícios.

d)

Vegetação.

21.

Um mapa com escala 1/15 000 significa que:

a)

1 centímetro no mapa corresponde a 150 metros no terreno.

b)

1 metro no mapa corresponde a 15 metros no terreno.

c)

1 centímetro no mapa corresponde a 15 metros no terreno.

d)

1 metro no mapa corresponde a 150 metros no terreno.

22.

Num mapa de Orientação o percurso está marcado por:

a)

Um triângulo, círculos numerados, segmentos de reta e duas circunferências concêntricas.

b)

Dois triângulos, círculos numerados, segmentos de reta e três circunferências concêntricas.

c)

Um círculo, triângulos numerados, segmentos de reta e duas circunferências concêntricas.

d)

Dois círculos, triângulos numerados, segmentos de reta e dois triângulos concêntricos.

23.

No mapa de Orientação o percurso está traçado a cor:

a)

Magenta.

b)

Preto.

c)

Azul.

d)

Verde.

e)

Castanho.

24.

O melhor orientista é aquele que:

a)

Consegue progredir no terreno mais rapidamente.

b)

Consegue progredir rápido e fazer uma leitura rápida e correta do mapa.

c)

Consegue orientar o mapa mais rapidamente.

d)

Nenhuma das opções está correta.

25.

Numa prova de Orientação ganha o orientista que:

a)

Percorre a maior distância, no tempo determinado para a prova, passando por todos os pontos de controlo.

b)

Percorre a menor distância, no tempo determinado para a prova, passando por todos os pontos de controlo.

c)

Percorre uma determinada distância, passando por todos os pontos de controlo, no menor tempo possível.

d)

Todas as opções estão erradas.

e)

Todas as opções estão corretas.

26.

Os pontos colaterais são:

a)

Norte, Sul, Este e Oeste.

b)

Sudeste, Sudoeste, Este e Norte.

c)

Nordeste, Sudeste, Sudoeste e Noroeste.

d)

Sul-Sudoeste, Este, Nordeste e Oeste.

27.

No mapa, o relevo é representado pela cor:

a)

Castanha.

b)

Preta.

c)

Amarela.

d)

Branca.

e)

Verde.

28.

Um mapa com escala 1/10 000 significa que:

a)

1 centímetro no mapa corresponde a 100 metros no terreno.

b)

1 metro no mapa corresponde a 1000 metros no terreno.

c)

1 centímetro no mapa corresponde a 1 metro no terreno.

d)

1 metro no mapa corresponde a 100 metros no terreno.

29.

No mapa de Orientação indica o que não representa a cor magenta:

a)

Os pontos de controlo.

b)

A chegada.

c)

A partida.

d)

O relevo.

30.

Qual destes elementos não é representado a azul nos mapas de Orientação?

a)

Zonas aquáticas

b)

Cursos de água

c)

Edifícios.

31.

Quais são os pontos cardeais da Rosa dos Ventos?

a)

Norte, Sul, Este e Oeste.

b)

Nordeste, Sudeste, Sudoeste e Noroeste.

c)

Norte, Sul, Nordeste e Sudoeste.

d)

Noroeste, Este, Sul e Sudoeste.

32.

No mapa de Orientação, a cor preta pode representar:

a)

Rios.

b)

Vegetação rasteira.

c)

Construções feitas pelo Homem.

d)

O relevo.

33.

Na Rosa dos Ventos representada, as letras e os números correspondem respetivamente aos:

a)

Pontos cardeais e pontos intermédios (também chamados de subcolaterais).

b)

Pontos colaterais e pontos intermédios.

c)

Pontos cardeais e pontos intermédios.

d)

Nenhuma das opções está correta.

34.

A figura representa o nascer do Sol. Se apontarmos nesse momento para o Sol com a nossa mão direita, então estamos a apontar para:

a)

Norte.

b)

Sul.

c)

Este.

d)

Oeste.

35.

A figura representa o Pôr do Sol. Se apontarmos nesse momento para o Sol com a nossa mão esquerda, então estamos a apontar para:

a)

Norte.

b)

Sul.

c)

Este.

d)

Oeste.

36.

O João está a observar o Pôr do Sol. Onde se localiza o Norte?

a)

À sua frente.

b)

Nas suas costas.

c)

À sua direita.

d)

À sua esquerda.

37.

O João está a observar o Pôr do Sol. Onde se localiza o Sul?

a)

À sua frente.

b)

Nas suas costas.

c)

À sua direita.

d)

À sua esquerda.

38.

Observa o ponto colateral representado. A que ponto cardeal corresponde o número 2?

a)

Sul.

b)

Oeste.

c)

Este.

d)

Norte.

39.

Observa o ponto colateral representado. A que ponto cardeal corresponde o número 5?

a)

Noroeste.

b)

Nordeste.

c)

Sudeste.

40.

O que não é obrigatório constar no mapa de Orientação?

a)
b)
c)
41.

Para avaliar o estado de consciência basta chamar em voz alta.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

42.

Na chamada para o 112 é importante indicar a localização correta, tipo de situação e desligar apenas quando derem indicação.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

43.

Completa a frase. Numa vítima com obstrução da via aérea com tosse não eficaz, deve aplicar-se pancadas ________ para facilitar a saída do corpo estranho.

a)

Nas costas.

b)

No abdómen.

c)

No peito.

44.

A PLS deve ser utilizada em vitimas que não respiram!

a)

VERDADEIRO

b)

FALSO

45.

Na vítima em PCR (Paragem Cardiorrespiratória) devemos primeiro iniciar as manobras e só depois ligar 112.

a)

VERDADEIRO

b)

FALSO

46.

Após verificar o VOS, se a vítima não estiver a respirar o que devo fazer?

a)

Iniciar o Suporte Básico de Vida.

b)

Ligar 112.

c)

Iniciar as compressões.

d)

Aguardar a chegada de ajuda.

47.

Vai a andar no passeio com um amigo e percebe que há uma pessoa mais à frente caída à beira da estrada. O que deve fazer primeiro?

a)

Verificar as condições de segurança e avançar apenas após estas estarem garantidas.

b)

Ligar de imediato 112.

c)

Correr para junto da vítima e avaliar o seu estado de consciência.

48.

Qual destas imagens representa o início da cadeia de sobrevivência?

a)

A (a figura do lado esquerdo).

b)

B (a figura do lado direito).

49.

Ao ligar 112 deves:

a)

Solicitar uma ambulância rapidamente para o local e desligar rapidamente.

b)

Dizer rapidamente o que queres e desligar imediatamente para poupar tempo.

c)

Manter a calma e responder a todas as questões e só desligar quando for indicado por parte do 112.

d)

Indicar apenas o que se passa e solicitar uma ambulância.

50.

Qual das figuras corresponde ao socorro em caso de PCR (Paragem Cardiorrespiratória)?

a)

A (a figura do lado esquerdo).

b)

B (a figura do lado direito).

51.

Quando chego perto de uma vítima, a primeira coisa que devo fazer é:

a)

Ligar para o 112.

b)

Avaliar as condições de segurança.

c)

Permeabilizar a via aérea.

d)

Deitar a vítima em PLS.

52.

Quando estou perto da vítima, depois de avaliar as condições de segurança devo:

a)

Avaliar o estado de consciência.

b)

Ligar para o 112.

c)

Colocar a vítima em PLS.

d)

Desbloquear as vias aéreas.

53.

Para avaliar o estado de consciência da vítima deve-se:

a)

Colocar o ouvido perto do nariz.

b)

Ver se a vítima mexe as pernas.

c)

Colocar lateralmente em relação à vítima e abanar os ombros com cuidado, perguntando em voz alta: "Está-me a ouvir?"

d)

Abanar a vítima.

54.

Para avaliar a respiração da vítima deve-se:

a)

Ver os movimentos torácicos;

ouvir os sons respiratórios da boca/nariz e sentir o ar expirado na face do reanimador.

b)

Ouvir os sons respiratórios da boca/nariz e sentir o ar expirado na face do reanimador.

c)

Ver os movimentos torácicos.

d)

Ver os movimentos torácicos;

ouvir os sons respiratórios da boca/nariz.

55.

Se a vítima respira normalmente deve-se:

a)

Levantá-la lentamente.

b)

Sentar a vítima.

c)

Colocá-la em PLS.

d)

Ligar o 112.

56.

Devem realizar-se:

a)

10 compressões

b)

20 compressões

c)

30 compressões

d)

As compressões que se quiser.

57.

Depois de realizar as compressões deve-se:

a)

Insuflar a vítima.

b)

Levantar a vítima.

c)

Chamar o 112.

d)

Fazer mais compressões.

58.

Quantas insuflações se devem realizar?

a)

1

b)

2

c)

4

59.

Devem manter-se as manobras de reanimação ( 30 compressões, alternando com 2 insuflações) até:

a)

• A vítima retomar sinais de vida (vítima desperta e reativa; movimento; abertura espontânea dos olhos; respiração normal).

b)

O reanimador ficar exausto.

c)

Chegar ajuda diferenciada.

d)

Todas as anteriores estão corretas

60.

A imagem representa:

a)

Tentativa de desobstrução da via aérea.

b)

Colocação da vítima em PLS.

c)

Compressões.

d)

Insuflações.

61.

A sigla PLS corresponde a:

a)

Postura Lateral de Segurança.

b)

Posição Lateral de Segurança.

c)

Posição Lateralizada de Segurança.

d)

Postura Lateralizada de Segurança.

62.

A imagem corresponde:

a)

À verificação das condições de segurança.

b)

À permeabilização da via aérea.

c)

30 compressões e 2 insuflações.

d)

Ver, ouvir e sentir.

63.

Durante quanto tempo deves fazer o VOS (Ver, Ouvir e Sentir)?

a)

30 segundos

b)

20 segundos

c)

10 segundos

d)

5 segudos

64.

A imagem corresponde:

a)

À verificação das condições de segurança.

b)

À permeabilização da via aérea.

c)

30 compressões e 2 insuflações.

d)

Ver, ouvir e sentir.