NEW
Font size
WorksheetsUJIAN SEMESTER 1 PJOK KELAS XI
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
TEKNIK DASAR YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR ADALAH
BLOCK
SMASH
SERVIS
PASSING
JUMPING
JUMLAH PEMAIN PADA PERMAINAN VOLLY ADALAH
3 ORANG
4 ORANG
5 ORANG
6 ORANG
7 ORANG
APA YANG DIMAKSUD DENGAN LAY-UP PADA PERMAINAN BASKET
MEMASUKAN BOLA SAMBIL MELOMPAT
MEMASUKAN BOLA DARI BAWAH RING
MEMASUKAN BOLA SAMBIL MELAYANG
MEMASUKAN BOLA SAMBIL BERLARI
MEMASUKAN BOLA DARI JAUH
CABANG ATLETIK DARI NOMOR LARI YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR ADALAH...
LARI TONGKAT
LARI SAMBUT
LARI JARAK JAUH
LARI BERPASANGAN
LARI ESTAFET
BERAPA JARAK YANG DITEMPUH OLEH PELARI ESTAFET...
4 X 100 M DAN 4 X 400 M
2 X 400 M DAN 2 X 100 M
4 X 200 M DAN 2 X 200 M
3 X 100 M DAN 4 X 100 M
1 X 100 M DAN 2 X 100 M
START YANG DIGUNAKAN OLEH PELARI PERTAMA PADA LARI ESTAFET ADALAH
STAR BERDIRI
START MELAYANG
START JONGKOK
STAR BERLARI
START
TEKNIK DASAR APA YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR
BLOCKING
UNDERING
LAY-UP
SHOOTING
JUMP SHOOT
SIKAP YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR ADALAH TEKNIK DASAR.....
SMASH
PASSING
JUMPING
MENAHAN
BLOCKING
YANG BUKAN PERMAINAN BOLA BESAR DITUNJUKAN PADA GAMBAR ADALAH...
MANA DIANTARA GAMBAR DI BAWAH INI YANG MERUPAKAN GAMBAR LAPANGAN VOLLY
GERAKAN APA YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR
SQUAT THRUST
PUSH UP
SIT UP
BACK LIFT
SQUAT JUMP
GERAKAN SIT UP BERTUJUAN UNTUK MELATIH KEKUATAN OTOT, KHUSUS NYA OTOT...
PERUT
PAHA
PUNGGUNG
KAKI
LENGAN
GERAKAN YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR MERUPAKAN BENTUK LATIHAN
KOPROLL
BACK ROLL
SENAM
SIT UP
PUSH UP
GERAKAN PUSH UP BERTUJUAN UNTUK MELATIH KEKUATAN, KHUSUSNYA KEKUATAN OTOT...
LENGAN
BAHU
PINGGANG
PERUT
PUNGGUNG
BERAPA JUMLAH PELARI DALAM CABANG LARI ESTAFET
1 ORANG
2 ORANG
3 ORANG
4 ORANG
5 ORANG
JENIS SHOOTING APA YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR...
JUMP SHOOT
LAY UP
UNDERING
REBOUND
LONG SHOOT
BERAPA LAMA WAKTU PERTANDINGAN PERMAINAN BOLA BASKET
4 X 10 MENIT
4 X 12 MENIT
2 X 30 MENIT
2 X 40 MENIT
2 X 45 MENIT
Berikut yang bisa ditemukan dalam permainan bola basket, kecuali…..
tendangan
KELINCAHAN
LEMPARAN
TEKNIK
KECEPATAN
MEMBENDUNG BOLA DARI PUKULAN SMASH LAWAN DISEBUT DENGAN
SERV
BLOCK
TOSS
PASSING
LIBERO
PEMAIN YANG MEMBERIKAN UMPAN KEPADA SMASHER PADA PERMAINAN VOLLY ADALAH...
LIBERO
GUARD
SPIKER
STRIKER
TOSSER
