wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UJIAN SEMESTER 1 PJOK KELAS XI

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

TEKNIK DASAR YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR ADALAH

a)

BLOCK

b)

SMASH

c)

SERVIS

d)

PASSING

e)

JUMPING

2.

JUMLAH PEMAIN PADA PERMAINAN VOLLY ADALAH

a)

3 ORANG

b)

4 ORANG

c)

5 ORANG

d)

6 ORANG

e)

7 ORANG

3.

APA YANG DIMAKSUD DENGAN LAY-UP PADA PERMAINAN BASKET

a)

MEMASUKAN BOLA SAMBIL MELOMPAT

b)

MEMASUKAN BOLA DARI BAWAH RING

c)

MEMASUKAN BOLA SAMBIL MELAYANG

d)

MEMASUKAN BOLA SAMBIL BERLARI

e)

MEMASUKAN BOLA DARI JAUH

4.

CABANG ATLETIK DARI NOMOR LARI YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR ADALAH...

a)

LARI TONGKAT

b)

LARI SAMBUT

c)

LARI JARAK JAUH

d)

LARI BERPASANGAN

e)

LARI ESTAFET

5.

BERAPA JARAK YANG DITEMPUH OLEH PELARI ESTAFET...

a)

4 X 100 M DAN 4 X 400 M

b)

2 X 400 M DAN 2 X 100 M

c)

4 X 200 M DAN 2 X 200 M

d)

3 X 100 M DAN 4 X 100 M

e)

1 X 100 M DAN 2 X 100 M

6.

START YANG DIGUNAKAN OLEH PELARI PERTAMA PADA LARI ESTAFET ADALAH

a)

STAR BERDIRI

b)

START MELAYANG

c)

START JONGKOK

d)

STAR BERLARI

e)

START

7.

TEKNIK DASAR APA YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR

a)

BLOCKING

b)

UNDERING

c)

LAY-UP

d)

SHOOTING

e)

JUMP SHOOT

8.

SIKAP YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR ADALAH TEKNIK DASAR.....

a)

SMASH

b)

PASSING

c)

JUMPING

d)

MENAHAN

e)

BLOCKING

9.

YANG BUKAN PERMAINAN BOLA BESAR DITUNJUKAN PADA GAMBAR ADALAH...

a)
b)
c)
d)
10.

MANA DIANTARA GAMBAR DI BAWAH INI YANG MERUPAKAN GAMBAR LAPANGAN VOLLY

a)
b)
c)
d)
11.

GERAKAN APA YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR

a)

SQUAT THRUST

b)

PUSH UP

c)

SIT UP

d)

BACK LIFT

e)

SQUAT JUMP

12.

GERAKAN SIT UP BERTUJUAN UNTUK MELATIH KEKUATAN OTOT, KHUSUS NYA OTOT...

a)

PERUT

b)

PAHA

c)

PUNGGUNG

d)

KAKI

e)

LENGAN

13.

GERAKAN YANG DITUNJUKAN PADA GAMBAR MERUPAKAN BENTUK LATIHAN

a)

KOPROLL

b)

BACK ROLL

c)

SENAM

d)

SIT UP

e)

PUSH UP

14.

GERAKAN PUSH UP BERTUJUAN UNTUK MELATIH KEKUATAN, KHUSUSNYA KEKUATAN OTOT...

a)

LENGAN

b)

BAHU

c)

PINGGANG

d)

PERUT

e)

PUNGGUNG

15.

BERAPA JUMLAH PELARI DALAM CABANG LARI ESTAFET

a)

1 ORANG

b)

2 ORANG

c)

3 ORANG

d)

4 ORANG

e)

5 ORANG

16.

JENIS SHOOTING APA YANG DIPERAGAKAN PADA GAMBAR...

a)

JUMP SHOOT

b)

LAY UP

c)

UNDERING

d)

REBOUND

e)

LONG SHOOT

17.

BERAPA LAMA WAKTU PERTANDINGAN PERMAINAN BOLA BASKET

a)

4 X 10 MENIT

b)

4 X 12 MENIT

c)

2 X 30 MENIT

d)

2 X 40 MENIT

e)

2 X 45 MENIT

18.

Berikut yang bisa ditemukan dalam permainan bola basket, kecuali…..

a)

tendangan

b)

KELINCAHAN

c)

LEMPARAN

d)

TEKNIK

e)

KECEPATAN

19.

MEMBENDUNG BOLA DARI PUKULAN SMASH LAWAN DISEBUT DENGAN

a)

SERV

b)

BLOCK

c)

TOSS

d)

PASSING

e)

LIBERO

20.

PEMAIN YANG MEMBERIKAN UMPAN KEPADA SMASHER PADA PERMAINAN VOLLY ADALAH...

a)

LIBERO

b)

GUARD

c)

SPIKER

d)

STRIKER

e)

TOSSER