Font size
WorksheetsAtletik Kelas 7 Tolak Peluru
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Yang termasuk dalam perlombaan atletik nomor lempar adalah, kecuali...
kasti
cakram
tolak peluru
lembing
Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya ....
Menyamping
Depan
Orthodok
Membelakangi
Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....
ditolak ke belakang
ditolak ke depan
lurus kesamping
lurus keatas
Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
Lari
Lempar
Lompat
Tendang
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Peluru diletakkan didepan dada
Berat peluru untuk junior putri ialah ...
3 kg
4 kg
5 kg
7,257 kg
pada perlombaan tolak peluru :
1. Krisna berhasil melkukan lemparan dengan sangat kuat, peluru mendarat pada jarak 9.12, dan jarak terdekat pada titik 8.80 , akan tetapi saat lemparan terjauh, kaki krisna keluar dari balok pembatas.
2. Aji berhasil melakukan lemparan sejauh 9.00 dan terdekat 9.70, dan seluruh lemapran dia anggap sah.
3. Bagas mampu melakukan lemparan dengan jauh 8.50 dan 8.10, dengan melakukan jingkat sebanyak 3 kali tanpa keluar dan menginjak garis pembatas.
dari pernyataan di atas tolakan terjauh diperoleh oleh....
Krisna
Aji
Bagas
semua benar
Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....
Ditolak ke belakang
Ditolak ke depan
Lurus ke belakang
Lurus kesamping
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,256 Kg
Cara memegang peluru yang benar ialah ...
Peluru digenggam dengan semua jari
Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
Peluru diletakkan di ujung jari
Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
melempar peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
melempar bola kedalam ring
Medium start adalah....
Penjang
Pendek
Menengah
Jauh
Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya ...
Menyampingi
Depan
Orthodok
Membelakangi
Saat ingin menolak peluru, sikap badan yang betul ialah ....
badan sedikit membungkuk
badan miring kesamping
bahu kanan diputar ke belakang
badan tegak lurus
Berat peluru untuk junior putra adalah ...
3 kg
4 kg
5 kg
7,257 kg
Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
lari
lempar
lompat
tendang
Unsur utama dalam olahraga atletik adalah....
Berlari
Melompat
Postur tubuh
Jongkok
Pada gambar diatas merupakan salah satu bentuk tahapan dalam gerakan tolak peluru. Menurut anda tahapan apakah tersebut...
sikap tolakan
sikap akhir
sikap awal
sikap siap
Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...
Belakang Kepala
Belakang telinga
Dibawah telinga
Depan dada
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ...
kekuatan lengan
pernafasan
kekuatan kaki
kesimbangan
Start blok adalah alat untuk start lari jarak....
Estafet
Maraton
Pendek
Jauh
