NEW
Font size
WorksheetsTUGAS PJOK 7
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Makanan sehat adalah...
makanan yang mengandung mineral
makanan dengan gizi seimbang
makanan yang mengandung lemak jenuh
makanan yang rasanya enak
makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah...
makanan yang rasanya enak mcam coto makassar
makanan jika dimakan mengandung banyak lemak dan akan menimbulkan rasa kenyang pada perut
makanan yang sebelum dimakan ditimbang terlebih dahulu untuk mengetahui berat makanan
makanan sehari-hari yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh yang sesuai dengan kebutuhan
Fungsi utama vitamin D dalam tubuh adalah...
menjaga kesehatan mata
pertumbuhan tulang dan gigi
memelihara fungsi jaringan syaraf
proses pembekuan darah
Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut...
gizi seimbang
gizi cukup
gizi salah
gizi sempurna
Kekurangan maupun kelebihan zat gizi dapat menyebabkan kelainan-kelainan yang disebut gizi salah. Di bawah ini yang bukan perubahan-perubahan dalam tubuh akibat gizi salah antara lain...
Pengurangan cadangan
Perubahan-perubahan biokimiawi
Penambahan berat badan
Perubahan-perubahan fungsi
Berikut ini adalah tanda-tanda khas anak yang mengalami kekurangan protein (kwashiorkor) kecuali...
bengkak pada kaki dan tangan
berat badan kurang
muka cerah
otot-otot kendor
Bila anak kekurangan kalori (Marasmus) maka tanda-tanda yang khas terjadi adalah...
badan sangat kurus, tinggal tulang terbungkus kulit
wajah seperti orang tua
kulit keriput
bengkak pada bagian tangan dan kaki
Gangguan yang terjadi karena kekurangan vitamin A tampak pada gangguan sistem...
percernaan
pernafasan
penglihatan
syaraf
Sariawan merupakan salah satu penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin...
A
B
C
D
Penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin D adalah...
rakhitis
sariawan
beri-beri
gangguan penglihatan
Kebutuhan pokok makhluk hidup yang merupakan sumber utama penghasil zat yang dibutuhkan oleh tubuh ialah...
pakaian
makanan
tempat tinggal
kuota internet
Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut...
karbohidrat
vitamin
gizi
lemak
Fungsi utama karbohidrat adalah...
sebagai pelarut zat-zat makanan
sebagai salah satu sumber energi utama
mengganti sel-sel yang rusak
mengatur fungsi tubuh
Seseorang yang rutin mengkonsumsi makanan sehat dengan pola gizi seimbang maka akan lebih kebal terhadap penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap...
daya kerja
perkembangan mental
pertumbuhan fisik
daya tahan tubuh
Zat yang diperlukan tubuh salah satunya berasal dari tumbuhan disebut...
mineral
kalsium
protein nabati
protein hewani
Makanan yang dikonsumsi tidak terkena kuman, bibit penyakit atau zat yang dapat menganggu kesehatan merupakan syarat makanan...
bergizi
sehat
higenis
seimbang
Pola makanan yang tidak teratur dapat mengakibatkan penyakit...
Jantung
Kanker
Liver
Maag
Berikut ini yang bukan merupakan ciri dari makanan sehat adalah...
Mengandung serat
Mengandung bahan pengawet
Mengandung sedikit minyak
Mengandung serat
Zat organik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang sangat sedikit, namun penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh adalah...
Vitamin
Mineral
Lemak
Protein
Proses untuk memulihkan diri dan memberikan cukup waktu bagi tubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai disebut...
Istirahat di malam hari
Istirahat yang cukup
Istirahat lebih dari 8 jam
Istirahat yang berlebuhan
