WorksheetsESCALA DE DEPRESION DE BECK
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
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1.
1. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No me siento triste. 0
b)
Me siento triste. 1
c)
Me siento triste todo el tiempo y no puedo librarme de ello. 2
d)
Me siento tan triste o desdichado que no puedo soportarlo. 3
2.
2. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No estoy particularmente desanimado con respecto al futuro. 0
b)
Me siento desanimado con respecto al futuro. 1
c)
Siento que no puedo esperar nada del futuro. 2
d)
Siento que el futuro es irremediable y que las cosas no pueden mejorar. 3
3.
3. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No me siento fracasado. 0
b)
Siento que he fracasado más que la persona normal. 1
c)
Cuando miro hacia el pasado lo único que puedo ver en mi vida es un montón de fracasos. 2
d)
Siento que como persona soy un fracaso completo. 3
4.
4. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
Sigo obteniendo tanto placer de las cosas como antes. 0
b)
No disfruto de las cosas como solía hacerlo. 1
c)
Ya nada me satisface realmente. 2
d)
Todo me aburre o me desagrada. 3
5.
5. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No siento ninguna culpa particular. 0
b)
Me siento culpable buena parte del tiempo. 1
c)
Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo. 2
d)
Me siento culpable todo el tiempo. 3
6.
6. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No siento que esté siendo castigado. 0
b)
Siento que puedo estar siendo castigado. 1
c)
Espero ser castigado. 2
d)
Siento que estoy siendo castigado. 3
7.
7. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No me siento decepcionado en mí mismo. 0
b)
Estoy decepcionado conmigo. 1
c)
Estoy harto de mí mismo. 2
d)
Me odio a mí mismo. 3
8.
8. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No me siento peor que otros. 0
b)
Me critico por mis debilidades o errores. 1
c)
Me culpo todo el tiempo por mis faltas. 2
d)
Me culpo por todas las cosas malas que suceden. 3
9.
9. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No tengo ninguna idea de matarme. 0
b)
Tengo ideas de matarme, pero no las llevo a cabo. 1
c)
Me gustaría matarme. 2
d)
Me mataría si tuviera la oportunidad. 3
10.
10. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No lloro más de lo habitual. 0
b)
Lloro más que antes. 1
c)
Ahora lloro todo el tiempo. 2
d)
Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo llorar nunca aunque quisiera. 3
11.
11. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No me irrito más ahora que antes. 0
b)
Me enojo o irrito más fácilmente ahora que antes. 1
c)
Me siento irritado todo el tiempo. 2
d)
No me irrito para nada con las cosas que solían irritarme. 3
12.
12. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No he perdido interés en otras personas. 0
b)
Estoy menos interesado en otras personas de lo que solía estar. 1
c)
He perdido la mayor parte de mi interés en los demás. 2
d)
He perdido todo interés en los demás. 3
13.
13. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
Tomo decisiones como siempre. 0
b)
Dejo de tomar decisiones más frecuentemente que antes. 1
c)
Tengo mayor dificultad que antes en tomar decisiones. 2
d)
Ya no puedo tomar ninguna decisión. 3
14.
14. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No creo que me vea peor que antes. 0
b)
Me preocupa que esté pareciendo avejentado (a) o poco atractivo (a). 1
c)
Siento que hay cambios permanentes en mi apariencia que me hacen parecer poco atractivo (a).
d)
Creo que me veo horrible. 3
15.
15. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
Puedo trabajar tan bien como antes. 0
b)
Me cuesta un mayor esfuerzo empezar a hacer algo. 1
c)
Tengo que hacer un gran esfuerzo para hacer cualquier cosa. 2
d)
No puedo hacer ningún tipo de trabajo. 3
16.
16. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
Puedo dormirían bien como antes. 0
b)
No duermo tan bien como antes. 1
c)
Me despierto 1 ó 2 horas más temprano de lo habitual y me cuesta volver a dormir. 2
d)
Me despierto varias horas más temprano de lo habitual y no puedo volver a dormirme. 3
17.
17. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No me canso más de lo habitual. 0
b)
Me canso más fácilmente de lo que solía cansarme. 1
c)
Me canso al hacer cualquier cosa. 2
d)
Estoy demasiado cansado para hacer cualquier cosa. 3
18.
18. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
Mi apetito no ha variado. 0
b)
Mi apetito no es tan bueno como antes. 1
c)
Mi apetito es mucho peor que antes. 2
d)
Ya no tengo nada de apetito. 3
19.
19. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
Últimamente no he perdido mucho peso, si es que perdí algo. 0
b)
He perdido más de 2 kilos. 1
c)
He perdido más de 4 kilos. 2
d)
He perdido más de 6 kilos. 3
20.
20. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No estoy más preocupado por mi salud de lo habitual. 0
b)
Estoy preocupado por problemas físicos tales como malestares y dolores de estómago o constipación.
c)
Estoy muy preocupado por problemas físicos y es difícil pensar en otra cosa. 2
d)
Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que no puedo pensar en nada más. 3
21.
21. Conteste las preguntas eligiendo la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la última semana incluyendo hoy
a)
No he notado cambio reciente de mi interés por el sexo. 0
b)
Estoy interesado por el sexo de lo solía estar. 1
c)
Estoy mucho menos interesado por el sexo ahora.2
d)
He perdido por completo mi interés por el sexo. 3
100 %
