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WorksheetsEntrenamiento Funcional
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
HACE REFERENCIA A LA FUNCIÓN MUSCULAR EN REPOSO
FUNCIÓN FÁSICA
FUNCIÓN TÓNICA
ESTABILIDAD
POTENCIA
UNO DE LOS PRINCIPIOS DEL EF ES:
VISUALIZAR ALTO RENDIMIENTO
POTENCIAR CAPACIDADES COORDINATIVAS
ESTABILIDAD ANTES QUE MOVILIDAD
LA FUNCIÓN FÁSICA DEL MÚSCULO SE REFIERE A
EL MÚSCULO EN MOVIMIENTO
EL MÚSCULO EN REPOSO
EL AXIOMA DE BEEVOR
REDUCIR RIESGOS DE LESIÓN SERÁ UNA CONSECUENCIA DE UNA BUENA:
COORDINACIÓN
ESTABILIZACIÓN
SECUENCIA DE MOVIMIENTO
EL EF PRESTA ESPECIAL ATENCIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DE:
PIERNAS Y GLUTEOS
EXTREMIDADES SUPERIORES
COLUMNA, PELVIS Y CADERA
EN EL EF NO ES NECESARIO TRABAJAR FLEXIBILIDAD
VERDADERO
FALSO
"EL CEREBRO NO CONOCE LA ACCIÓN DEL MÚSCULO AISLADO SINO EL MOVIMIENTO" HACE REFERENCIA A:
MEMORIA MOTRIZ
AXIOMA DE BEEVOR
DESARROLLO MOTOR
SON MECANISMOS REFLEJOS QUE CREAN DETERMINADAS RESPUESTAS MOTRICES:
FACILITACIONES PROPIOCEPTIVAS NEUROMUSCULARES
INERVACIÓN CRUZADA
AXIOMA DE BEEVOR
Se refiera a la activación de reflejos específicos entre músculos agonistas y antagonistas de ambos lados del cuerpo.
INERVACIÓN CRUZADA
ESTIMULACIÓN NERVIOSA
TRAYECTORIAS DE MOVIMIENTO
EL ENFOQUE PRINCIPAL DEL EF DEBE CONSIDERAR
LLEGAR AL ALTO RENDIMIENTO
NECESIDADES COTIDIANAS DEL MOVIMIENTO EN CADA INDIVIDUO
POTENCIAR LAS CAPACIDADES FÍSICAS DEL INDIVIDUO
