WorksheetsUASBN SMPN2 TANJUNG MEDAN 2022/2023
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Usaha untuk merebut bola dari penguasaan lawan di sebut . . .
Merampas bola
Menghadang bola
Menerima bola
Mengoper bola
Sistem pertahanan yang paling akhir dari permainan sepak bola adalah . . .
Menjaga gawang
Menjaga daerah finalti
Menjaga daerah pertahanan
Mengusai bola
Kedua kaki terbuka, lutut di tekuk, kedua lengan lurus di julurkan kedepan bawah tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tekhnik ini merupkan gerakan . . .
Service
Passing bawah
Mengontrol bola
Passing atas
Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut . . .
Smash
Service
Passing bawah
Passing atas
Permainan yang bertujuan untuk memasukan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola adalah . . .
Sepak bola
Bola basket
Bola Kasti
Bola voli
Dalam permainan bola basket digunakan alat berupa . . .
Gawang
Kayu pemukul
Ring
Cakram
Permainan bola kasti adalah permaian yang dimainkan oleh . . .regu
1
2
3
4
Dalam permaian bola kasti melambungkan bola kearah pemukul dengan ayunan dari bawah dengan satu tangan merupkan tugas dari seorang . . .
Wasit
Pelambung
Kiper
Pemukul
Latihan keseimbangan dengan duduk termasuk jenis gerakan senam . . .
Dasar
Nama
Lantai
Sehat
Usaha untuk membawa bola menuju ke depan atau ke lapangan lawan disebut ... bola.
Mengoper
Menggiring
Menembakan
memasukkan
Saat start dimulai kaki ditolakkan dan tangan lurus ke depan disebut ...
Meluncur
Menyelam
Tenggelam
Pernapasan
Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah ...
Lengan
Kaki
Pinggul
Perut
Sebelum melakukan senam terlebihh dahulu melakukan . . .
Cooling down
Warming up
Loopass
Walking
Senam irama juga sebagai media untuk menyalurkan ...
Rasa keindahan
Bakat
Minat
Tenaga
Berdiri dengan tangan dalam senam lantai sering disebut dengan istilah . . .
Kayang
Back roll
Forward roll
Hand stand
Permainan olahraga beregu menggunakan bola kaki yang dimainkan oleh dua tim masing-masing terdiri atas 11 pemain disebut….
Fut sall
Volly
Takraw
Sepak bola
Istilah lain teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah….
Tackling
Dribbling
Kicking
Throw in
Memukul bola sebagai tanda dimulainya suatu pertandingan pada permainan voli ...
Service
Smash
Passing
Block
Tendangan yang dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain pada permulaan pertandingan sepak bola disebut….
Kick off
Cornel kick
Off side
Free kick
Berikut yang dimaksud dengan tolak peluru gaya kuno adalah gaya ...
O’Brien
Straddle
Ortodoks
Walking
Berikut merupakan gerak spesifik dalam permainan softball adalah….
Passing
. lay out
Pukulan
servis
Bola yang digunakan dalam pertandingan bulu tangkis disebut….
Peluru
. cakram
Baseball
shuttlecock
Atletik pertama kali dilombakan pada tahun...
776 SM
c. 1912
1950
1900
Servis forehand panjang biasanya digunakan dalam permainan….
Ganda
c. double
Tunggal
d. Semua Benar
Dalam pencak silat, suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang dinamakan sikap ...
Sikap pasang
Sikap syukur
Sikap salam
Sikap tegak
Senam irama merupakan rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan rangkaian langkah-langkah..
Yang disertai ayunan lengan dan sikap badan
Ke depan dan belakang
Ke samping dan belakang
Ke segala arah
Alat yang digunakan untuk tumpuan atau alas dalam senam lantai adalah….
Kasur
c. matras
Busa
d. lantai
Induk organisasi senam Indonesia adalah….
PERBASI
Persani
c. PSSPERSANI
d. perpani
Induk organisasi senam internasional adalah….
FGI
. FIFA
FIBA
FIG
Posisi badan saat melakukan renang gaya punggung, adalah….
Miring
. membungkuk
Telentang
. telungkup
Induk organisasi sepak bola indonesia adalah . . .
a. PBVSI
b. PSSI
c. PERBASI
d. IPSI
Induk organisasi tenis meja nasional adalah….
a. PTMI
. PTMN
PTMSI
PTSI
Nomor-nomor lari cepat cabang atletik adalah sebagai berikut :
a. 100 m, 200 m dan 300 m.
b. 100 m, 300 m dan 400 m
c. 100 m, 200 m dan 400 m
d. 200 m, 300 m dan 400 m
Pencak silat yang diajarkan di sekolah mengandung unsur ….
a. Belajar
b. olahraga
c. pendidikan
d. perjuangan
Posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal gerakan pencak silat adalah ….
a. menyilang di depan dada
b. lurus ke samping
c. lurus ke depan
d. sikap rileks
Untuk melatih kelincahan, latihan yang dilakukan adalah lari ….
a. jarak jauh
b. cepat
c. zig-zag
d. pagi
Permainan bola basket ditemukan oleh….
a. Tony When
b. James A.Naismith
c. Wiliam G Morgan
d. George weah
Rotasi pemain bola voli jika terjadi pindah bola adalah ….
ke arah depan
ke arah belakang
berlawanan arah jarum jam
searah jarum jam
Renang gaya dada sering disebut juga dengan….
gaya bebas
gaya katak
gaya punggung
gaya batu
Kejuaraan dunia bulu tangkis untuk putra adalah….
a. Jarum Super championship
b. Sudirman Cup
c. Thomas Cup
d. Uber Cup
Senam Lantai merupakan olahraga yang biasa dilakukan di…
Lantai
Lapangan
Gelanggang
Lintasan
Dalam Pelaksanaanya senam lantai menggunakan…. Sebagai alas
a.Karpet
b. Rumput
c. Kasur
d. Matras
Senam irama akan bermamfaat apabila dilakukan dengan…
a. Sistematis
b. Gembira
c. Teratur
d.Efektif
Senam yang dilakukan dengan iringan musik
disebut senam…
Ketangkasan
Musik
Ritmik
Irama
Berat badan akan makin meningkat karena, energi dari makanan akan ditimbun sebagai
Massa lemak
Lemak cadangan
Massa non lemak
Asam laktat
Senam lantai di Indonesia dikelola oleh badan organisasi senam lantai indonesia yang dinamakan…
PSSI
PBSI
PERSANI
PERSAMI
Dalam permainan bulu tangkis, pukulan yang paling utama adalah…
Smash
Service
Drive
Forehand
Nomor dibawah ini yang tidak akan kita lihat pada perlombaan Atletik yaitu…
Jalan santai
Lompat
Lari
Lempar
Pencak silat adalah budaya asli dari
a. Singapura
b. Vietnam
c. Jepang
d. Indonesia
Nomor - nomor pada cabang atletik
Lari, lompat dan renang
Lari, lompat dan lempar
Lari, lompat dan bela diri
Lari, lompat dan tenis meja
