Bergantung pada palang sejajar adalah salah satu gerakan yang ada pada senam lantai. Pada gerakan tersebut ada beberapa rangkaian gerak dominan.Dibawah ini urutan rangkaian gerak dominan yang paling tepat pada gerakan bergantung pada palang sejajar adalah ….. *

Pada saat ini rokok adalah masalah sosial yang masih belum bisa di atasi penyebarannya, dan banyak dikonsmsi oleh anak di bawah umur. Apabila sudah banyak anak di bawah umur mengkonsumsi maka akan sangat berbahaya. dibawah ini yang merupakan bahaya merokok bagi anak di bawah umur adalah … 

Dalam olahraga kasti terdapat berbagai macam teknik dan gerak dasar yang harus di pelajari antara lain, melempar bola dan memukul bola. Berikut ini merupakan salah satu cara untuk melempar bola pada permainan kasti, yaitu … 

Dibawah ini merupakan manfaat dari menjaga kesehatan dan kebersihan alat reproduksi yang paling benar ditunjukkan nomor ….. 

Perhatikan gambar ! cara melakukan teknik passing dalam olahraga bola basket, seperti yang ditunjukan gambar diatas adalah …

Gambar dibawah ini adalah bentuk gerakan salah satu pola gerak dominan. Yaitu gerakan ….. 

Saat melakukan gerakan di bawah ini terdapat kombinasi gerak yaitu .... *

Berdasarkan gambar dibawah ini, variasi pola gerak yang dilakukan adalah ....

Di bawah ini contoh gerakan variasi gerak Non lokomotor yang dikombinasikan dengan gerak lokomotor pada bela diri pencaksilat adalah ….. 

Kebugaran jasmani harus dijaga dengan cara olahraga rutin. Dengan tubuh yang bugar maka seseorang dapat melakukan aktifitas sehari-hari tanpa lelah yang berlebihan. Bentuk latihan kebugaran jasmani banyak jenisnya. Salahnya satunya yaitu lari atau jogging secara rutin. Bentuk latihan ini bertujuan untuk meningkatkan ….. 

Pernyataan dibawah ini yang paling tepat Saat melakukan kombinasi gerakan kaki dan lengan pada renang gaya punggung adalah ….. 

Gambar gerakan nomor 2 pada gambar di bawah ini merupakan salah satu variasi dan kombinasi gerak dasar … 

Gambar dibawah ini adalah beberapa bentuk latihan kebugaran jasmani. Gerakan yang bertujuan untuk melatih kekuatan ditunjukkan gambar ….. 

Pada gambar dibawah ini menunjukkan salah satu variasi gerakan menendang pada permainan sepak bola, dengan menggunakan kaki bagian .... 

Perhatikan gambar di bawah ini! 

                Gerakan yang ditunjukkan nomor 5 adalah ....

Saat disekolah Rudi sedang melaksanakan olahraga gerak senam mengunakan alat, ada beberapa gerak senam yang menggunakan alat diantara lain yaitu, berayun pada palang tunggal Berdasarkan pernyataan diatas urutan dari gerak mengayun depan adalah … 

Gerak dasar langkah sangat penting dalam senam irama. Jika menguasai gerak dasar langkah dengan baik, kita akan terhindar dari kesalahan saat melakukan senam. Salah satu variasi langkah senam irama yang diawali dengan melangkahkan kaki ke samping. Langkah kaki dilanjutkan dengan menyilangkan kaki adalah .... 

Pada gerak berirama latihannya dapat dibedakan menjadi 2, yaitu menggunakan musik dan tanpa musik. Irama yang digunakan yaitu hitungan atau ketukan.Berikut ini merupakan manfaat dari hitungan atau ketukan saat melakukan gerak berirama yaitu …… 

Selain virus covid 19 yang sedang negara Indonesia alami, masih banyak lagi penyakit yang harus kita waspadai, baik itu penyakit tidak menular ataupun penyakit yang menular, contoh dari penyakit menular antara lain yaitu demam berdarah, dibawah ini yang BUKAN merupakan cara untuk menanggulangi penyakit demam berdarah adalah … 

Gerak berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan iringan musik, hitungan, dan ketukan, dalam gerak berirama terdapat kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan. Tentunya untuk melatih kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dengan harus berlatih dengan serius Dibawah ini yang merupakan contoh gerak langkah pada gerak berirama, yaitu … 

Cristiano Ronaldo merupakan pemain sepak bola terkenal di dunia dan sudah mendapatkan berbagai macam piala kejuaraan. Untuk dapat menjadi seperti Cristiano Ronaldo tentunya harus menguasai teknik dasar permainan sepak bola, seperti mengoper bola, menendang bola, dan menyundul bola. Salah satu cara mengoper bola yang efektif untuk jarak yang jauh adalah mengunakan kaki bagian ….

Dalam bela diri langkah kaki ditentukan dengan pola langkah. Pola langkah yang dilakukan dengan memanfaatkan dua teknik kuda-kuda, yakni kuda-kuda depan dan tengah sering disebut dengan pola langkah .... 

Renang merupakan salah satu olahraga yang digemari banyak orang. Supaya bisa berenang, ada beberapa gerakan yang harus dikuasai meliputi gerakan meluncur, ayunan lengan, tungkai kaki, dan pernapasan. Gerakan lengan seperti mengayuh ke belakang, tungkai digerakkan naik turun bergantian, dan badan terlentang sering digunakan dalam renang gaya .... 

Kombinasi gerak dalam pernyataan di bawah ini adalah ....

Permainan mencari kelompok merupakan permainan beregu. Permainan mencari kelompok dapat melatih kerja sama, kekompakan, dan sikap hidup rukun antar teman. Dalam permainan ini terdapat variasi gerak dasar lokomotor yang harus dikuasai, yaitu … 

Permainan gobak sodor merupakan permainan yang menyenangkan. Prinsip bermainnya adalah kamu harus berusaha memasuki kotak yang dijaga lawan. Namun, jika tersentuh lawan kamu akan menjadi penjaga.Dari ilustrasi di atas, kombinasi gerak yang terdapat dalam permainan tersebut yaitu .... 

Smash adalah salah satu bentuk serangan dalam permainan voli yang merupakan kombinasi dari beberapa gerak. Kombinasi gerak tersebut terdiri dari gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif yang terjadi pada saat .... 

Cara untuk menjaga kesehatan alat repoduksi yang tepat ditunjukkan nomor ….. 

Saat sedang bepergian menggunakan transportasi umum Rani dan Roni berangkat bersamaan. dan pada saat itu dengan kondisi Bus yang ramai penumpang Roni mempersilahkan Rani untuk duduk terlebih dahulu di satu bangku yang masih kosong, dan Roni mengalah untuk berdiri di dekatnya. Di tengah perjalanan bus berhenti untuk mengambil penumpang, untuk penumpang yang naik ke bus itu ternyata seorang bapak bapak tua yang usia nya sekitar 60 th. Karena kondisi bus saat itu ramai penumpang, alhasil bapak tersebut tidak bisa duduk di kursi dan memilih berdiri di dekat Roni. Tidak lama bus itu melaju kembali, Roni memberikan isyarat kepada Rani untuk beranjak dari tempat duduknya agar bisa digantikan oleh bapak-bapak tua tadi, karena kelihatan dari kedua kakinya yang mulai bergemetar karena terlalu lama berdiri. Pernyataan tersebut merupakan salah satu perilaku terpuji terhadap orang yang lebih tua yaitu ... 

Berdasarkan gambar di bawah ini, gerakan kaki yang paling benar pada renang gaya punggung adalah ….. 

Untuk melewati pos dalam permainan kasti perlu adanya latihan variasi berjalan dan berlari. Contoh variasi berjalan dan berlari yang biasa dilakukan adalah.... 

Doni dan teman-teman sedang bersepeda menuju taman. Diperjalanan tidak sengaja Doni menabrak batu dan terjatuh, mengakibatkan lututnya lecet. Dari kejadian tersebut langkah yang harus dilakukan untuk menanggulangi cideranya adalah .... 

Perhatikan gambar berikut, pada gambar yang ditunjukkan oleh angka 4 di bawah ini merupakan variasi gerak … 

Berdasarkan gambar di bawah ini, Cara yang digunakan Kino saat memukul bola pada permainan bola kasti, yaitu … 

Dalam olahraga renang terdapat empat macam gaya, yaitu gaya dada, gaya bebas, gaya punggung dan gaya kupu-kupu. Dari keempat gaya tersebut terdapat gerak dasar antara lain gerak kaki. Dibawah ini yang merupakan gerak kaki pada renang gaya dada adalah . . . 

Dibawah ini yang bukan fungsi dari gerakan ayunan lengan Pada renang gaya punggung adalah ...

Berdasarkan tabel dibawah ini, yang merupakan bentuk pola latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah …