WorksheetsSoal PJOK Kelas 4 Semester 2
Total questions: 25
Worksheet time: 50mins
Contoh gerak senam lantai yang termasuk gerak bertumpu adalah...
headstand
meroda
Pull up
duduk selunjur
Nanda dan temannya melakukan gerakan sikap lilin, posisi awal sikap lilin adalah.....
Berdiri tegak
Berjongkok
Tidur terlentang
Tidur telungkup
Pada sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah........
Perut
Pundak
Dahi
Kedua kaki dan tangan
Faza berpegangan pada palang besi, posisi bahunya di bawah palang besi, dalam aktivitas senam, gerakan yang di lakukan Faza di sebut.........
Mengayun
Menumpu
Menggantung
Memutar
Aktivtas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu, alat bantu untuk melakukan gerakan berguling adalah...........
Tongkat
Tali
Balok
Matras
Saat melewati peti lompat, posisi tubuh pada gerakan lompat kangkang adalah..........
Membuat gerakan seprti bola
Dada dan kepala terangkat ke atas
Menggulingkan badan
Berdiri satu kaki
Sikap awal pada gerakan guling di atas peti adalah...........
Menolak dengan kedua kaki
Lompat di tempat
Lari perlahan lahan
berjongkok
Firman melakukan langkah ke depan dan ke belakang dengan mengayunkan kaki kiri, bagian tubuh Firman yang menjadi tumpuan adalah...........
Kaki kanan
Kakik kiri
Tangan kanan
Tangan kiri
Embun melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang, langkah kaki ini di lakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri...........
Ke depan lurus
Menyerong ke samping kanan
Ke samping kiri belakang
Ke belakang lurus
Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak, berikut yang merupakn contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan..........
Di ankat ke atas
Di kepalkan di depan dada
Di ayunkan kesamping
Di luruskan di samping badan
Syafa dan kelompoknya berbaris membanjar, Syafa akan melakukan gerak senam irama, posisi lengan Syafa saat sikap permulaan adalah............
Lurus ke atas
Lurus ke depan dad
Di tekuk ke pinggang
Lurus di samping pinggang
Gerakan awal dalam berenang adalah.............
Pengenalan dalam air
Meluncur
Bernafas
Menyelam
Furkan berlatih mengambil nafas pada renang gaya bebas, pernafasan dalam berenang melalui...........
Hidung
Mulut
Paru - paru
Perut
Arif berlatih gerakan lengan renang gaya bebas, bagian yang di tekuk ketika mengayuh lengan adalah...........
Bahu
Siku
Telapak tangan
Jari
Gerakan tungkai kaki sebaiknya dilakukan hingga batas............
Paha
Lutut
Betis
Tumit
Saat akan mengupas bawang, Dila mengalami luka iris, luka ini terjadi ketika kulit terkena benda.........
Tumpul
Tajam
Keras
Runcing
Tono mengalami luka memar karena benturan benda keras, luka memar biasanya ditandai dengan ........ pada bagian tubuh yang terbentur.
Benjolan
goresan
irisan
tusukan
Otot ligamen adalah otot yang mengikat.............
Otot dengan sendi
Otot dengan saraf
Tulang dan saraf
Tulang dan sendi
Pendarahan yang sering terjadi pada saat olah raga adalah pendarahan............
Hidung
Kepala
Tangan
Kaki
Dalam kehidupan bermasyarakat, setiap manusia menjalin pergaulan, manusia bergaul dengan sesama disebut.............
Sosial
Bermoral
Sempurna
Ciptaan Tuhan
Nazwa melihat kakak sedang membersihkan rumah, sebaiknya Nazwa.........
Membiarkan
Mengejek
Membantu
Meninggalkan
Rehan berlatih lari berkelok kelok melewati rintangan, aktivitas berlari berkelok kelok memerlukan.................
Kerja sama
ketangkasan
Kelincahan
Kejujuran
Prilaku terpuji dengan dengan orang lebih tua adalah...............
Biasa saja
Menghormati
Membiarkan saja
Di sayangi
Prilaku terpuji dalam aktivitas bermain adalah.............
Mengalahkan
Meninggalkan
Membiarkan
Kejujuran
Arfa mengingatkan temannya untuk membuang sampah ditempat sampah, tindakan Arfa tersebut termasuk prilaku terpuji terhadap.........
Teman sebaya
Menjaga kesehatan lingkungan
Orang yang lebih tua
Orang yang lebih muda
