NEW
Font size
WorksheetsRenang gaya dada
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
gambar yang menunjukan gerakan renang gaya dada adalah...
Posisi badan saat renang gaya dada adalah ....
a. melengkung ke bawah
b. tegak lurus terhadap permukaan air
c. membungkuk
d. sedatar mungkin dengan permukaan air
e. melengkung ke atas
Bentuk gerakan kaki pada renang gaya dada adalah ....
a. Memutar permukaan air
b. Menekan permukaan air
c. Naik turun memukul permukaan air
d. Mendorong permukaan air
e. mendorong kesamping permukaan air
sutarjana agak takut saat melakukan latihan renang, dibawah ini tips yang pas untuk sutarjana, kecuali…
a. belajar teknik pernafasan
b. mulai dari kolam yang dangkal
c. berenang ditempat sepi
d. berenang sendirian
e. berani melawan rasa takut
Pada renang gaya dada tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf ....
a. A
b. O
c. S
d. M
e. Q
Ketika berenang gaya dada, posisi wajah menghadap ke..
a. Atas
b. Kanan
c. depan
d. Kiri
e. Bawah
Frekuensi gerakan kaki pada gaya dada adalah ....
a. dua kali tendangan kaki untuk satu kali putaran lengan
b. satu kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan
c. dua kali tendangan kaki untuk empat kali putaran lengan
d. satu kali tendangan kaki untuk tiga kali putaran lengan
e. satu kali tendangan kaki untuk satu kali putaran lengan
Pengambilan nafas dalam renang gaya dada adalah ....
a. memutar kepala ke samping
b. menengadahkan kepala ke atas
c. menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air
d. meluruskan kepala ke bawah
e. memosisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air
Gaya dada disebut juga dengan gaya…
Gaya dada
Gaya katak
gaya kupu kupu
gaya kera
gaya laba-laba
gustama sedang melakukan latihan kaki renang gaya dada dimulai dengan Posisi kedua kaki diluruskan ke belakang, lalu tekuk kaki dan tarik ke arah samping, kemudian seperti menendang kesamping. gerakan selanjutnya adalah…
a. kaki dirapatkan kembali sampai posisi lurus
b. pertemukan kedua kaki itu disertai dengan lecutan
c. tekuk kaki sampai menyentuh pantat
d. bairkan kedua kaki istirahat
e. buka kaki terbuka lebar
Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air?
Posisi tubuh yang berubah-ubah
Posisi tubuh naik turun
Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas
Posisi tubuh yang tetap
Posisi tubuh yang melingkar
