wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Quizizz

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih...

a)

Kelenturan otot kaki

b)

Kekuatan otot kaki

c)

Kekuatan otot lutut

d)

Kekuatan otot perut

2.

Menggiring bola pada permainan bola basket disebut teknik...

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Fault

3.

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ....

a)

Awal, tengah, akhir

b)

Kekuatan, inti, pemanasan

c)

Pemanasan, inti, pendinginan

d)

Kelenturan, daya tahan, kekuatan

4.

kaki berguna untuk ...

a)

memegang

b)

berjalan

c)

memukul

5.

berjalan ditempat termasuk dalam gerakan ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

kombinasi

6.

saat berjalan sikap badan ....

a)

bungkuk

b)

tegak

c)

bebas

7.

gerakan menirukan kelinci termasuk latihan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

engklek

8.

melompat pada waktu tali ... menyentuh tanah.

a)

belum

b)

baru

c)

sudah

9.

1. Latihan olahraga seperti pada gambar di samping berguna untuk melenturkan otot … .

a)

punggung

b)

kaki

c)

tangan

d)

perut

10.

3. Latihan pada gambar di samping disebut … .

a)

up down

b)

push up

c)

sit up

d)

mencium tanah