wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK KELAS X

Total questions: 25

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

Kata atletik berasal dari yunani yaitu "athlon" yang berarti .…

a)

Berlari

b)

Berlomba

c)

Berjalan

d)

Melempar

2.

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….

a)

Kecondongan badan

b)

Cara kaki menapak

c)

Panjang langkah

d)

Memasuki garis finish

3.

Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….

a)

Salah satu melakukan jinjit

b)

Kedua kaki melayang di udara

c)

Kedua kaki harus kontak dengan tanah

d)

Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah

4.

cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...

a)

jalan terus hingga melewati garis finish

b)

badan dicondongkan ke depan garis finish

c)

kepala di condong ke depan garis finish

d)

diam di tempat garis finish

5.

Apakah perbedaan jalan cepat dan lari?

a)

kecepatan

b)

gerakan

c)

ada saat melayang

d)

ayunan lengan

6.

Sit up untuk melatih kekuatan otot...

a)

kaki

b)

perut

c)

lengan

d)

leher

7.

Kata lain dari kecepatan adalah...

a)

agility

b)

fleksible

c)

speed

d)

power

8.

Push up untuk melatih kekuatan otot...

a)

perut

b)

lengan

c)

punggung

d)

kaki

9.

berikut ini yang merupakan contoh dari pergaulan sehat yaitu

a)
b)
c)
d)
10.

foto diatas merupakan contoh dari pergaulan .....

a)

sehat

b)

baik

c)

tidak sehat

d)

tidak apa-apa

11.

apa yang dimaksud pergaulan sehat

a)

pergaulan yang mengarah kepada yang baik,memperhatikan norma yang berlaku dimasyarakat

b)

pergaulan yang mengarah ke pergaulan bebas

c)

pergaulan yang tidak memperhatikan norma-norma yang berlaku dimasyarakat

d)

pergaulan yang cenderung melanggar norma-norma yang berlaku dimasyarakat

12.

berikut ini merupakan sikap dalam pergaulan yang harus kalian lakukan, kecuali ....

a)

hindari pembicaraan yang kurang bermanfaat

b)

jadilah diri sendiri

c)

berbicara kasar dan kurang sopan

d)

bersikap peduli saat teman menccurahkan isi hatinya

13.

Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah…

a)

mengikuti kegiatan pencinta alam

b)

pergi ke diskotik bersama teman

c)

ikut tawuran

d)

membolos sekolah

14.

Beberapa hal yang dapat dilakukan masyarakat untuk mencegah pergaulan tidak sehat adalah…

a)

Melarang anak untuk bermain di luar rumah

b)

Memberikan anak pekerjaan rumah yang banyak

c)

Menyuruh anak melakukan pekerjaan sampingan.

d)

Penyuluhan tentang bahaya dan dampak pergaulan tidak sehat

15.

Diantara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kecuali….

a)

menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas

b)

mengajarkan anak cara berpacaran

c)

memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap

d)

mengajarkan kaidah keagamaan sedini mungkin

16.

Pergaulan tidak sehat akan membawa pelakunya kepada perilaku yang tidak baik seperti mengonsumsi narkoba. Faktor penyebab perilaku tersebut adalah…

a)

Pengaruh pemerintah

b)

Pengaruh guru

c)

Pengaruh keluarga

d)

Pengaruh teman

17.

Pencegahan pergaulan bebas dapat dilakukan oleh diri sendiri dengan cara…

a)

Rajin bermain dengan teman

b)

Menghilangkan pergaulan yang terbatas

c)

Berteman tanpa pilih-pilih

d)

Seleksi memilih teman

18.

Pergaulan bebas disebut juga dengan…..

a)

pergaulan modern

b)

pergaulan sehat

c)

pergaulan masa kini

d)

pergaulan tidak sehat

19.

Apakah yang dimaksud dengan imunitas....?

a)

Imunitas adalah kandungan gizi dalam makanan

b)

Imunitas adalah daya tahan kemampuan tubuh dalam melawan bakteri dan virus

c)

Imunitas adalah Kandungan gizi dalam hati

d)

Imunitas adalah kandungan gizi dalam darah

20.

Bagaimana cara meningkatkan imunitas tubuh....?

a)

Makan makanan cepat saji dan olahraga tanpa henti

b)

Olahraga dengan teratur dan makan makan yang bergizi

c)

Minum minuman berenergi

d)

MInum minuman keras

21.

Di bawah ini adalah penyakit yang mudah menular ,kecuali....

a)

TBC

b)

Flu burung

c)

Corona Novel vrus

d)

Jantung

22.

Apakah dampak dari pergaulan bebas....?

( jawaban boleh dari satu )

a)

Hamil diluar nikah

b)

Masa depan suram

c)

Berprestasi dalam belajar

d)

Di senangi banyak teman

23.

Diantara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kecuali….

a)

menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas

b)

mengajarkan anak cara berpacaran

c)

memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap

d)

mengajarkan kaidah keagamaan sedini mungkin

24.

Pergaulan bebas disebut juga dengan…..

a)

pergaulan modern

b)

pergaulan sehat

c)

pergaulan masa kini

d)

pergaulan tidak sehat

25.

Berikut ini merupakan cabang dari nomor atletik, kecuali..

a)

Lompat jauh

b)

Tolak peluru

c)

Loncat indah

d)

Lompat galah