NEW
Font size
WorksheetsFun Fact Quiz
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Berapa lama waktu yang ideal untuk tidur?
3-4 jam
5-6 jam
7-8 jam
12-13 jam
Berapakah volume yang ideal cairan yang perlu kita konsumsi?
1 liter
3 liter
2 liter
6 liter
Saat tubuh sedang beristirahat, energi paling besar berasal dari ....
Mineral
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
Salah satu fungsi dari protein pada tubuh manusia adalah ...
Menjadi sumber energi utama pada tubuh
Pelindung tubuh dari benturan keras
Memperbaiki sel dan jaringan
Salah satu contoh dibawah ini adalah contoh makanan mengandung tinggi protein, kecuali...
putih telur
dada ayam
roti
kedelai
Nutrisi berupa ...... berfungsi dalam mengatur kadar air
lipid
mineral
vitamin
protein
Salah satu contoh buah yang mendandung lipid tinggi adalah ....
anggur
alpukat
pisang
mangga
Pernyataan mikro dan makro yang tepat dibawah ini adalah ....
makronutrisi dapat dipenuhi dari vitamin, lemak, dan karbohidrat, sedangkan mikronutrisi dapat dipenuhi dari vitamin dan mineral
makronutrisi dapat dipenuhi dari protein, mineral, dan karbohidrat, sedangkan mikronutrisi dapat dipenuhi dari vitamin dan lemak
mikro dapat dipenuhi dari protein, lemak, dan karbohidrat, sedangkan makronutrisi dapat dipenuhi dari vitamin dan mineral
makronutrisi dapat dipenuhi dari protein, lemak, dan karbohidrat, sedangkan mikronutrisi dapat dipenuhi dari vitamin dan mineral
Pernyataan yang tidak benar mengenai penyebab insomnia dibawah ini adalah ....
Sleep Apnea
Stress
Penyakit Diabetes
Makan dengan porsi yang sangat banyak
Di bawah ini adalah pernyataan alasan olahraga angkat beban membantu penurunan berat badan, kecuali ....
meningkatkan metabolisme tubuh
mendorong tergunakannya cadangan gula lebih banyak
menambahkan masa otot
menambah kepadatan tulang
