Font size
WorksheetsKesihatan Mental
Total questions: 6
Worksheet time: 4mins
Apakah ciri-ciri kesihatan mental yang BAIK ?
Menyedari kelemahan dan kelebihan diri
Mudah bersikap marah
Anxiety
Gangguan tidur
Bilakah tarikh hari kesihatan mental sedunia diadakan setiap tahun?
10 Disember
10 Februari
10 September
10 Oktober
Apakah ciri-ciri kesihatan mental yang TIDAK sihat?
Berupaya menghadapi dan menyelesaikan masalah
Mampu membuat keputusan sendiri
Cepat panik
Dapat menerima pendapat orang lain secara terbuka
Apakah maksud kesihatan mental yang BAIK ?
Sentiasa memikirkan masalahnya
Boleh memenuhi cabaran hidup seharian
Mudah tersinggung
Tidak bermotivasi
Bagaimanakah kesihatan mental berkait dengan kehidupan seharian kita ?
Cara kita memarahi orang lain
Cara kita menghadapi masalah dan mengatasinya
Cara kita berinteraksi dengan orang lain
Cara kita berfikir, merasa dan cara kita bertindak
Langkah-langkah mengekalkan kesihatan mental yang sihat
Berfikiran negatif
Belajar menangani kritikan dengan baik
Menyalahkan orang lain atas kesalahan sendiri
Amalkan nilai-nilai keagamaan dan moral yang baik
