NEW
Font size
WorksheetsNutrien
Total questions: 27
Worksheet time: 43mins
Berikut yang bukan jenis nutrien makanan adalah ...
Vitamin
Karbondioksida
Protein
Karbohidrat
Apa fungsi dari karbohidrat?
regenerasi sel
pembentukan otot
sumber energi utama dalam tubuh
mempercepat reaksi kimia pada tubuh
Gambar berikut merupakan contoh dari karbohidrat ...
kompleks
sederhana
Gambar berikut merupakan contoh dari karbohidrat ...
sederhana
kompleks
Berikut yang bukan fungsi dari protein bagi tubuh adalah ...
membentuk struktur tubuh
pembentukan otot
cadangan energi
memperbaiki sel yang rusak
Jenis lemak manakah yang dikatakan sebagai 'lemak baik'?
lemak trans
lemak tak jenuh
lemak jenuh
lemak kompleks
Gambar berikut merupakan contoh makan dari jenis lemak ...
trans
jenuh
tak jenuh
baik
Apa dampak yang ditimbulkan jika makanan ini dikonsumsi berlebihan?
Menurunkan berat badan
Meningkatkan kadar kolestrol
Meningkatkan kadar insulin
Menurunkan produktivitas
Gambar berikut merupakan contoh makanan yang mengandung vitamin ...
A
B
C
D
Makanan berikut merupakan salah satu contoh sumber vitamin ...
A
B
C
D
Susu merupakan contoh mineral yang mengandung kalsium yang berfungsi dalam ...
pembentukan sel darah
pembentukan otot
pembentukan tulang dan gigi
pembentukan sel baru
Apa itu Nutrien?
Zat yang terkandung dalam makanan dan berisi energi ataupun bahan mentah yang tidak dibutuhkan oleh tubuh untuk melakuan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan
Zat yang terkandung dalam makanan dan berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakuan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan
Zat yang terkandung dalam tubuh dan berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakuan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan
Zat yang terkandung dalam organ dan berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakuan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan
Menghasilkan energi bagi tubuh adalah fungsi dari...
protein
lemak
karbohidrat
lemak
Membangun tubuh, untuk pertumbuhan dan
memperbaiki sel tubuh yang rusak adalah fungsi...
karbohidrat
protein
lemak
mineral
vitamin yang berfungsi untuk memelihara kesehatan gigi dan tulang adalah vitamin...
A
D
E
K
makanan disamping menunjukan kalian...
suka makanan yang praktis, enak dan tidak terlalu peduli terhadap kesehatan
suka makanan yang yang praktis dan peduli terhadap kesehatan
sangat peduli terhadap kesehatan
sadar akan kesehatan
Menu makanan seimbang adalah kombinasi makanan yang mengandung:
Makanan berlemak dan berprotein tinggi
Berbagai jenis makanan dengan nutrisi yang seimbang
Hanya makanan tinggi serat
Hanya makanan manis dan berlemak
Bagaimana peran sayuran dalam menu makanan seimbang?
Sayuran hanya memberikan rasa makanan yang berbeda
Sayuran tidak perlu dimasukkan dalam menu makanan seimbang
Sayuran tidak penting dalam nutrisi tubuh
Sayuran kaya serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan
Jumlah kalori dalam makanan dan minuman berkaitan dengan:
Berat total makanan
Volume total makanan
Komposisi nutrisi makanan
Rasa makanan
Beberapa faktor yang memengaruhi kebutuhan kalori seseorang adalah
Usia, golongan darah, tingkat aktivitas fisik
Usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik
Usia, jenis kelamin, warna kulit
Golongan darah, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik
Karbohidrat adalah salah satu sumber utama energi bagi tubuh. Mana dari pernyataan berikut yang merupakan sumber utama karbohidrat kompleks?
Roti gandum utuh
Gula meja (sukrosa)
Gula buah (fruktosa)
Gula darah (glukosa)
Mana di antara berikut ini yang BUKAN termasuk fungsi air dalam tubuh?
Pengatur suhu tubuh
Pembentukan otot
Pelarut nutrien
Transportasi zat-zat dalam tubuh
makanan yang memenuhi kriteria Empat Sehat Lima Sempurna adalah ....
roti, sawi, tempe, kiwi, teh
nasi, ayam, tempe, bayam, kopi
nasi, daging, sawi, pisang, susu
roti, tempe, ikan, bayam, mangga
nutrien berikut yang merupakan sumber energi adalah ....
karbohidrat, lemak, mineral
karbohidrat, lemak, protein
protein, lemak, vitamin
protein, mineral, vitamin
salah satu penyakit atau gangguan yang diakibatkan gizi buruk adalah ....
maag
sesak nafas
stunting
DBD
air merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh karena ....
kelebihan lemak memiliki dampak negatif yaitu ....
Mengurangi kekuatan otot
Menurunkan daya tahan tubuh
