Font size
Worksheetsระบบกล้ามเนื้อ
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
กล้ามเนื้อลาย ไม่สามารถพบในบริเวณใด
กล้ามเนื้อแขน
กล้ามเนื้อขา
กล้ามเนื้อทรวงอก
หัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ สามารถควบคุมได้หรือไม่
ได้
ได้บ้าง ไม่ได้บ้าง
ไม่ได้
ไม่มีข้อใดถูก
กล้ามเนื้อหัวใจ พบในบริเวณใด
หลอดลม
กล้ามเนื้อแขน
ขา
หัวใจ
ประเภทของกล้ามเนื้อมีกี่ประเภท อะไรบ้าง
4 ประเภท ลาย ไม่ลาย เรียบ หัวใจ
3 ประเภท ลาย เรียบ หัวใจ
2 ประเภท ลาย เรียบ
1 ประเภท ลาย
หน้าที่สำคัญของกล้ามเนื้อคือข้อใด
สร้างและแจกจ่ายแร่ธาตุ
ป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
รับรู้ความรู้สึกภายนอกร่างกาย
ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย
การปฏิบัติกิจกรรมในข้อใด
ที่กล้ามเนื้อทำงานหนัก มากที่สุด
ดูโทรทัศน์
นอนหลับ
อ่านหนังสือ
วิ่งออกกำลังกาย
การทำกิจกรรมในข้อใด
ทำให้ระบบกล้ามเนื้อแข็งแรง
นั่งดูโทรทัศน์
นอนหลับพักผ่อน
ยกของหนักเป็นประจำ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ข้อต่อมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร
ห่อหุ้มร่างกาย
ยึดเกาะผิวหนัง
ช่วยในการเคลื่อนไหวของร่างกาย
สร้างและแจกจ่ายแคลเซียมให้ร่างกาย
นี่เป็นรูปของกล้ามเนื้อประเภทใด
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อขวาง
ระบบกล้ามเนื้อ ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อทั้งหมดกี่แบบ
1
2
3
4
กล้ามเนื้ออะไรอยู่นอกเหนืออำนาจจิตใจหรือไม่สามารถควบคุมได้
กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อใดที่ใช้ในการเคลื่อนไหว
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อขรุขระ
กระเพาะอาหารเป็นกล้ามเนื้อชนิดใด
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อขวาง
กล้ามเนื้อหัวใจ
การสร้างเสริมกล้ามเนื้อเราควรบริโภคสารอาหารประเภทใด
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
เกลือแร่และเส้นใยอาหาร
ระบบกล้ามเนื้อทำงานร่วมกับระบบอะไรที่ช่วยในการเคลื่อนไหว
ระบบย่อยอาหาร
ระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบโครงกระดูก
ระบบไหลเวียนเลือด
ข้อใดไม่ใช่การเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
พักผ่อนให้เพียง
ทานอาหารครบ 5 หมู่โดยเน้นโปรตีน
เมื่อใช้งานกล้ามเนื้อหนักไม่ควรยืดกล้ามเนื้อเพราะจะทำให้บาดเจ็บ
ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของระบบกล้ามเนื้อ
ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้จากการทำงาน
ช่วยป้องกันอวัยวะภายในไม่ให้กระทบกระเทือน
เป็นที่เกิดพลังงานของร่างกาย
ช่วยทำให้อวัยวะภายนอกทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กล้ามเนื้อ คืออะไร
เป็นเนื้อเยื่อที่พบในอวัยวะเกือบทุกชนิดในร่างกายเรา
เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างสิ่งมีชีวิต
ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานทุกระบบของร่างกาย
ถูกทุกข้อ
บุคคลในข้อใดปฎิบัติตามการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการทำงานระบบกล้ามเนื้อ
น้ำอิงกินอาหารครบ 5 หมู่
อันอันแบกสัมภาระ 4 กิโลกรัมมาโรงเรียน
ใบหม่อนนอนดึกทุกวัน
ชมพู่ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 6 ชั่วโมง
กล้ามเนื้อเรียบพบได้ส่วนใดของร่ากาย
หัวใจ
แขน
ส่วนต่างๆของร่างกาย
อวัยวะภายใน
กล้ามเนื้อประเภทใดทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้?
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อหัวใจ
ข้อใดเป็นลักษณะสำคัญของกล้ามเนื้อโครงร่าง
พบบริเวณอวัยวะภายใน
ถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนวัติ
เป็นกล้ามเนื้อที่มีลาย มีแถบสีเข้มสลับจาง
เซลล์มีลักษณะเป็นรูปทรงกระบอกที่มีลายตามขวาง
ข้อใดไม่ใช่ชนิดของกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อขรุขระ
กล้ามเนื้ออะไรอยู่นอกอำนาจจิตใจ
กล้ามเนื้อเรียบและกล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบและกล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อลายทำงานอย่างไร
อยู่ภายนอกอำนาจจิตใจ
อยู่ภายใต้อำนาจจิตใจบางครั้ง
อยู่ภายใต้อำนาจจิตใจ
อยู่ภายนอกอำนาจจิตใจบางครั้ง
ข้อใดคือความสำคัญของกล้ามเนื้อ
ทำให้ร่างกายเกิดการเคลื่อนไหว
คงรูปร่างท่าทางของร่างกาย
รักษาระดับอุณหภูมิของร่างกาย
ถูกทุกข้อ
กล้ามเนื้อที่มีมากที่สุดในร่างกาย คือ ....
เรียบ
ลาย
หัวใจ
ถูกทุกข้อ
หากเป็นตะคริวควรทำอย่างไรเป็นลำดับเเรก ...
หยุดการเคลื่อนไหวทันที
วิ่งเหยาะ ๆ เพื่อคลายกล้ามเนื้อ
ใช้น้ำมันมวยทา
ล้างน้ำให้สะอาด
หากกล้ามเนื้อบวม จะมีวิธีการรักษาอย่างไร
ประคบร้อนโดยทันที
ประคบเย็นอย่างน้อย 10 วัน
ประคบร้อนเเล้วจึงประคบเย็น
ประคบเย็นเเล้วจึงประคบร้อนภายหลัง
จากรูป คือกล้ามเนื้อชนิดใด
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
ถูกทุกข้อ
