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WorksheetsSemana del corazón
Total questions: 46
Worksheet time: 58mins
¿Cuándo se conmemora la semana del corazón en Uruguay?
Del 1 de marzo al 1 de mayo.
Del 23 al 29 de septiembre.
Del 24 al 30 de enero.
Del 1 de octobre al 30 de septiembre.
Las enfermedades no transmisibles son la principal causa de muerte en el mundo.
Verdadero.
Falso.
La semana del corazón tiene como objetivo informar y facilitar estrategias para que las personas adopten un estilo de vida saludable, como medida de prevención y control de las enfermedades cardiovasculares.
Falso.
Verdadero.
¿En qué año se comenzó a celebrar en Uruguay la semana del corazón?
1992
2000
2023
1921
¿Qué es la enfermedad cardiovascular?
Enfermedad cardiovascular es un termino empleado para señalar una parte del organísmo.
Enfermedad cardiovascular es un término empleado para problemas con el corazón y los vasos sanguíneos.
Enfermedad cardiovascular es un término empleado para problemas en el estomago.
¿Cada cuanto tiempo debo hacerme exámenes al corazón?
Al menos una vez antes de los 16 años, análisis de sangre y electrocardiograma. Sobre todo si hay antecedentes familiares.
Si tienes entre 20 y 30 años, no tienes antecedentes familiares, ni síntomas de enfermedad cardiovascular, examen de laboratorio cada 3 años y electrocardiograma cada 5 años.
Entre los 40 y los 50, deben realizarse un análisis de laboratorio cada 2 años, un electrocardiograma anual y la medición de la presión arterial en forma cuatrimestral.
A partir de los 50 años, se deben hacer exámenes anuales de laboratorio, electrocardiograma cada 6 meses, medir regularmente la presión arterial y test de esfuerzo cada 2 años o cuando lo indique el medico.
Todas las respuestas son correctas.
Factores de riesgo que pueden causar enfermedad cardiovascular.
Tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol, alimentación no saludable, inactividad física y la contaminación del aire.
Comer 10 pasteles hojaldrados.
Salir en bicicleta a diario.
Estudiar.
¿A qué se llama factores de riesgo de una enfermedad?
A saltar a la cuerda.
A usar el teléfono 8 horas al día.
A condiciones, conductas, estilos de vida o situaciones que nos exponen a mayores posibilidades de enfermarnos.
A controles médicos periódicos.
¿Por qué debo comer sano y hacer deporte para mantener la salud de mi corazón?
Porque ayuda a reducir el riesgo de una enfermedad cardíaca y fortalece el músculo cardiaco.
Porque reduce el colesterol y los triglicéridos sanguíneos, evitando la arteriosclerosis.
Porque evita condiciones graves como cataratas y glaucoma.
Provoca hinchazón e inflamación de las vías principales (tubos bronquiales) que transportan aire a los pulmones (bronquitis).
¿Es bueno el deporte para el corazón?
Si porque fortalece el músculo cardiaco.
Si porque ayuda a tener un paro cardiaco.
No porque se me acelera el corazón.
El tabaco es bueno para la salud cardiovascular.
Verdadero.
Falso.
¿Está bien tener una alimentación saludable?
Si, porque reduce el riesgo de algunas enfermedades.
No, porque es menos saludable.
¿Qué beneficios tiene bailar para el corazón?
Fortalece el corazón.
Disminuye el colesterol.
Ayuda a perder peso.
No tiene beneficio ninguno.
El consumo excesivo de sal afecta...
Hígado y riñones.
Riñones y corazón.
Todas son correctas.
¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón?
Edad, sexo y antecedentes familiares.
Tabaquismo, mala alimentación y falta de actividad física.
Consumo de alcohol, hipertensión, diabetes y obesidad.
Todas son correctas.
¿Qué hacer para cuidar nuestro corazón?
Hacer ejercicio y alimentarnos bien.
Quedarse todo el día sentado.
Mirar mucho el celular.
¿Cuál es el objetivo de la campaña nacional que se realiza en la semana del corazón?
Informar y facilitar estrategias para que las personas adopten un estilo de vida saludable.
Que vayan a comer en un lugar muy recomendado por todo el mundo.
¿Cuáles son las enfermedades que afectan al corazón?
Ludopatía congénita, osteoporosis, ataque de risa espontáneos.
No hay enfermedades que lo afecten.
Sida, adicción al celular y cardiopatía.
Cardiopatía coronaria, insuficiencia cardíaca, arritmias, arteriopatía periférica, presión arterial alta, accidente cerebrovascular y cardiopatía congénita.
¿Qué actividades físicas se sugieren para estar bien del corazón?
Comer hamburguesas.
Jugar al Play.
Hacer futbol, basquetbol, caminar, bailar, entre otras.
¿Cuál es la importancia de una alimentación saludable para el corazón?
Ninguna.
Puede ayudar a mantener un peso saludable, manejar el colesterol y la presión arterial, con lo cual se reduce el riesgo de enfermarse.
Te puede ayudar a concentrarte y aprobar el curso.
Cantar tiene beneficios para la salud.
Falso.
Verdadero.
Escuchar música tiene beneficios para la salud.
Verdadero.
Falso.
¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares?
No fumar.
Realizar actividad física.
Mantener un peso saludable.
Realizar una dieta saludable.
Dormir bien.
Controlar el estrés.
Todas las anteriores son correctas.
¿Cuál es la función del corazón?
Es un órgano inútil en el cuerpo humano.
Su función es enamorarse.
Bombea sangre a todas las partes del cuerpo.
No bombea sangre pero hace tik tok.
Pasear en bicicleta es malo para el corazón.
Falso.
Verdadero.
Enfermedades no transmisibles son, un grupo de enfermedades no causadas por infecciones agudas.
Verdadero.
Falso.
Son enfermedades no transmisibles:
Cáncer.
Enfermedades cardiovasculares.
Diabetes.
Enfermedades pulmonares crónicas.
Todas son correctas.
Mueren 41.000.000 millones de personas al año, en el mundo por enfermedades no transmisibles.
Falso.
Verdadero.
¿Qué es el rotulado nutricional?
E la descripción destinada a informar al consumidor sobre las propiedades nutricionales del alimento.
Lo que informa al consumidor de que marca es un producto.
Cuanto contiene un producto.
¿En qué alimentos encontramos rotulado nutricional?
En los alimentos envasados en ausencia del cliente.
En todos los alimentos.
Solo en los fritos.
¿Cuándo un alimento envasado llevará rótulos Frontales?
Cuando fue envasado en ausencia del cliente y en su composición final el contenido de sodio, azúcares, grasas o grasas saturadas exceda los valores límite establecidos.
Nunca.
Siempre.
A veces.
¿Por qué es importante que los alimentos envasados tengan rotulado nutricional?
El rotulado no tiene importancia.
Nos permite conocer el alimento y comer comida chatarra.
Nos permite conocer el alimento, sus ingredientes y la cantidad de nutrientes que posee.
Para identificar rápidamente un alimento poco saludable podemos recurrir al rotulado frontal.
Falso.
Verdadero.
¿Qué alimentos son saludables para nuestro corazón?
Coca cola.
Verduras y frutas.
Golosinas.
Papas fritas.
¿Qué se promueve en la semana del corazón?
El lanzamiento del álbum del Matador Teliz.
Un estilo de vida saludable.
Una carrera de formula uno.
Una exposición de Harley - Davidson.
¿Cuándo comenzó a realizarse la semana del corazón en Uruguay?
Ayer.
Hoy.
Hace 33 años.
Mañana.
¿Cuánto tiempo dura el latido de un corazón?
Cada latido dura 0,8 segundos.
100 latidos por segundo.
150 latidos por segundo.
¿Cuáles son las capas del corazón?
Pericardio, miocardio y endocardio.
Arteria, endocardio y aorta.
El corazón se encuentra en:
Ventrículo.
Tronco coronario.
Mediastino, en el centro del tórax.
Pancreas.
¿Cómo beneficia la música al corazón?
Hace que la sangre fluya mejor, reduce la frecuencia cardíaca, disminuye la presión arterial y los niveles de cortisol (la hormona del estrés), además de aumentar los niveles de serotonina y endorfinas en la sangre.
Te dan ganas de bailar y mover el cuerpo.
No te beneficia en nada.
El corazón se encuentra rodeado por una membrana llamada procariota.
Falso.
Verdadero.
La función del corazón es:
Hacernos sentir amor por una persona.
Darnos venas al cuerpo.
Bombear sangre rica en oxígeno y nutrientes, a todas las partes del cuerpo.
"Mi salud, mi derecho", es el lema de la semana del corazón de este año.
Verdadero.
Falso.
¿Es bueno el deporte para el corazón?
Si, porque fortalece el músculo cardíaco.
Si, porque ayuda a tener un infarto.
No, porque se me acelera el corazón.
El tabaco es bueno para la salud cardiovascular.
Verdadero.
Falso.
Una alimentación saludable reduce el riesgo de tener algunas enfermedades.
Verdadero.
Falso.
