Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK KELAS VII

Total questions: 28

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan manfaat kesehatan fisik yang dapat diperoleh dari bermain sepak bola, kecuali...

a)

menguatkan tulang

b)

menghilangkan stres

c)

melemaskan badan

d)

menambah reflek tubuh

2.

Anggota tubuh yang diperbolehkan dalam permainan sepak bola adalah...

a)

seluruh tubuh kecuali tangan selain penjaga gawang

b)

tangan, kaki, kepala

c)

tangan dan kaki

d)

hanya kaki saja

3.

Seorang pemain sepak bola melakukan tindakan keras kepada pemain lawan, maka pemain tersebut dikenakan kartu kuning bahkan kartu merah apabila melakukan....

a)

offside

b)

tendangan bebas

c)

kesalahan

d)

pelanggaran

4.

Arah pandangan yang benar saat persiapan melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...

a)

mengarah ke bawah

b)

mengarah ke atas

c)

mengarah ke datangnya bola

d)

membelakangi arah datangnya bola

5.

Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu, setiap regu berjumlah...

a)

3 orang

b)

4 orang

c)

5 orang

d)

6 orang

6.

Gerakan membendung serangan lawan dalam bola voli disebut...

a)

blocking

b)

passing

c)

smash

d)

servis

7.

Teknik menangkap bola dalam permainan bola basket disebut...

a)

passing ball

b)

catching ball

c)

dribbling ball

d)

shooting ball

8.

Memantul-mantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut...

a)

passing

b)

dribbling

c)

lay up

d)

pivot

9.

FIFA merupakan singkatan dari...

a)

Federation Internationale de Football Assosiation

b)

Federation Internationale The Football Assosiation

c)

Federation Indonesia The Football Assosiation

d)

The Football Assosiation

10.

lama waktu permainan sepak bola adalah...

a)

2 x 45 menit

b)

2 x 50 menit

c)

3x 30 menit

d)

4 x 20 menit

11.

jumlah skor yang harus di penuhi oleh satu tim untuk memenangkan pertandingan dalam permainan bola voli

a)

25 point

b)

21 point

c)

20 point

d)

11 point

12.

Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah ...

a)

Menahan dengan kaki bagian dalam

b)

Menahan dengan telapak kaki

c)

Menahan dengan kaki bagian luar

d)

Menahan dengan paha

13.

Induk organisasi bola voli nasional adalah ...

a)

IPSI

b)

PERBASI

c)

PBVSI

d)

PSSI

14.

Berikut ini yang bukan kategori smash berdasarkan tingginya umpan adalah ...

a)

Strong smash

b)

Quick smash

c)

Semi quick smash

d)

Push smash

15.

Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam permainan bola voli sebagian besar bergantung pada ...

a)

Postur tubuh penyerang

b)

Pendaratan dari posisi serang

c)

Posisi penyerang bola

d)

Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan

16.

Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

Dr. Gulick

b)

Dr. James A. Naismith

c)

Per Hendrick Link

d)

William G. Morgan

17.

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ...

A. Tiga orang

B. Empat orang

C. Enam orang

D. Tujuh orang

E. Sebelas orang

a)

Empat orang

b)

Enam orang

c)

Tujuh orang

d)

Sebelas orang

18.

 Jumlah pemain per tim sepakbola yang bertanding adalah

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

19.

Induk organisasi sepak bola Indonesia

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PISI

d)

IPSI

20.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
21.

Contoh gambar disamping ini disebut

a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengontrol bola

22.

Istilah permulaan permainan sepak bola yaitu...

a)

kick off

b)

side off

c)

of şide

d)

frèe kick

23.

Teknik permainan sepak bola, kecuali ...

a)

Menendang

b)

menahan/mengontrol

c)

menggiring/membawa

d)

menangkap

24.

SMASH dalam permainan bola voli artinya ...

a)

Memukul bola secara halus

b)

Memukul bola secara keras

c)

Mengoper bola

d)

Nama Boy Band Indonesia

25.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah ...

a)

James A Naismith

b)

William G Morgan

c)

George Graham

d)

Jules Rimet

26.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PERCASI

d)

PERBASI

27.

Jumlah satu tim pemain bola basket adalah ...

a)

7

b)

11

c)

12

d)

15

28.

Yang bukan merupakan teknik dasar bola basket adalah ...

a)

Merebut bola

b)

Menembak bola

c)

Menggiring bola

d)

Menangkap bola pantul