wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK

Total questions: 25

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Apa nama organisasi sepak bola Internasional

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

FIFA

d)

PIPA

2.

Lama permainan sepak bola adalah

a)

2x40 menit

b)

2x45 menit

c)

2x50 menit

d)

2x55 menit

3.

Teknik menendang atau mengumpan bola dapat dilakuakn dengan cara sebagai berikut, kecuali

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Telapak kaki

4.

Teknik dalam permainan sepak bola, yang digunakan untuk melakukan operan dengan jarak yang jauh menggunakan...

a)

Punggung kaki

b)

Kaki bagian dalam

c)

Kaki bagian luar

d)

Telapak kaki

5.

Lari 100 meter termasuk ke dalam cabang lari di atletik, yaitu lari jarak

a)

Jarak jauh

b)

Jarak menengah

c)

Jarak pendek

d)

Jalan cepat

6.

Start yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek adalah

a)

Start Melayang

b)

Start berdiri

c)

Start jongkok

d)

Start terbang

7.

Aba-aba dalam melakuan star lari, adalah..

a)

Ayo, siap, lari

b)

Bersedia, siap, ya

c)

Siap, mulai, lari

d)

1,2,3

8.

Berat peluru senior putra

a)

4kg

b)

5kg

c)

6kg

d)

7,25kg

9.

Berat peluru junior putri

a)

5kg

b)

4kg

c)

3kg

d)

2kg

10.

Teknik tolak peluru gaya menyamping di sebut

a)

O atuh

b)

O brein

c)

Ortodoks

d)

Odading

11.

Apa yang termasuk ke dalam gerakan pencak silat

a)

Memukul

b)

Menangkis

c)

Menendang

d)

Semua benar

12.

Unsur unsur yang termasuk dalam pencak silat, kecuali

a)

Kesenian

b)

Bela diri

c)

Kelenturan

d)

Olahraga

13.

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

IPSI

d)

ISPI

14.

Teknik dasar dalam pencak silat yaitu

a)

Kuda kuda

b)

Pukulan

c)

Tangkisan

d)

Tendangan

15.

Ada berapa macam jenis kuda kuda dalam pencak silat

a)

3

b)

5

c)

6

d)

1

16.

Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Kedua kaki ditempatkan dalam satu garis lurus sehingga sejajar. Tekuk kaki depan dan pindahkan tumpuan badan pada kaki tersebut. Sedangkan kaki belakang agak ditekuk untuk menjaga keseimbangan. Posisi ini membentuk sudut sekitar 30 derajat.

Gerakan tersebut termasuk ke dalam kuda kuda..

a)

Kuda kuda samping

b)

Kuda kuda khusus

c)

Kuda kuda tengah

d)

Kuda kuda depan

17.

Dalam permainan bola kecil kasti ada beberapa teknik dasar, kecuali

a)

Melempar

b)

Memukul

c)

Mendang

d)

Menangkap

18.

Untuk menghasilkan lemparan jauh tinggi harus menggunakan lemparan...

a)

Melempar lurus

b)

Melempar lambung

c)

Melempar datar

d)

Melempar menyusuri tanah

19.

Dalam permainan sepak bola teknik dasar menghentikan bola disebut

a)

Mengontrol

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Heading

20.

Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan...

a)

Kaki bagian dalam

b)

Sikut

c)

Lutut

d)

Telapak kaki

21.

Berapa Panjang tongkat pemukul kasti..

a)

50-60 cm

b)

60-70 cm

c)

100-200 cm

d)

80-90cm

22.

Terdapat 3 teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola kasti antara lain …

a)

melempar, menyundul, menggiring bola

b)

melempar, menangkap, memukul bola

c)

menendang, menangkap, menggiring bola

d)

menendang, menyundul, menggiring bola

23.

Dalam permaian bola kasti, di bagi menjadi dua regu di antara nya ad regu.... dan regu....

a)

pemukul dan penjaga

b)

pemain dan pelempar

c)

pemukul dan penyerang

d)

bertahan dan pelempar

24.

Apa saja jenis lemparan dalam permainan kasti..

a)

melambung, mendatar, menyamping

b)

melebar, memantul, mendatar

c)

melambung, mendatar, menyusur tanah

d)

memantul, melambung, menyusur tanah

25.

Dalam permainan bola kasti, jumlah pemain tiap regu atau tim yaitu …

a)

13 orang

b)

12 orang

c)

11 orang

d)

10 orang