WorksheetsSTS GASAL PJOK X 2023/2024
Total questions: 25
Worksheet time: 28mins
Sepak bola merupakan permainan yang berasal dari negara inggris, pada tanggal 26 oktober 1836 foot ball association didirikan sebagai organisasi sepakbola, dan pada tanggal 21 mei 1904 didirikan nya FIFA (federation international the football association ) sebagai federasi sepak bola dunia oleh Guirin. pada tanggal 19 april1930 di yogyakarta, di bentuk persatuan sepak bola seluruh indonesia ( PSSI ) yang diketuai oleh Mr soeratin sosro soegondo yang dikenal dengan bapak pelopor sepak bola di indonesia. berperan sebagai apa PSSI di dalam persepak bolaan tanah air ……
Sebagai induk organisasi sepak bola di Indonesia
Sebagai penengah antara club satu dan lain nya
Sebagai pemersatu antara club satu dan lain nya
Hanya sebagai pemersatu persepak bolaan di Indonesia
Sebagai pengatur harga pemain saat di kontrak oleh club
Pertandingan sepak bola usia dini yang resmi yang di adakan di Indonesia yang nama pertandingan nya mengambil dari salah seorang pendiri sepak bola di Indonesia adalah pertandingan …
Soeratin
Danon
Divisi 1
Divisi 2
ISL
Pada saat pertandingan final dalam pertandingan sepak bola, apa bila ke dudukan skor imbang 0 – 0, hingga sampai berakhirnya pertandingan babak ke dua pun masih saja imbang 0 – 0. Maka pertandingan akan ……
Dilanjutkan dengan dua babak pertandingan tambahan hingga muncul pemenang nya, kalau pun masih kedudukan nya sama maka akan di lakukan adu pinalti.
Dilanjutkan dengan pertandingan adu pinalti hingga muncul pemenang nya
Hanya melakukan pertandingan perpanjangan waktu walau pun kedudukan nya tetap sama imbang
Dilanjutkan dengan koin tos, karena pemain sudah kelelahan
Pertandingan di anggap selai walaupun kedudukan masih tetap sama
Kontrol bola yang baik dalam permainan sepak bola adalah........
dekat dengan lawan
dekat dengan teman
dekat dengan badan
dekat dengan garis
dekat dengan kiper
Melakukan gerakan berlari dan melompat dalam permainan sepak bola termasuk gerakan tehnik dasar, yang di sebut dengan tehnik …..
Teknik tampa bola
Teknik dengan bola
Teknik berlari dan melompat
Teknik melompat
Teknik berlari
Meluncurkan dan menjatuhkan badan untuk menghalau dan merebut bola dari lawan dalam sepak bola disebut ……
Ball running
Slidding
Pitcher
Umpan
Foot work
Tujuan permainan bola voli adalah memperagakan teknik dan taktik memainkan bola dilapangan untuk meraih kemenangan dalam setiap pertandingan. Untuk memenangkan sebuah pertandingan dalam permainan bola voli maka team tersebut harus banyak melakukan gerakan tehnik serangan, tehnik serangan yang di maksud yaitu ….
Tehnik smesh
Tehnik block
Tehnik passing bawah
Tehnik passing atas
Semua benar
Untuk memiliki tehnik block yang sangat baik agar dapat membendung bola smes dari lawan, maka se orang pemain harus sering melatih otot ........... agar bias melompat lebih tinggi
Otot bagian pinggang
Otot bagian tangan
Otot bagian perut
Otot bagian kaki
Otot bagian leher
Pada saat pertandingan yang seimbang atara team A melawan team B dan terjadi kedudukan poin yang selalu dekat hingga sampai mendekati poin akhir 25 poin, tapi pada saat akan mendek poin 25 lima terjadi kedudukan poin sama (seri) yaitu 24 poin team A dan team B 24 poin. Maka apabila kedudukan sama di akhir sebelum poin 25 maka terjadi…..
Penentuan pemenang nya tetap dengan team yang lebih dulu mendapatkan poin 25
Pertandingan di ulang kembali dari hitungan awal
dua team tersebut di nyatakan menang dalam satu pertandingan itu.
Jus dengan selisih 2 poin, apabila tetap terjadi poin sama maka yang bisa mendapatkan selisih 2 point menjadi pemenang nya
Terjadi nya babak tambahan untuk menentukan pemenang nya.
Permainan bola voli di mainkan dengan dua team dan masing masing team terdiri dari 6 orang saat berlangsung nya permainan, memiliki lapang yang berbentuk persegi panjang yang di batasi ditengah tengah nya dengan sebuah net, untuk menentukan batas luas lapangan maka lapangan bola voli ditentukan dengan ukuran ……
18 X 9 Meter
18 X 8 Meter
16 X 8 Meter
16 X 9 Meter
19 X 9 Meter
Pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli sekaligus sebagai teknik serangan, yaitu .....
Passing
Smesh
Umpan
Servis
Shooting
Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk kedalam kelompok olahraga permainan. Dan permainan nya dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Alat yang digunakan adalah reket sebagai pemukul dan kok sebagai bola yang di pukul. Permainan dimulai dengan melakukan pukulan servis, yaitu memukul kok dari petak kanan ke petak servis kanan lawan sehingga jalannya kok menyilang. Dalam permainan bulutangkis para pemain menggunakan lapangan bulu tangkis yang berukuran ….
panjang 14,40 meter dan lebar 6,10 meter
panjang 13,40 meter dan lebar 6,10 meter
panjang 13,40 meter dan lebar 6,10 meter
panjang 16,40 meter dan lebar 6,10 meter
panjang 17,40 meter dan lebar 6,10 meter
dibawah ini merupakan tehnik pukulan dalam permainan bulutangkis
1. merupakan pukulan dengan reket yang mengarahkan kok ke bidang lawan secara menyilang atau diagonal. Yang bertujuan sebagai pembuka permainan. ( A. Pukulan service )
2. suatu pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk melambungkan kok setinggi mungkin. ( B. Pukulan Drive )
3. pukulan yang tepat melampaui jaring dan langsung jatuh ke sisi lapang lawan ( C. pukulan smesh )
4. suatu gerakan ayunan tangan yang cepat, mendadak, dan menghasilkan pukulan yang keras serta menukik. ( D. Pukulan dropsot )
5. pukulan yang dilakukan dengan mengarahkan kok secara mendatar , ketinggian nya menyusur di atas net,dan arah nya sejajar dengan lantai. ( E. Pukulan lob )
Pasanagan yang betul tehnik pukulan permainan bulutangkis adalah ……
1 – A
2 – B
3 – C
4 – D
5 – E
Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang disebut …
Drive service
Flick service
Lob service
Forehand service
Overhead service
Pukulan yang dilakukan seperti smash dalam permainan bulutangkis disebut …
Netting
Clear
Drive
Dropshot
Lob
1. Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang dalam permainan bulutangkis adalah………
Pukulan servis
Pukulan lop
Pukulan dropshot
Pukulan smash
Pukulan drive
Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Lari jarak pendek terdiri dari lari 100 m, 200 m, 400 m. Dalam belajar lari jarak pendek/sprint, pada saat melakukan lomba lari jarak pendek, seorang pelari akan di arahkan menggunakan awalan dengan star…..
Jongkok
Berdiri
Setengah jongkok
Bebas
Terganrung keinginan pelari
Latihan lari 1.200 meter putra dan 1.000 meter putri berfungsi untuk………
Menyelaraskan daya tahan tubuh dan daya ingat
Mengukur daya tahan jantung, peredaran darah, dan pernapasan
Mempertahankan kekuatan dan kelentukan
Meningkatkan daya ingat
Mempertahankan dan menyalaraskan kondisi sekitar
Di bawah ini yang merupakan teknik dalam lari jarak pendek, kecuali……
Lutut diangkat pendek
Kaki menolak dengan kuat
Pandangan lurus ke depan
Badan condong ke depan
Tangan diayun kuat – kuat
Tempat / lapangan untuk menggelar olah raga lari disebut dengan………
Field
Track
Track and field
Arena
Gelanggang
Teknik dasar dalam permainan sepak bola antara lain dribbling, passing, shooting, defending, control, dan heading. Jelaskan apa itu dribbling dalam sepak bola dan sebutkan macam-macam teknik dribbling dalam sepak bola
Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan dribbling dalam permainan sepak bola !
Ada berapa jenis passing dalam bola voli ? sebutkan dan jelaskan teknik passing dalam bola voli !
Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli
Apa yang dimaksud dengan permainan bulutangkis ? bagaimana cara memainkan permainan bulutangkis
