wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH 1 KELAS 6 2023

Total questions: 75

Worksheet time: 1hrs 13mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah . . . . . .

a)

Memperkuat otot lengan

b)

Membentuk otot perut

c)

Memperkecil resiko cedera

d)

meredakan rasa capek

2.

Siapakah yang bertugas memimpin dilapangan saat pertandingan berjalan ?

a)

Wasit

b)

Pelatih

c)

Kapten

d)

Asisten Pelatih

3.

Apa itu gerakan Lokomotor ?

a)

Gerakan Berpindah tempat

b)

Gerakan Tidak Berpindah tempat

c)

Gerakan Keterampilan pada suatu alat

d)

Gerakan yang tidak terduga

4.

Mendribble bola termasuk dari salah satu variasi gerakan . . . . .

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Sepak Bola

d)

Manipulatif

5.

Raphael sedang melakukan pemanasan, dia mengangkat 1 tangan nya dan menekuk tubuh nya kesamping. berarti Raphael sedang melakukan salah satu gerak . . . . .

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Non-Manipulatif

6.

Salah satu teknik passing bawah pada bola voli terdapat pada jawaban ....

a)
b)
c)
d)
7.

Salah satu contoh gerak dasar nonlokomotor adalah ...

a)

melompati ban

b)

berjalan

c)

mengayun lengan

d)

lari melewati boks

8.

Perhatikan berbagai macam permainan berikut!

1. Kasti.

2. Basket.

3. Rounders.

4. Sepak bola.

5. Bola tangan.

6. Bulutangkis.

Dari berbagai jenis permainan di atas, yang merupakan permainan bola kecil adalah ....

a)

1, 2, dan 3

b)

2, 3, dan 4

c)

1,3, dan 6

d)

1,3, dan 5

9.

Lemparan atau operan dua tangan dari depan dada pada permainan Basket, disebut . . . . .

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

OverHead Pass

d)

Shooting

10.

Dalam permainan bola Volly terdapat 2 macam pukulan Service. Pukulan service tersebut adalah ..........

a)

atas dan bawah

b)

bawah dan samping

c)

atas dan samping

d)

bawah dan belakang

11.

Gerak yang menggunakan benda atau alat tertentu merupakan gerak ...

a)

Gerak non-lokomotor

b)

Gerak lokomotor

c)

Gerak berlari

d)

Gerak manipulatif

12.

Sikap awal badan saat melakukan variasi dan kombinasi berjalan, berlari zig-zag, dan melompat adalah ...

a)

Tangan lurus

b)

Berdiri tegak

c)

Tiduran

d)

Membungkuk

13.

Benda apa yang dapat digunakan untuk melakukan gerak variasi dan kombinasi lari kemudian lompat ...

a)

Kardus

b)

Lemari

c)

AC

d)

Tangga

14.

Gerak non-lokomotor yang gerakannya menekuk tubuh bagian pinggang dengan posisi punggung datar disebut gerak ...

a)

Berbaring

b)

Mengayun

c)

Membungkuk

d)

Menekuk

15.

Yang bukan gerak manipulatif pada permainan bola besar adalah ...

a)

Melempar

b)

Menendang

c)

Mengontrol

d)

Membungkuk

16.

Mengontrol bola dengan kaki bagian bawah (telapak kaki) berguna untuk menahan bola yang datangnya secara ...

a)

Melambung

b)

Datar

c)

Menyamping

d)

Keras

17.

Gerakan pada gambar tersebut adalah ...

a)

Menendang bola

b)

Mengontrol bola

c)

Melempar bola

d)

Memegang bola

18.

Pada gambar melempar bola tersebut terdapat kombinasi gerak antara ... dan ...

a)

Lokomotor dan non-lokomotor

b)

Non-lokomotor dan manipulatif

c)

Manipulatif dan lokomotor

d)

Semua salah

19.

Dibawah ini yang termasuk permainan bola besar adalah ...

a)

Softball

b)

Basket

c)

Roundes

d)

Kasti

20.

Sebutkan 3 gerak manipulatif pada permainan sepak bola !

(a)  

21.

Sebutkan bagian kaki yang dapat digunakan untuk menendang bola !

(a)  

22.

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor ?

(a)  

23.

Sebutkan olahraga yang termasuk ke dalam permainan bola besar !

(a)  

24.

Sebutkan macam-macam gerak lokomotor yang terdapat pada permainan sepak bola !

(a)  

25.

Induk organisasi sepakbola di Dunia adalah ...

a)

PSSI

b)

IBF

c)

FIFA

d)

VIVA

26.

Urutan gerak meyundul yang benar dibawah ini adalah ...

a)

berdiri, berlari, berhenti, menyundul

b)

melompat, menyundul, mendarat

c)

berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan menyundul

d)

kedua kaki harus selalu dekat dengan bola supaya tidak mudah direbut lawan

27.

Pada permainan sepakbola variasi melompat dan kombinasi menangkap bola dilakukan oleh ...

a)

semua pemain

b)

pemain penyerang

c)

pemain belakang

d)

penjaga gawang

28.

Sebelum menyundul bola, diawali dengan ayunan kepala terlebih dahulu fungsi gerak ayunan kepala adalah . . .

a)

sebagai lecutan supaya bola melaju keras dan cepat

b)

supaya tidak mudah direbut lawan

c)

bola mudah dikontrol

d)

bola lebih cepat ditangkap penjaga gawang

29.

Perhatikan urutan gerak menggiring dibawah ini.


1.Bola didorong kearah depan secara perlahan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki 2.Bola berada dikaki kanan dan kedua lengan menjaga keseimbangan

3.Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang

4.Kedua kaki harus selalu dekat dengan bola supaya tidak mudah direbut lawan.

5.Saat bola berada didepan segera menyusul dengan cara berlari.


Urutan yang tepat dalam kombinasi berlari dan menggiring bola yang benar adalah . . .

a)

1, 2, 5, 4, 3

b)

2, 3, 5, 4, 1

c)

3, 2, 1, 5, 4

d)

1, 5, 4, 3, 2

30.

1. Gambar disamping merupakan teknik menggiring bola

dengan menggunakan kaki …

a)

. Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian depan

31.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum...

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

32.

Disebut apakah pemain dalam permainan bola voli yang bertugas untuk mengumpan bola kepada spiker...

a)

Topscore

b)

Tosser

c)

Topwash

d)

Topspike

e)

Toppass

33.

Ada berapa pemain saat 1 tim ingin bermain bola voli ?

a)

7 orang

b)

6 orang

c)

5 orang

d)

4 orang

e)

3 orang

34.

1. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan, badan agak condong kedepan dalam permainan bola voli adalah sikap awal teknik dasar ……

a)

. Service Atas

b)

Passing Atas

c)

Service Bawah

d)

Passing Bawah

35.

1. Berdiri dengan kaki kiri didepan kaki kanan dibelakang, bola dipegang dengan tangan kiri, kemudian lambungkan bola setinggi bahu, ayunkan lengan kanan kebelakang selanjutnya pukul bola dengan tangan kanan, adalah teknik dasar bola volli ….

a)

Service Atas

b)

Service Bawah

c)

Passing Atas

d)

Passing Bawah

36.

1. Gerakan menahan bola smash diatas net/jaring agar bola tidak masuk ke daerah kita dalam permainan bola volli adalah …

a)

Passing Atas

b)

Service atas

c)

Smash

d)

Blocking

37.

Pasing dalam permainan bola voli berarti....

a)

mengoper bola kepada teman

b)

membawa bola dengan berlari

c)

memantulkan bola ke lantai

d)

menangkap bola

e)

menahan bola

38.

Nama Organisasi Bola Voli di Indonesia?

a)

PERBASI

b)

PSSI

c)

PERSANI

d)

PBVSI

39.

2. Gambar diatas adalah teknik memasukan bola dengan diawali 2 langkah lebar, kemudian melompat dan memasukan bola seolah-olah bola diletakan kedalam ring disebut …

a)

Three point shoot

b)

Under ring shoot

c)

Lay up shoot

d)

Jump shoot

e)

Slam dunk

40.

3. Teknik dasar bola basket pada gambar diatas ialah...

a)

Chest Past

b)

Bounce Past

c)

Overhead Past

d)

Beside Past

e)

pivot

41.

4. Salah satu keterampilan gerak dalam permainan bola basket adalah melempar. Melempar atau mengoper bola ada 2 macam. Melempar dengan 2 tangan dan melempar dengan 1 tangan. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik melempar dengan 2 tangan adalah....

a)

Chestpass

b)

Back pass

c)

Over head pass

d)

Bounce pass

42.

5. Yang dimaksud dengan teknik PIVOT adalah...

a)

Bola pantul yang tidak berhasil masuk keranjang baik dilakukan oleh tim sendiri ataupun tim lawan

b)

Tembakan melayang dalam upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang

c)

Menembakkan bola ke ring basket yang diiringi dengan gerakan 2 langkah

d)

Menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan

e)

Gerakan memutar tubuh dengan berporos pada satu kaki

43.

14. Induk organisasi permainan bola basket Internasional dinamakan...

a)

VIVA

b)

PERBASI

c)

FIBA

d)

IBBF

e)

FBI

44.

1. Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

William Morgan

b)

James A Naismith

c)

Richard Gere

d)

John Cook

e)

James moegan

45.
Panjang lapangan sepakbola adalah
a)
50-55 m
b)
85-90m
c)
100-110m
d)
120-150m
46.
Gerakan berlari kemudian menendang bola merupakan gerakan
a)
lokomotor
b)
dasar
c)
non lokomotor
d)
manipulatif
47.
Bermain sepakbola melatih
a)
Keegoisan
b)
Kerjasama
c)
Individual
d)
Kemandirian
48.
Pada saat bermain sepakbola, bola keluar lapangan samping, maka memulai kembali dengan
a)
lemparan kedalam
b)
tendangan ke dalam
c)
tendangan pojok
d)
tendangan ke gawang
49.
Bola Yang digunakan untuk bermain sepakbola terbuat dari
a)
Kayu
b)
Kulit
c)
Karet
d)
Plastik
50.
Lapangan yang digunakan untuk bermain sepakbola berbentuk
a)
Segitiga
b)
Lingkaran
c)
Persegi
d)
Persegi panjang
51.
Melempar bola bagi kiper dalam permainan sepakbola merupakan gerakan
a)
lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
52.
Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang
a)
Pelatih
b)
Juri
c)
Wasit
d)
Umpire
53.
Menendang bola merupakan gerakan
a)
Lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
54.
Bola mengenai tangan pemain selain kiper disebut
a)
throw in
b)
tendangan bebas
c)
Pinalty
d)
Handsball
55.
Menendang bola kearah gawang lawan yang bertujuan menciptakan gol disebut
a)
passing
b)
Shoting
c)
control
d)
Drible
56.
Waktu bermain sepakbola
a)
2x40 menit
b)
2x45 menit
c)
2x50 menit
d)
2x90 menit
57.
Lebar Lapangan sepakbola
a)
64-75m
b)
70-80m
c)
80-90
d)
90-95m
58.
Gerakan mengayunkan tangan dari bawah ke atas dengan posisi tangan lurus yang bertujuan untuk mengumpan dalam bola voli adalah
a)
passing atas
b)
smash
c)
passing bawah
d)
block
59.
Pukulan Tajam untuk menciptakan point dalam bola voli adalah
a)
Smash
b)
Servise
c)
passing
d)
shooting
60.
Pukulan untuk memulai permainan bola voli
a)
servise
b)
passing
c)
smash
d)
shooting
61.
gerakan mengumpan mengunakan pergelangan tangan dan jari jari adalah
a)
Passing bawah
b)
passing atas
c)
smash
d)
block
62.
Gerakan melompat dalam permainan bola merupakan gerakan
a)
lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
63.
dalam permainan voli melompat didepan net bertujuan untuk menahan seragan smash lawan adalah gerakan
a)
block
b)
smash
c)
passing
d)
servis
64.
Lapangan bola voli setiap ti,m dibatasi oleh
a)
gawang
b)
bendera
c)
net
d)
garis
65.
jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ….
a)
6 pemain
b)
5 pemain
c)
4 pemain
d)
3 pemain
66.
Variasi dan kombinasi gerak dasar yang tidak dilakukan oleh tim pemukul dalam permainan kasti adalah ….
a)
menangkap bola
b)
memukul bola
c)
berlari zig zag
d)
membungkuk
67.
dalam permainan kasti ada 2 tim yang bermain, yaitu ….
a)
tim penjaga dan tim pemukul
b)
tim penunggu dan tim pelari
c)
tim pelari dan tim penjaga
d)
tim pemukul dan tim pelari
68.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipalutif

d)

semilokomotor

69.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

70.

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

a)

membungkuk

b)

meliukkan badan

c)

menunduk

d)

mengayun

71.

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lomokotor

c)

semilokomotor

d)

masnipulatif

72.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

73.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

74.

gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?

a)

passing

b)

driblle

c)

shoting

d)

blocking

75.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

Similar Resources on Wayground

DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

79 questions

DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

quiz

Worksheet

•

6th Grade

ASESMEN PJOK

78 questions

ASESMEN PJOK

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PAT PJOK 6 2025

75 questions

PAT PJOK 6 2025

quiz

Worksheet

•

6th Grade

Bola Besar dan Bola Kecil

70 questions

Bola Besar dan Bola Kecil

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

PJOK 6 STS 1

76 questions

PJOK 6 STS 1

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PJPK TING 1 BAB1-BAB5

77 questions

PJPK TING 1 BAB1-BAB5

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade