wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Permainan dan Pencak Silat

Total questions: 70

Worksheet time: 3620secs

Name
Class
Date
1.

Apa tujuan dari permainan sepak bola?

a)

Memasukkan bola ke gawang lawan

b)

Menggiring bola

c)

Menangkap bola

d)

Mengoper bola

2.

Berapa jumlah pemain dalam satu regu sepak bola?

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

9 orang

3.

Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam sepak bola?

a)

Menghentikan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengoper bola

4.

Berapa lama waktu pertandingan sepak bola?

a)

1 x 90 menit

b)

1 x 60 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 30 menit

5.

Apa yang dilakukan dalam gerak dasar passing?

a)

Menangkap bola

b)

Menggiring bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

6.

Apa yang dimaksud dengan kuda-kuda dalam pencak silat?

a)

Posisi kaki untuk keseimbangan

b)

Teknik menendang

c)

Gerakan menyerang

d)

Gerakan menghindar

7.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola tangan?

a)

8 pemain

b)

7 pemain

c)

5 pemain

d)

6 pemain

8.

Apa yang dilakukan dalam gerak dasar melempar bola?

a)

Menendang bola

b)

Menggiring bola

c)

Mengoper bola

d)

Menangkap bola

9.

Apa tujuan dari gerak dasar belaan dalam pencak silat?

a)

Menyerang lawan

b)

Menghindari serangan

c)

Menangkap bola

d)

Mengoper bola

10.

Apa yang dimaksud dengan shooting dalam sepak bola?

a)

Menggiring bola

b)

Menendang bola ke gawang

c)

Menghentikan bola

d)

Mengoper bola

11.

Apa yang dilakukan dalam gerak dasar menggiring bola dalam bola tangan?

a)

Mengoper bola

b)

Menendang bola

c)

Memantulkan bola

d)

Menangkap bola

12.

Apa yang dimaksud dengan elakan dalam pencak silat?

a)

Menghindari serangan

b)

Menangkap bola

c)

Menyerang lawan

d)

Mengoper bola

13.

Apa yang dilakukan dalam gerak dasar serangan pencak silat?

a)

Menghindari serangan

b)

Mengenai sasaran

c)

Mengoper bola

d)

Menangkap bola

14.

Apa yang dimaksud dengan sikap pasang dalam pencak silat?

a)

Mengoper bola

b)

Gerakan menghindar

c)

Teknik menendang

d)

Posisi untuk menyerang atau bertahan

15.

Apa yang dilakukan dalam gerak dasar menangkap bola dalam bola tangan?

a)

Mengoper bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Menangkap bola dengan kedua tangan

16.

Induk organisasi pencak silat adalah

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PBSI

d)

PASI

17.

  • Pada tanggal berapakah pembentukan pertama kali IPSI di Indonesia?

a)

18 Mei tahun 1945

b)

18 Mei tahun 1946

c)

18 Mei tahun 1947

d)

18 Mei tahun 1948

18.

Gambar di ini merupakan sikap.....dalam pencak silat

a)

Sikap tegak

b)

Sikap Kuda-kuda

c)

Sikap Duduk

d)

Sikap hormat

19.
Gerakan berikut ini adalah teknik dari
a)

Kuda-kuda samping

b)

elakan samping

c)

Tangkisan bawah

d)

Tangkisan Atas

e)

Kuda-kuda Tengah

20.
Pada gambar berikut, teknik apakah yang sedang dilakukan oleh orang yang bertahan
a)

Elakan atas

b)

Kuda -kuda belakang

c)

Elakan samping

d)

Tangkisan bawah

e)

Tangkisan Atas

21.
Pilih gambar yang merupakan tangkisan yang digunakan untuk menahan serangan dari arah bawah tubuh
a)
Opsi 1
b)
Opsi 2
c)
Opsi 3
d)
Opsi 4
22.
Pilih gambar yang merupakan tangkisan yang digunakan untuk menahan serangan dari arah atas tubuh
a)
Opsi 1
b)
Opsi 2
c)
Opsi 3
d)
Opsi 4
23.
Pukulan yang dilakukan salah satu tangan dengan perkenaan bagian punggung tangan yang mengepal, dengan sasaran bahu atau sendi bahu lawan
a)
Pukulan Tegak
b)
Pukulan Tebak
c)
Pukulan Melingkar
d)
Pukulan Dorong
24.
Pukulan yang dilakukan dengan entakan salah satu tangan kanan atau tangan kiri dengan posisi telapak tangan menghadap kedepan
a)

Pukulan Tegak

b)

Pukulan Tebak

c)

Pukulan Melingkar

d)

Pukulan Dorong

25.
Gerakan yang diawali dengan kuda kuda depan, lalu mengangkat kedua kaki dengan lutut ditekuk kemudian mendarat dengan kedua kaki, merupakan teknik
a)

Elakan atas

b)

Elakan Bawah

c)

Elakan Samping

d)

Elakan Belakang

26.

Dalam pertandingan pencak silat sering terjadi pertarungan yang ditunjukkan dengan teknik serangan maupun teknik bertahan. Ketika melakukan pertahanan dari serangan, terjadi kontak langsung dengan serangan yang biasa disebut:

a)

mengunci

b)

mengelak

c)

menghindari

d)

menangkis

e)

menyerang

27.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

28.

Kedua telapak tangan merapat dan bertemu di depan dada dengan menganggukan kepala adalah sikap...

a)

Sempok

b)

Salam pembukaan

c)

Hormat

d)

Tegak 3

29.

Yang termasuk dalam teknik serangan adalah .......

a)

Tangkisan

b)

Elakan

c)

Pukulan

d)

Menghindar

30.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

b)

Menghindari serangan lawan

c)

Menghindari tebasan lawan

d)

Menghindari tendangan lawan

31.

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

32.

Berikut ini yang bukan merupakan bagian dari tendangan dalam pencak silat adalah...

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan belakang

d)

Tendangan T

33.
Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah
a)

Sikap kuda-kuda 

b)

Sikap tubuh

c)

Sikap lengan

d)

Sikap mata

34.
Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah …..
a)
Jatuhan
b)
Pukulan
c)
Tendangan
d)
Tagkisan
35.

Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dan perkenaannya sudut persilangan lengan,arahnya dari atas kebawah dan sebaliknya adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan silang atas

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan bawah

36.

Teknik dengan tendangan menggunakan hentakan telapak kaki

a)

Tendangan lurus

b)

Tendangan melingkar

c)

Tendangan T

d)

Tendangan samping

e)

tendangan sabit

37.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

38.

Waktu pertandingan pencak silat, yaitu ....

a)

2 babak

b)

3 babak

c)

4 babak

d)

5 babak

e)

6 babak

39.

Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang disebut sikap..

a)

Sikap berdiri kuda-kuda

b)

Sikap duduk

c)

Sikap berdiri tegak

d)

Sikap jongkok

e)

sikap siaga

40.

Ukuran gelanggang pencak silat adalah

a)

10 m × 10 m

b)

8 m × 8 m

c)

7 m × 7 m

d)

6 m × 6 m

e)

11 m x 11 m

41.
Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
a)
Condong ke samping kiri
b)
Condong ke samping kanan
c)
Condong dan membungkuk ke depan
d)
Condong ke belakang
42.

Contoh gambar disamping ini disebut

a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengontrol bola

43.

Gambar disamping ini merupakan gerakan menendang dengan kaki....

a)

Bagian luar

b)

Bagian dalam

c)

Kura-kura

d)

Punggung kaki

44.

menerima umpan bola yang melayang dari atas di sebut

a)

menyundul

b)

menendang

c)

menahan

d)

menggiring

45.

mengumpan dan menendang ke arah gawang di sebut dengan....

a)

heading

b)

kicking

c)

dribling

d)

stoping

46.

yang boleh menyentuh atau menangkap bola dengan kedua tangan dalam permainan sepak bola adalah

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

47.

yang bertugas sebagai pemain memasukkan bola ke gawang lawan dalam permainan sepak bola adalah...

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

48.

Pemain yang dapat posisi di tengah dapat membantu penyerang atau pun membantu pemain bertahan adalah....

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

49.

Berapa lamakah waktu permainan sepak bola tanpa babak tambahan

a)

4 x 10 menit

b)

2 x 15 menit

c)

4 x 15 menit

d)

2 x 45 menit

50.

Gambar di sampin merupakan teknik gerakan menendang dengan kaki

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

Kura-kura

51.

Amati gambar di bawah ini, manakah yang menurut kamu teknik gerakan menendang yang lebih mudah untuk dilakukan

a)
b)
c)
d)
52.

Amati gambar di bawah ini, manakah yang dimaksud dengan menggiring bola

a)
b)
c)
d)
53.

Amati gambar di bawah ini merupakan teknik gerakan

a)

Tendangan finalti menggunakan kaki bagian luar

b)

Tendangan bebas dengan menggunakan kaki bagian dalam

c)

Tendangan finalti menggunakan kaki bagian dalam

d)

Tendangan finalti menggunakan punggung kaki

54.

Bagaimana terjadinya lemparan ke dalam

a)

Bila bola meninggalkan lapangan

b)

Bila bola meninggalkan garis lapangan

c)

Bila bola telah melewati garis samping lapangan

d)

Bila bola telah melewati garis gawang

55.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

56.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)
b)
c)
d)
57.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

58.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mengecohkan lawan

d)

mendekati sasaran

59.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

60.

manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
61.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mencetak goal

d)

menhadang lawan

62.

Olahraga apa yang di naungi federasi ini ?

a)

Basket

b)

Sepak Bola

c)

Bola voly

d)

Bulutangkis

63.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
64.
Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah . . . meter
a)
12
b)

11

c)
10
d)
9
65.

Ukuran Lapangan Permainan Sepak bola standart Internasional:

a)

P. 70-110 M dan L. 54-85 M

b)

P. 120-130 M dan L. 74-85 M

c)

P. 110-130 M dan L. 84-95 M

d)

P. 100-120 M dan L. 64-75 M

66.

Organisasi yang menaungi sepak bola dunia disebut ...

a)

PSSI

b)

AFC

c)

FIFA

d)

CONMEBOL

67.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

68.

Dari gambar berikut manakah teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
69.

Tendangan penalty dalam permainan sepak bola terjadi karena

a)

Penjaga gawang memegang bola diluar kotak penalty

b)

Karena pemain bertahan terjatuh di kotak penalty

c)

Karena pemain penyerang lawan terjatuh di kotak penalty

d)

Karena pemain bertahan melakukan pelanggaran di dalam kotak penalty

70.

cara menggiring bola atau dribbling terbagi menjadi 3 yaitu

a)

menggiring dengan kaki dalam, luar dan ujung kaki

b)

menggiring dengan kaki luar, dalam, dan telapak kaki

c)

menggiring dengan kaki luar,dalam dan punggung kaki

d)

menggiring dengan kaki dalam, tumit, dan kaki luar

Similar Resources on Wayground

PAT PJOK KELS 4 SMT 2

65 questions

PAT PJOK KELS 4 SMT 2

quiz

Worksheet

•

4th Grade

PJOK KELAS 4 SD

75 questions

PJOK KELAS 4 SD

quiz

Worksheet

•

4th Grade

BEC-PTS PJOK Semester Ganjil kelas 4 2025-2026

70 questions

BEC-PTS PJOK Semester Ganjil kelas 4 2025-2026

quiz

Worksheet

•

4th Grade