wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PSTS PJOK

Total questions: 25

Worksheet time: 1hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Gambar disamping merupakan gerakan ... .

a)

jalan

b)

lari

c)

lompat

2.

Gambar disamping merupakan gerakan … .

a)

lari

b)

lompat

c)

jalan

3.

Berolahraga membuat badan menjadi ...

a)

sehat

b)

senang

c)

sakit

4.

Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....

a)

bahu

b)

kepala

c)

tangan

5.

Gerakan berjalan, berlari dan melompat termasuk gerak dasar ….

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

nonlokomotor

6.

Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan pemanasan, agar tidak ...

a)

cidera

b)

ngantuk

c)

pusing

7.

Gerak Lokomotor adalah gerak yang ...

a)

berpindah tempat

b)

tidak berpindah tempat

c)

menggunakan alat

8.

gerakan mencium lutut termasuk gerak dasar

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

9.

gerakan untuk menjauhakan benda dari kita disebut

a)

menarik

b)

meliuk

c)

mendorong

10.

Berlatih gerakan non lokomotor bertujuan untuk ... .

a)

kelenturan

b)

keseimbangan

c)

kelincahan

11.

Gambar berikut yang menunjukkan aktivitas olahraga adalah ... .

a)

b)

c)

12.

Gambar tersebut merupakan contoh gerak ... .

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

13.

Gambar tersebut merupakan contoh gerak ... .

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non lokomotor

14.

Gambar tersebut merupakan contoh olahraga ... .

a)

berlari

b)

berjoget

c)

berjalan

15.

Contoh gerak berpindah tempat (lokomotor) adalah ….

a)

duduk

b)

lompat

c)

mengangkat satu kaki

16.

Pada saat berlari pandangan mata ke arah ….

a)

atas

b)

depan

c)

kebawah

17.

Gambar di atas adalah gerakan ….

a)

lompat ke kanan

b)

berlari

c)

lompat ke atas

18.

Gambar di atas adalah gerakan ….

a)

berjalan

b)

menari

c)

berlari

19.

Gambar disamping adalah gerakan loncat ke ….

a)

kiri

b)

depan

c)

melompat ke kanan

20.

Saat berlari, badan condong ke ….

a)

belakang

b)

depan

c)

samping

21.

Gambar di atas adalah gerakan ….

a)

jalan di tempat

b)

lari berkelok

c)

melompat

22.

Gerakan melempar bola termasuk gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

23.

Gambar disamping anak sedang melakukan ....

a)

melempar bola ke sasaran

b)

memukul bola

c)

menendang bola

24.

Menendang bola menggunakan ....

a)

kepala

b)

tangan

c)

kaki

25.

Gerakan berlari dilakukan dengan langkah santai disebut ... .

a)

sprint

b)

jalan

c)

jogging