Font size
WorksheetsSumatif PJOK Semester 1 Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 55mins
Gerakan memutar badan berfungsi melatih ....
kekuatan
kelenturan
kecepatan
gambar disamping melatih kekuatan otot ...
tangan
kaki
pinggang
adalah contoh gerakan ...
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
contoh gerakan lokomotor adalah ...
(a)
Latihan mendorong bermanfaat untuk melatih kekuatan (a)
Sebelum melakukan olahraga sebaiknya kita melakukan....
Pemanasan
Pendinginan
Berdiam
- Kedua kaki di tolakan
- ketik badan terdorong di udara/sedang melayang kedua kaki di ditarik sedikit ditekukan
- sebelum mendarat kedua kaki dirapat dan berpijak
Berikut merupakan tahapan....
Berlari
Meloncat
Melompat
Manfaat kita sering berolahraga adalah (a)
pandangan matanya
posisi tangannya
cepat langkahnya
kombinasi gerak manipulatif
kombinasi gerak non lokomotor
kombinasi gerak lokomotor
Memutar, mengayun, mencium lutut, meliukkan badan termasuk gerakan …
(a)
Gambar diatas merupakan gerakan saling….
menarik
mendorong
melempar
Gambar di atas merupakan langkah gerakan lompat …..
Kangkang
Berdiri
Jongkok
Gerakan yang menirukan pohon tertiup angin ditujukan oleh gambar… .
Gerakan tersebut merupakan... .
mengoper dan menangkap bola
melempar bola
berdiri sambil memegan bola
Lompat kangkang dapat dilakukan dengan melompati punggung ….
(a)
