Free Printable Soal Ulangan PJOK

1.

Kaki yang digunakan untuk menahan bola diputar ke dalam,sehingga punggung kaki menghadap datangnya bola,tehnik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan ….

a)

Punggung kaki

b)

Kaki bagian dalam

c)

Kaki bagian luar

d)

Tumit kaki

2.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

3.

Perhatikan penyataan berikut ini!

1. Berdiri menghadap ke arah bola

2. Kaki kiri di letakkan disamping bola

3. kedua tangan rileks

4. Kaki kanan di ayunkan menyentuh bola

5. Pandangan ke arah sasaran bola

6. kaki yang diayunkan diteruskan ditaruh di depan.

dari peryataan tersebut, gerakan yang dilakukan adalah ...

(a)

4.

Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....

a)

passing, dribbling, shooting

b)

passing, heading, lay up

c)

dribbling, shooting, menghentikan

d)

throw in, heading, passing

5.

Waktu bermain dalam pertandingan sepakbola dewasa adalah…

a)

2 x 25 menit, istirahat 5 menit

b)

2 x 35 menit, istirahat,10 menit

c)

2 x 45 menit, istirahat 10 menit

d)

2 x 45 menit, istirahat, 15 menit

6.

Permainan Sepakbola Berasal dari Negara?

(a)

7.

Pelanggaran dalam Sepak Bola Terjadi Jika Bola Mengenai...

a)

Paha

b)

Kaki

c)

Tangan

d)

Kepala

8.

Perhatikan pernyataan dibawah ini!

1.Berat badan dibawah kedepan

2.Kedua lutut diluruskan

3.Kedua tumit terangkat dari tanah dan pandangan mengikuti arah

bola

Pernyataan diatas merupakan salah satu gerak dasar permainan sepak bola yaitu….

a)

awal gerakan menyundul bola

b)

persiapan menyundul bola

c)

akhir gerakan menyundul bola

d)

awal menghentikan bola

9.

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....

a)

passing bawah

b)

pasing atas

c)

servis

d)

smesh

10.

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu . . . .

a)

passing bawah

b)

pasing atas

c)

servis

d)

smesh

11.

Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….

a)

jump shoot

b)

lay up shoot

c)

free shoot

d)

slumdunk

12.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

13.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

14.

Menangkap bola dari operan dinamakan ...

a)

Shootting

b)

Catching

c)

Dribbling

d)

Passing

15.

Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Over Pass

16.

Passing dilakukan dari atas kepala disebut dengan passing?

a)

Bounce Pass

b)

Chest Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Chast

17.

Passing yang dilakukan dengan pantulan ke tanah disebut dengan Passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Over head

18.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

19.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

20.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

21.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

22.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

23.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

24.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

25.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

26.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

27.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

28.

Permainan bola voli diciptakan oleh ……

a)

James A.Naismith

b)

Hasley.T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

29.

Disajikan sebuah gambar lapangan bola voli !

berapa ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli .....

a)

7 m x 18 m

b)

8 m x 18 m

c)

9 m x 18 m

d)

10 m x 18 m

30.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

31.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

32.

Gerakan lengan dalam permainan bola voli saat melakukan teknik passing bawah adalah.......

a)

Gerakan tangan lurus mengayun ke depan

b)

Gerakan tangan menyilang mengayun ke depan

c)

Gerakan tangan lurus mengayun ke belakang

d)

Gerakan tangan memutar ke depan

33.

Perhatikan gambar berikut ini !

Posisi pemain yang melakukan servis saat akan memulai pertandingan bola voli adalah....

a)

6

b)

4

c)

1

d)

3

34.

Gerakan pada gambar disebut dengan....

a)

Servis bawah

b)

Servis atas

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

35.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

36.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

37.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

38.

Permainan bola voli diciptakan oleh ……

a)

James A.Naismith

b)

Hasley.T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

39.

Pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar ....

a)

passing atas

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

servis bawah

40.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

41.

Untuk memulai permainan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

a)

b)

c)

d)

42.

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....

a)

passing bawah

b)

pasing atas

c)

servis

d)

smesh

43.

Dalam permainan bola besar yang terdiri dari sepak bola, bola voli dan bola basket ada kesamaan nama teknik, yaitu..

a)

Dribbling

b)

Servis

c)

Shooting

d)

Passing

44.

Daerah lapangan yang tepat dalam melakukan servis pada permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

45.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

46.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

47.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

48.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

49.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

50.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

51.

Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….

a)

Permainan terus berlangsung

b)

Permainan perlu diulang

c)

Bola dinyatakan mati

d)

Bola hidup

52.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

53.

Ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah....

a)

7 meter x 18 meter

b)

8 meter x 18 meter

c)

9 meter x 18 meter

d)

10 meter x 18 meter

54.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

55.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....

a)

passing bawah

b)

service

c)

smash

d)

blocking

56.

Induk organisasi bola voli Indonesia (PBVSI) terbentuk pada tahun ……

a)

1945

b)

1955

c)

1965

d)

1975

57.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli adalah …..

a)

3 meter

b)

4 meter

c)

5 meter

d)

6 meter

58.

Menurut sejarahnya, permainan bola voli diciptakan pada tahun ?

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

59.

Dalam permainan bola voli, sistem hitungan yang digunakan yaitu ...

a)

15 point

b)

20 really point

c)

25 really point

d)

30 really point

60.

Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...

a)

Diayun kedepan ke arah bola

b)

Diluruskan ke depan ke arah bola

c)

Dipukulkan ke depan ke arah bola

d)

Diputar ke depan ke arah bola

61.

Dari teknik dasar permainan bola voli yang paling tepat dilakukan untuk mengambil bola yang rendah, menggunakan teknik dasar....

a)

pasing atas

b)

pasing bawah

c)

servis

d)

blocking

62.

Dalam permainan bola voli, yang bertugas memberi umpan adalah...

a)

spiker

b)

bloker

c)

tosser

d)

server

63.

Teknik Passing dapat dibagi menjadi :

a)

kanan dan kiri

b)

depan dan belakang

c)

atas dan bawah

d)

dekat dan jauh

64.

Keberhasilan saat melakukan block ditentukan oleh...

a)

smash yang keras

b)

tangan yang panjang

c)

tumpuan

d)

lompatan

65.

Di bawah ini yang merupakan bola voli adalah ...

a)

b)

c)

d)

66.

Macam - macam teknik dasar bola voli di bawah ini adalah

a)

Pasing, servis, smash, dan block

b)

Passing, jagleng, dan hedding

c)

Ces pass, back pass, boun pass

d)

Memukul, menendang, menangkap.

67.

Apa yang di maksud dengan setter pada permainan bola voli?

a)

Memukul bola pendek

b)

Melakukan bendungan

c)

Mengumpan bola pada teman

d)

Pemain bertahan

68.

Tujuan utama melakukan bloking dal permainan bola voli adalah....

a)

Untuk melakukan serangan balik kepada lawan

b)

Untuk membendung atau menghalangi serangan lawan

c)

Untuk mempertahankan daerah permainan

d)

Untuk melakukan pertahanan dari serangan lawan

69.

Posisi lengan yg benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....

a)

Dibuka dan lurus

b)

Rapat dan ditekuk

c)

Rapat dan lurus

d)

Disilangkan dan lurus

70.

Perkenalan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah....

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian samping bola

c)

Bagian bawah bola

d)

Bagian depan bola

71.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, tehnik ini merupakan gerakan

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

smash

72.

Sikap kedua kaki yang benar pada saat melakukan teknik dasar service dalam permainan bola voli adalah....

a)

kedua kaki rapat dan ditekuk

b)

kedua kaki sejajar

c)

kaki kiri kedepan kaki kanan belakang

d)

Kaki kiri dan kaki kanan silang

73.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah

a)

Dirapatkan dan ditekuk

b)

Dirapatkan dan diluruskan

c)

Direnggangkan dan di tekuk

d)

Direnggangkan dan diluruskan

74.

Pemain yang berbeda warna kaos timnya adalah

a)

Spiker

b)

Libero

c)

Setter

d)

Tosser

75.

Olahraga permainan bola voli pada awal penemuannya dinamakan ...

a)

Tenez

b)

Mintonette

c)

Battledores

d)

Handball

76.

Nama Induk Organisasi Bola Voli Internasional yaitu ...

a)

IAAF

b)

FIBA

c)

FIFA

d)

FIVB

77.

Teknik pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan disebut....

a)

Service

b)

Passing

c)

Smash

d)

Shoting

78.

Apabila dalam permainan bola voli ada serangan dari kubu lawan dalam bentuk smash, kubu lain akan berusaha melakukan upaya penyelamatan dengan melakukan…

a)

Blocking

b)

Passing

c)

Servis

d)

Switch

79.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

a)

Spiker

b)

Toser

c)

Libero

d)

Defender

80.

dibawah ini adalah gambar lapangan bola voli

a)

b)

c)

d)

81.

Tinggi net untuk putra dalam permainan bola voli

a)

2,24 M

b)

2,43 M

c)

4,22 M

d)

4, 23 M

82.

Ukuran net putri dalam permainan bola voli

a)

2,24 M

b)

2.43 M

c)

4,22 M

d)

4.23 M

83.

Gerakan ini adalah gerakan

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Smash

d)

Servis atas

84.

dalam permainan bola voli, yang bertugas memberi umpan adlah...

a)

spiker

b)

bloker

c)

tosser

d)

server

85.

Set-upper bertugas sebagai...

a)

memukul bola ke daerah lawan

b)

menerima serangan dari lawan

c)

pemain bertahan

d)

mengumpankan bola pada teman

Soal Ulangan PJOK

Total questions: 85

Worksheet time: 7mins

Similar Resources on Wayground