Font size
WorksheetsQUENCEMENTO
Total questions: 10
Worksheet time: 9mins
Que é un quencemento?
O que facemos únicamente para previr lesións.
Un mito.
O exercicio intenso que te prepara para un partido.
Preparación do noso corpo e mente para unha sesión de exercicio físico.
Capacidade física que predomina neste deporte.
(a)
O quencemento ten que ser intenso dende o primeiro momento.
VERDADEIRO
FALSO
Capacidade física que predomina neste deporte
(a)
As capacidades físicas básicas son innatas, non se poden mellorar con adestramento.
FALSO
VERDADEIRO
Explica a diferenza entre un quencemento xeral e un quencemento específico.
Cal é este músculo?
Bíceps
Cuádriceps
Deltoides
Isquiotibiales
Que capacidade física predomina neste deporte?
Flexibilidade
Forza
Velocidade
Resistencia
Que capacidade física básica predomina?
Resistencia
Velocidade
Flexibilidade
Forza
Qué músculo é?
Deltoides
Isquiotibiales
Bíceps
Tríceps
