wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK 6 STS 1

Total questions: 76

Worksheet time: 2hrs 54mins

Name
Class
Date
1.

Yang bukan termasuk contoh permainan bola besar adalah . . . .

a)

Fut sal

b)

Basket

c)

Sepak bola

d)

Bola kasti

2.

Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah . . . .

a)

PSSI

b)

FIFA

c)

PBSI

d)

FIBA

3.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah . . . pemain

a)

6

b)

3

c)

11

d)

5

4.

Permainan bola volly dimainakan oleh . . . .oang

a)

6

b)

5

c)

2

d)

12

5.

Gerak berpindah tempat disebut gerak . . . .

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Semi lokomotor

6.

Passing artinya . . . .

a)

Mengumpan

b)

Melempar

c)

Menendang

d)

Menggiring

7.

Menendang artinya . . . .

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Controling

8.

Induk organisasi sepak bola dunia adalah . . . .

a)

BWF

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

FIFA

9.

Permainan bola basket berasal dari negara . . . .

a)

Amerika Serikat

b)

Cina

c)

Jepang

d)

Argentina

10.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBSI

11.

Gambar disamping termasuk gerakan. . . .

a)

Pivot

b)

Dribling

c)

Shooting

d)

Passing

12.

Olahraga permainan bola voly pada awal penemuannya dinamakan. . .

a)

Tenez

b)

Mintonette

c)

Battledores

d)

socer

13.

Point yang harus dicapai oleh setiap tim dalam permainan bola voly untuk mencapai kemenangan adalah. . . . . poin

a)

21

b)

22

c)

23

d)

25

14.

Pemain nomor 5 dan 6 dalam permainan bola voly dinamakan. . . .

a)

Blocker

b)

Striker

c)

Spiker

d)

Libero

15.

Berikut ini tehnik dasar dalam permainan bola voli untuk mengawali permainan adalah. . ..

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Service

d)

Smash

16.

Dalam permainan bola voli tehnik passing dibagi menjadi. . . .

a)

Atas dan bawah

b)

Depan dan belakang

c)

Kanan dan kiri

d)

Luar dan dalam

17.

Induk organisasi bola basket diIndonesia adalah. . .

a)

Perbasi

b)

PBVSI

c)

persami

d)

persibas

18.

Permainan bola basket diciptakan oleh. . . .

a)

William g morgan

b)

James neismith

c)

james bond

d)

william handrok

19.

Permainan bola voly diciptakan oleh. . . .

a)

William G morgan

b)

James neismith

c)

william handrok

d)

james bond

20.

Gerakan yang bertujuan untuk membendung serangan lawan dalam permainan bola voli disebut. . .

a)

Smash

b)

Bloking

c)

Passing

d)

Service

21.

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . . . .

a)

menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

b)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola

c)

melangkah dan melompat dengan menyundul bola

d)

melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

22.

Yang bukan termasuk contoh permainan bola besar adalah . . . .

a)

Futsal

b)

Basket

c)

Sepak bola

d)

Bola kasti

23.

Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah . . . .

a)

PSSI

b)

FIFA

c)

PBSI

d)

FIBA

24.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah . . . pemain

a)

6

b)

3

c)

11

d)

5

25.

Permainan bola volly dimainakan oleh . . . .oang

a)

6

b)

5

c)

2

d)

12

26.

Passing artinya . . . .

a)

Mengumpan

b)

Melempar

c)

Menendang

d)

Menggiring

27.

Induk organisasi sepak bola dunia adalah . . . .

a)

BWF

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

FIFA

28.

Kesebelasan Tugu Muda bertanding dengan kesebelasan Tunas Muda. Pemain kesebelasan Tugu Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi, pemain Tunas Muda akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu . . . .

a)

berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

b)

berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

c)

berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

d)

berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

29.

Permainan bola basket berasal dari negara . . . .

a)

Amerika Serikat

b)

Cina

c)

Jepang

d)

Argentina

30.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBSI

31.

Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut ialah . . . .

a)

menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

b)

berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

c)

berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

d)

berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

32.

Perhatikan keterangan berikut!

1) Kedua kaki terbuka selebar bahu.

2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit.

3) Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan.

4) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola.


Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

passing atas

d)

passing bawah

33.

Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .

a)

passing

b)

blocking

c)

smes

d)

servis

34.

Dika melakukan gerakan mendrible bola basket ditempat, maka kombinasi gerak dasar yang dilakukan Dika adalah...

a)

Lokomotor dan Nonlokomotor

b)

Lokomotor dan Manipulatif

c)

Nonlokomotor dan Manipulatif

d)

Manipulatif dan manipulatif

35.

Fitria dan temannya bermain bola basket. Fitria melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu . . . .

a)

berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket

b)

melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring basket

c)

berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket

d)

berdiri dan mengayun lengan dalam mengumpan bola basket

36.

Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Wulan adalah ....

a)

nonlokomotor; manipulatif

b)

nonlokomotor; lokomotor

c)

lokomotor; nonlokomotor

d)

lokomotor; manipulatif

37.

1.Perhatikan lima teknik dasar di bawah ini !. . . .

1.Teknik melempar bola

2.Teknik menendang bola

3.Teknik menangkap bola

4.Teknik memukul bola

5.Teknik menggiring bola

Dari lima teknik dasar di atas yang merupakan teknik dasar yang harus dikuasai pada permainan bola kasti adalah . . . .

a)

1, 2,3

b)

1,2,4

c)

1,3,4

d)

2,3,5

38.

Berikut ini bukan peralatan yang digunakan dalam permainan kasti, yaitu . . . .

a)

bola karet

b)

net

c)

tiang hinggap

d)

tongkat pemukul

39.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah . . . .

a)

menendang, menyundul, dan menggiring

b)

menendang, melempar, dan menggiring

c)

melempar, memukul, dan menyundul

d)

melempar, menangkap, dan memukul

40.

Panjang tongkat pemukul bola kasti adalah . . . .

a)

50-60 cm

b)

70 -80 cm

c)

80-90 cm

d)

80-90 cm

41.

Variasi lari dengan kombinasi lempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi dan kombinasi dari gerak dasar . . . .

a)

lokomotor dan nonlokomotor

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

nonlokomotor dan manipulatif

d)

lokomotor dan dimodifikasi

42.

Arah pandangan saat melakukan gerakan memukul bola dalam permainan bola kasti yaitu . . . .

a)

ke arah lapangan

b)

ke tiang hinggap

c)

ke regu penjaga

d)

ke arah bola

43.

Jumlah pemain tiap regu permainan bola kasti adalah . . . .

a)

12

b)

11

c)

10

d)

9

44.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bol adalah . . . .

a)

kasti

b)

basket

c)

voli

d)

bola tangan

45.

Berikut yang termasuk ke dalam teknik memegang raket, yaitu . . . .grip

a)

american grip

b)

asian grip

c)

australian grip

d)

italian

46.

Nilai yang diperoleh dalam permainan kasti, jika dalam satu putaran permainan, penjaga berhasil menangkap bola tiga kali yaitu . . . .

a)

nol

b)

satu

c)

dua

d)

tiga

47.

Kasti termasuk cabang olahraga . . . .

a)

Atletik

b)

Senam

c)

Permainan

d)

Bela diri

48.

Kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif yang dapat kamu lakukan dalam permainan kasti adalah. . . .

a)

Mengayun lengan dan memukul bola

b)

Melecutkan pergelangan tangan dan berlari

c)

Memijat tangan dan memukul bola

d)

Mengangkat tangan ke atas dan memukul bola

49.

Kamu bermain kasti sebagai regu pemukul. Kamu dapat memukul bola dengan arah mendatar. Sebelum berlari ke titik hinggap pertama, kombinasi gerak yang kamu lakukan adalah . . .

a)

Mengayun lengan, menangkap bola dan memukul bola

b)

Mengayunkan lengan dan memukul bola

c)

Mengayunkan lengan, melompat dan memukul bola

d)

Mengayunkan lengan, memukul bola, dan berlari

50.

Contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti adalah . . . .

a)

Menangkap dan melempar bola kasti

b)

Berlari dan menangkap bola kasti

c)

Memukul bola kasti dan berlari ke titik hinggap pertama

d)

Melempar bola kasti dan berlari

51.

Gerak berlari dan menangkap bola dalam permainan bola kasti merupakan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

Nonlokomotor dan manipulatif

b)

Lokomotor dan manipulatif

c)

Nonlokomotor dan lokomotor

d)

Manipulatif dan manipulator

52.

Alat pemukul dalam bulu tangkis disebut . . . .

a)

Bet

b)

Raket

c)

Net

d)

tongkat

53.

Kok melambung dapat dikembalikan dengan pukulan smes. Pukulan smes diawali dengan gerak melompat. Kombinasi gerak dasar pada gerakan tersebut adalah . . . .

a)

Nonlokomotor dan lokomotor

b)

Manipulatif dan lokomotor

c)

Lokomotor dan manipulatif

d)

Lokomotor dan nonlokomotor

54.

Pukulan pendek yang dilakukan di dekat net dan diarahkan ke daerah lapangan lawan disebut . . . .

a)

Dropshot

b)

Lob

c)

Drive

d)

netting

55.

Jumlah babak (set) dalam permainan bulu tangkis sebanyak . . . set

a)

1

b)

3-4

c)

4

d)

2-3

56.

Pukulan yang keras dan mematikan dalam bulu tangkis adalah . . . .

a)

Lob

b)

Smes

c)

Servis

d)

dropshot

57.

1. Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang hanya satu sisi bet dapat digunakan adalah . . . .

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

Forehand grip

d)

American grip

58.

2. Pukulan keras yang dilakukan seorang pemain permainan tenis meja adalah . . . .

a)

Drive

b)

Push

c)

Chop

d)

block

59.

Latihan variasi pukulan servis dalam permainan tenis meja dapat dilakukan dengan. . . .

a)

Drive dan block

b)

Chop dan drive

c)

Forehand servis dan drive

d)

Forehand dan backhand servis

60.

Pada saat melakukan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja, pemain harus mengombinasikan latihan pukulan push dengan . . . .

a)

Block

b)

Chop

c)

Drive

d)

Gerak kaki (footwork)

61.

Bentuk latihan pukulan backspin yang bersifat bertahan merupakan pengertian dari variasi pukulan. . . .

a)

Chop

b)

Block

c)

Drive

d)

Push

62.

Berikut yang bukan gerak dasar bermain tenis meja adalah. . . .

a)

Memegang bet

b)

Memukul bola

c)

Servis

d)

Menggiring bola

63.

Jumlah pemain single tenis meja dalam satu regu adalah. . . orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

64.

8. Berikut ini yang bukan termasuk macam-macam pukulan pada permainan tenis meja adalah. . . .

a)

Push

b)

Passing

c)

Drive

d)

Block

65.

9. Pertandingan tenis meja dipimpin oleh wasit yang berjumlah . . . orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

66.

Ukuran Panjang lapangan tenis meja adalah. . . .meter

a)

1,52

b)

1,84

c)

2,52

d)

2,74

67.

Permainan tenis meja merupakan permainan yang menggunakan lapangan berupa. . . .

a)

Meja

b)

tanah lapang

c)

aula

d)

pantai

68.

Permainan tenis meja dimainkan oleh dua regu pada pemain double yang masing-masing beranggotakan . . . orang

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

69.

Bentuk lapangan tenis meja adalah . . . .

a)

persegi empat

b)

segitiga

c)

lingkaran

d)

segilima

70.

Ukuran lebar lapangan tenis meja adalah . . . .

a)

1 meter

b)

1,5 meter

c)

2 meter

d)

2,5 meter

71.

Bola tenis meja biasanya berwarna. . . .

a)

kuning/putih

b)

merah/putih

c)

hitam/putih

d)

kuning/hijau

72.

6. Sebelum melakukan latihan gerak fundamental, kamu harus melakukan . . . .

a)

pemanasan

b)

gerak inti

c)

pendinginan

d)

pemulihan

73.

Gerakan servis pada tenis meja termasuk gerak . . . .

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

nonmanipulatif

74.

Variasi pukulan servis terdiri atas. . . dan servis. . . . .

a)

forehand dan backhand

b)

panjang dan pendek

c)

atas dan bawah

d)

cepat dan lambat

75.

Berikut ini yang bukan peralatan untuk permainan tenis meja yaitu . . . .

a)

bet

b)

net

c)

meja lapangan

d)

raket

76.

Gerakan manipulatif pada permainan tenis meja yaitu . . . .

a)

shooting

b)

passing

c)

service

d)

controling