Font size
WorksheetsSEMANTIK Jumat, 6 Okt 23
Total questions: 32
Worksheet time: 8mins
Dalam penelitian “The Effects Of Skin Colour Distribution And Topography Cues On The Persception Of Female Facial Age And Health”. Banyak faktor yang dapat memicu terjadinya penuaan dini. Di bawah ini yang bukan penyebab penuaan dini adalah....
banyak minum air putih
paparan sinar matahari
konsumsi makanan dan minuman tidak sehat
kulit kurang istirahat karena selalu memakai make up, stress, kurang tidur
Air minum (air putih) dan penuaan dini saling berkaitan hal ini didapatkan dari pernyataan Niti Pate, RD, MS ahli diet dari New York, Amerika Serikat (AS) Ia menegaskan “manusia membutuhkan air untuk tetap bugar dan sehat. Jika sehat, kulit mungkin juga akan terlihat masih muda”. Target meminum air putih yang harus bisa dicapai yaitu seharusnya 8 gelas perhari, sangat diperlukan untuk membuat jadwal minum air putih. Waktu ideal untuk mengonsumsi air putih diantaranya.....
saat bangun tidur dan sarapan
sebelum beraktivitas, menjelang siang, dan setelah makan siang,
menjelang sore, makan malam, dan sebelum tidur dengan masing-masing pergelas
hanya saat haus
Untuk memenuhi cairan air putih didalam tubuh sehingga bisa membantu mencegah penuaan dini hal yang tidak diperlukan untuk dilakukan adalah
Membawa gelas atau botol air minum dimeja atau tas saat aktivitas tiap hari.
Membuat jadwal pengingat untuk minum air putih dalam sehari
kebutuhan air putih dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi air berwarna dan memiliki tambahan zat tambahan
Mencatat manfaat air putih agar termotivasi untuk mengonsumsinya dengan cukup
Suatu keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial secara utuh, tidak semata-mata bebas dari penyakit atau kecacatan dalam semua hal yang berkaitan dengan sistim reproduksi, serta fungsi dan prosesnya merupakan pengertian....
masa remaja
kesehatan mental
kesehatan fisik
kesehatan reproduksi
Remaja putri dapat dengan bebas tanpa ada prasangka negatif pada aktifitas memeriksakan dirinya ke spesialis kandungan untuk memeriksakan organ reproduksinya. Hak dasar yang dipenuhi dalam aktivitas tersebut adalah....
Hak hidup. Ini adalah hak dasar setiap individu tidak terkecuali remaja, untuk terbebas dari resiko kematian karena kehamilan, khususnya bagi remaja perempuan.
Hak atas pelayanan dan perlindungan kesehatan. Termasuk dalam hal ini adalah perlindungan privasi, martabat, kenyamanan, dan kesinambungan
Hak atas kebebasan dan keamanan. Remaja berhak mengatur kehidupan seksual dan reproduksinya, sehingga tidak seorang pun dapat memaksanya untuk hamil, aborsi, ber-KB dan sterilisasi
Hak atas informasi dan pendidikan. Ini termasuk jaminan kesehatan dan kesejahteraan perorangan maupun keluarga dengan adanya informasi dan pendidikan kesehatan reproduksi yang memadai tersebut.
Di bawah ini yang bukan pernyataan yang benar tentang perkembangan remaja adalah....
terjadi perubahan-perubahan fisik yang cepat dan seimbang dengan perkembangan kejiwaan
pubertas pada wanita diawali dengan berfungsinya ovarium
terjadi kematangan seksual dan alat-alat reproduksi
adanya kecenderungan mengembangkan pola pikir yang abstrak sehingga lebih banyak memunculkan perilaku ingin mencoba-coba
Yang dimaksud dengan anemia adalah.....
kurang darah
kurang zat besi
kondisi HB di bawah normal
HB diatas normal
Isi piringku yang tepat adalah....
1/3 untuk makanan pokok, 1/3 untuk sayuran dam 1/3 untuk lauk dan buah-buahan
nasi, lauk, sayur, buah dan susu
konsumsi makanan mengandung protein agar cepat kenyang
tidak mengkonsumsi makanan cepat saji
Hanya orang dewasa yang mengalami depresi
True
False
Masalah pada remaja hanya sepele
Benar
Salah
Menurut UNICEF, rasio remaja yang memiliki gangguan mental sebagai berikut
1:10
1:7
1:9
1:2
Remaja dapat mengalami masalah kesehatan mental
Benar
Salah
Remaja yang mengalami gangguan mental hanya cari perhatian
Benar
Salah
Gangguan mental bisa dicegah dan disembuhkan
Benar
Salah
Menurut WHO, satu orang meninggal karena bunuh diri setiap...
10 menit
5 menit
50 detik
3 menit
Gangguan mental yang banyak terjadi pada remaja antara lain...
Mood disorder
Gangguan makan
Anxiety disorder
Benar semua
Diperkirakan sebanyak ... remaja di dunia mengalami gangguan mental
10 juta
55 juta
166 juta
122 juta
Gangguan mental dapat dipengaruhi oleh
Lingkungan
Genetik
Pengalaman
Benar semua
Tidak makan cukup atau makan berlebihan
YA
TIDAK
Mengalami insomnia atau terlalu banyak tidur
YA
TIDAK
Menjauhkan diri dari orang lain dan aktivitas favorit
YA
TIDAK
Merasa lelah bahkan dengan tidur yang cukup
YA
TIDAK
Merasa mati rasa atau kurang empati
YA
TIDAK
Mengalami nyeri atau nyeri tubuh yang tidak dapat dijelaskan
YA
TIDAK
Merasa putus asa, tidak berdaya atau tersesat
YA
TIDAK
Merokok, minum, atau menggunakan obat-obatan terlarang lebih banyak dari sebelumnya
YA
TIDAK
Merasa kebingungan, kelupaan, mudah tersinggung, marah, cemas, sedih, atau ketakutan
YA
TIDAK
Terus-menerus bertengkar atau berdebat dengan teman dan keluarga.
YA
TIDAK
Mengalami perubahan suasana hati yang ekstrim yang menyebabkan masalah hubungan.
YA
TIDAK
Memiliki kilas balik atau pikiran yang terus-menerus yang tidak dapat diutarakan.
YA
TIDAK
Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain
YA
TIDAK
Tidak dapat melakukan aktivitas dan tugas sehari-hari
YA
TIDAK
