NEW
Font size
WorksheetsKuis Atletik untuk Kls 9D
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Start yang digunakan pada saat akan memulai lari jarak pendek adalah ...
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start
Tempat yang paling aman untuk mendarat dalam perlombaan lompat tinggi adalah ...
Pasir
Matras
Lantai
Rumput
Dibawah ini merupakan nomor lempar dalam perlombaan atletik, kecuali ...
Lempar lembing
Lempar cakram
Lempar bambu
Semua jawaban benar
Di bawah ini merupakan nomor lompat dalam perlombaan atletik, kecuali ...
Lompat jauh
Lompat harimau
Lompat tinggi
Lompat galah
Nomor dalam perlombaan atletik dibagi menjadi 4, yaitu ...
Nomor lari, nomor lompat, nomor jalan, nomor beban
Nomor lari, nomor lompat, nomor lempar, nomor jalan
Nomor lari, nomor jalan, nomor lompat, nomor jogging
Nomor lari, nomor lempar, nomor lompat, nomor jongkok
Federasi atletik dunia disebut ...
IAAF
PASI
FIFA
FIBA
Lempar lembing dan lompat jauh termasuk olahraga .....
Atletik
Bola besar
Bola kecil
Senam
Lari bergantian dengan menggunakan media tongkat disebut ...
Sprinter
Estafet
Maraton
Lompat jauh
Posisi kedua lengan yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok adalah ....
Selebar dagu
Selebar bahu
Senyaman mungkin
Semua jawaban benar
Perbedaan yang mencolok antara lari jarak pendek dengan lari jarak menengah terletak pada ....
Langkah kaki
Ayunan tangan
Start
Finish
Arah pandangan peserta jalan cepat ke arah ....
Ujung jari
Ujung kaki
Ke bawah
Lurus ke depan
Pada perlombaan jalan cepat, apabila peserta melepas nomor dada maka ....
Tetap lanjutkan
Diskualifikasi
Disahkan
Berhenti sejenak
Posisi saat berjalan cepat, berat badan pada ....
Samping
Belakang
Tegak
Depan
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
Starter
Started
Sprinter
Lari cepat
Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....
Gaya ccelenteng
Gaya duduk
Gaya berdiri
Gaya berdiri
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PSSI
PBVSI
PASI
PTMSI
Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....
ortodoks dan O'brien
Berputar dan lompat
Berdiri dan jongkok
Jongkok dan lompat
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 300m
100m, 200m, 500m
100m, 200 m 500m
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Ingris
Amerika
Indonesia
Yunani
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
Peluru diletakkan di ujung jari
Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Semua jawaban benar
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........
Tumpuan
Melayang
Pendaratan
Cidera
Perhatiakan gambar diatas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...
Melayang
Tolakan
Pendaratan
Berlari
star apa yang di lakukan pada gambar.....
Melayang
Jongkok
Mengambang
Sprint
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan , lari , pendaratan
Lari , lompat, pendaratan
Awalan, inti , pendaratan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
1. Sikap jongkok rileks.
2. Lutut kaki kanan menempel di tanah.
3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal.
4. Kedua tangan menempel di atas garis start dengan membentuk huruf “v”.
5. Pandangan rileks ke depan, konsentrasi pada aba-aba start berikutnya.
Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara melakukan start jongkok dalam lari jarak pendek yang disebut....
Start pendek
Start menengah
Start maraton
Start melayang
