wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Q1 PE SUMMATIVE 1

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Ano ang tawag sa isang gabay na sadyang ginawa para sa mga Pilipino upang makamit at mapanatili ang kakayahang pangkatawan?

a)

Physical Activity

b)

Physical Fitness

c)

Physical Activity Guide

d)

Physical Activity Pyramid Guide

2.

Alin sa mga ito ang aktibidad na dapat gawin araw-araw ayon sa sinasaad sa PPAP?

a)

Pagkain ng taba at asukal

b)

Paglalaro ng basketbol

c)

Pagpush ng katawan sa sahig

d)

Pagtulong sa mga gawaing bahay

3.

Alin sa gawaing Health Related na may kinalaman sa cardiovascular endurance?

a)

Paglalaba araw-araw

b)

Pagsasayaw ng hiphop

c)

Pag-aakyat sa hagdanan

d)

Paglilinis ng silid-tulugan

4.

Ito ay tumutukoy sa Flexibility o kakayahan na makaabot ang anumang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat. Anong fitness test o pagsubok ang para dito?

a)

Paper Juggling

b)

Sit and Reach

c)

Stick drop

d)

3 Minute step test

5.

Nakita mong nadapa at umiiyak ang iyong kaklase sa pagsasagawa ng PFT. Ano ang gagawin mo?

a)

Pababayaan siya

b)

Pagsisigawan siya

c)

Tatawanan siya

d)

Tutulungan siya

6.

Sa paglalaro ng mga target games ikaw ay kabilang sa isang grupo, ano-ano ang mga gawaing iyong ipapakita?

a)

Makilahok at makikipagtulungan

b)

Maging mapagmataas at mayabang

c)

Maging mapag-isa at huwag maging aktibo makilahok

d)

Maging makasarili at hindi makinig sa mungkahi ng iba

7.

Sa larong sipaang lata o kick the can, anong kakayahang pangkatawan ang dapat linangin upang umiwas na mahanap at hindi mahuli ng taya?

a)

Balance

b)

Bilis

c)

Endurance

d)

Strength

8.

Ano ang larong Pinoy na may layuning patumbahin ang lata sa pamamagitan ng paghagis ng tsinelas at kunin bago mapatayo ng taya ang lata?

a)

Batuhang Bola

b)

Kickball

c)

Syato

d)

Tumbang Preso

9.

Sa larong batuhang bola, anong kakayahang pangkatawan ang dapat linangin upang makaiwas na matamaan ng bola mula sa katunggaling pangkat?

a)

Liksi

b)

Power

c)

Endurance

d)

Strength

10.

Naglalaro ang grupo ng magkakaibigan nina Kat at Bea ng tumbang preso. Natalo ang grupo nina Kat subalit hindi sumama ang kanyang loob. Sa halip ay inakbayan pa niya si Bea nang nakangiti. Anong katangian mayroon si Kat?

a)

Pakikipagtulungan

b)

Paglalaro ng walangdaya

c)

Pagpapakita ng sportsmanship

d)

Pagsasabi ng katotohanan