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Práticas corporais de aventura II

Total questions: 28

Worksheet time: 20mins

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1.

No mapa, o ponto de partida está assinalado por:

a)

Um circulo

b)

Dois círculos concêntricos

c)

Um triangulo

d)

Um quadrado

2.

Quais das seguintes características são mais importantes para um atleta de orientação:

a)

Velocidade de deslocamento

b)

Sentido de orientação

c)

Capacidade de leitura de mapas

d)

Escolha o percurso mais adequado

3.

Quem ganha uma prova de orientação ?

a)

O atleta que fizer menos tempo, mesmo que não descubra um ou dois pontos do percurso

b)

O atleta que descobrir mais pontos no percurso determinado, independentemente do tempo utilizado

c)

O atleta que chegue primeiro ao ponto de partida.

d)

O atleta que fizer menos tempo no cumprimento do percurso correto

4.

O atleta pode escolher o itinerário que quiser entre cada ponto.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

c)

Às vezes é possível

d)

Nunca pode fazê-lo

5.

É obrigatório o atleta descobrir os pontos numa ordem fixa ou pode escolher a ordem de passagem ?

a)

Sim, pode fazer o percurso pela ordem que quiser

b)

Não, é obrigado fazer o percurso pela ordem certa.

c)

Fica ao critério do atleta fazer ou não pela ordem estabelecida

d)

Pode começar no ultimo ponto e seguir a ordem até ao primeiro

6.

Cada um desses ponto, no terreno, são sinalizados por:

a)

uma baliza

b)

uma árvore

c)

uma mesa

d)

um controlador

7.

Na prova de orientação deves percorrer um percurso determinado num mapa. Ao longo do percurso passas por pontos que se chamam

a)

pontos de classificação

b)

pontos de controle

c)

pontos de observação

d)

pontos de corrida

8.

Em relação ao Parkour, assinale a alternativa verdadeira:

a)

O principal objetivo do parkour é a competir quem salta mais alto.

b)

O principal objetivo do parkour é a ultrapassagem de obstáculos.

c)

Parkour é uma prática corporal de aventura na natureza.

d)

No parkour não precisa superar desafios/obstáculos.

e)

O parkour entrou no quadro de esportes olímpicos a partir das olimpíadas Rio 2016.

9.

Qual desses não é um esporte da natureza?

a)

Bicicross

b)

Tirolesa

c)

Parkour

d)

Surf

10.

Observando a imagem, essa prática corporal se denomina:

a)

Urbana

b)

Na natureza

c)

Competitiva

d)

Cooperativa

11.

No Parkour, muitos defendem que ​ (a)   , pois devemos ​ (b)   .

Choose from the below words
não devem haver competições
competir apenas com nós mesmos
devem haver competições
superar nossos adversários
as competições são importantes
ser melhor do que eramos antes dela
12.

Combine os esportes radicais e de aventura com sua respectiva foto.

a)
1.

Rapel

b)
2.

Surf

c)
3.

Parkour

d)
4.

Slackline

e)
5.

Skate

13.

As manobras de Parkour devem se preocupar com:

a)

a segurança.

b)

a beleza do movimento.

c)

a rapidez para transpor o objeto.

d)

a necessidade de algum movimento.

14.

No Parkour, não se compara a habilidade entre praticantes, pois devemos respeitar nossos próprios limites. O praticante mais habilidoso sempre irá ajudar o iniciante.

a)

b)

15.

Quais são os benefícios da prática do Parkur?

a)

Melhora na coordenação motora e concentração.

b)

Aprendo a pular a cerca.

c)

Reduz o estresse, ansiedade e depressão.

d)

Melhora na consciência corporal, confiança e respeito com o próximo.

e)

Se precisar fugir rapidamente de algo, estarei preparado.

16.

O que significa a palavra "parkour"?

a)

Vem do francês e significa "percurso"

b)

Vem do latim e significa "porco"

c)

Vem do francês e significa "parque de diversões"

d)

O Le Parkour vem do francês e significa "La ele"

17.

Cuidados e práticas necessárias ao Montanhismo

a)

Lanternas/fósforo

b)

Respeito à natureza

c)

Alimentação/hidratação

d)

Câmera/celular

e)

Mapa/Bússola

18.

Além do montanhismo, também existem outros esportes radicais praticados em montanhas que, inclusive, muitas vezes são confundidos. Sua definição varia de acordo com o nome da montanha, entre eles:

a)

Hinduísmo

b)

Andinismo

c)

Himalaísmo

d)

Alpinismo

e)

Veganismo

19.

COMO SURGIU O SLACKLINE?

a)

SURGIU NO CIRCO NAS APRESENTAÇÕES DE EQUILIBRISTAS

b)

SURGIU EM UM ACAMPAMENTO DE FÉRIAS

c)

SURGIU NA PRAIAS BRASILEIRAS PELOS SURFISTAS

d)

UMA DISTRAÇÃO PARA ESCALADORES

20.

ONDE SURGIU O SLACKLINE?

a)

BRASIL

b)

ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA

c)

FRANÇA

d)

JAPÃO

21.

WATERLINE É UMA MODALIDADE DO SLACKLINE PRATICADO SOBRE ?

a)

AS MONTANHAS

b)

A ÁGUA

c)

AS AREIAS

d)

O CAMPO

22.

HIGLINE É UMA MODALIDADE DO SLACKLINE PRATICADO ONDE?

a)

NAS MONTANHAS E PRÉDIOS

b)

SOBRE A ÁGUA

c)

NO CAMPO

d)

NAS PRAIAS

23.

TRICKLINE CONSISTE NA PRATICA DE ?

a)

SALTOS

b)

MANOBRAS RADICAIS

c)

RESPIRAÇÃO E RELAXAMENTO

d)

EQUILIBRIO EM UM PE SÓ SOBRE A FITA

24.

ESSA IMAGEM REPRESENTA QUAL MODALIDADE DO SLACKLINE?

a)

WATERLINE

b)

TRICKLINE

c)

LONGLINE

d)

MONSTERLINE

25.

QUAL DESSES EQUIPAMENTOS NÃO É DO SLACKLINE?

a)

FITA

b)

CATRACA

c)

TECIDO PROTETOR

d)

APOIO DE PÉS

26.

A escalada é uma:

a)

ação motriz de ascensão a uma superfície natural ou artificial.

b)

ação motriz de declinação a uma superfície natural ou artificial.

c)

ambas as respostas anteriores.

27.

Como se designa a escalada que é praticada em paredes artificiais?

a)

Escalada clássica.

b)

Escalada desportiva.

c)

Ambas as respostas anteriores.

28.

A escalada é uma espécie de filha do montanhismo. Este surgiu:

a)

no Grépon.

b)

nos Himalaias.

c)

nos Alpes.