wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PHBS

Total questions: 20

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Berdasarkan brosur diatas, Apa yang harus dilakukan ketika mengalami demam dan sesak nafas?

a)

tetap bertemu banyak orang

b)

segera ke fasilitas kesehatan

c)

tidak mempedulikan gejala yang dialami

d)

tetap tidak menerapkan gaya hidup sehat

2.

Apa yang akan terjadi jika kita tidak menerapkan pola hidup sehat di tengah pandemi covid-19?

a)

Sistem kekebalan tubuh menurun dan dapat terserang virus corona

b)

Tidak mempedulikan pandemi covid-19

c)

Percaya bahwa pola hidup tidak berpengaruh terhadap kesehatan seseorang

d)

Tidak memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga pola hidup sehat ditengah pandemi covid-19

3.

Batang - Palang Merah Indonesia (PMI) Batang menurunkan relawan, untuk melakukan penyemprotan disinfektan dan sosialisasi Perilaku Hidup Sehat dan Bersih (PHBS) pada masa pandemi Covid-19, mulai kemarin 24 Agustus 2020.

“Minggu terakhir ini di Kabupaten Batang kasus positif Covid-19 justru mengalami kenaikan drastis, untuk itu PMI Kabupaten Batang menerjunkan tim kembali untuk spraying disinfektan dan sosialisasi tentang protokol kesehatan yang harus dilakukan” kata Wakil Ketua III Pengurus PMI Kabupaten Batang Sri Mulyatno saat ditemui di Kantor PMI Kabupaten Batang, Rabu (26/8/2020).


sumber : corona.batangkab.go.id


Berdasarkan bacaan diatas, Apa yang dilakukan PMI Kabupaten Batang untuk menangani kasus Covid-19?

a)

Mengadakan kegiatan yang melibatkan banyak orang

b)

Mengadakan Rapid Test massal

c)

Memberikan bantuan kepada masyarakat terdampak kasus covid-19

d)

Melakukan Spraying disinfektan dan sosialisasi tentang protokol kesehatan

4.

Batang - Dalam menangani masalah penyebaran pandemi Covid-19, Kodim 0736/Batang akan berupaya semakin mempererat sinergi dengan Pemerintah Kabupaten Batang bersama tim gabungan.

Dandim 0736/Batang Letkol Inf Dwison Evianto mengemukakan, dirinya mendukung strategi dari Bupati Batang Wihaji yang berkeinginan lebih menekankan penggunaan masker di sarana publik.

“Apabila ada masyarakat yang tidak memakai masker akan diberi penindakan, meskipun tindakannya tidak terlalu berat, tapi tujuannya untuk memberi efek jera bagi masyarakat,” kata Dandim Letkol Inf Dwison Evianto di Aula Makodim Batang, Selasa (25/8/2020).


Sumber: corona.batangkab.go.id


Bagaimana caranya agar masyarakat memiliki kesadaran pentingnya menggunakan masker?

a)

Menungggu kesadaran masyarakat

b)

Menindak tegas dan diproses hukum

c)

Diberi tindakan untuk memberi efek jera kepada masyarakat yang belum memakai masker

d)

Membagikan masker secara gratis tanpa memberikan himbauan akan pentingnya memakai masker

5.

Olahraga adalah kegiatan yang mudah dilakukan tetapi banyak yang

mengabaikannya, pada hal olahraga merupakan sumber kesehatan bagi

seluruh tubuh. Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat Terutama

a)

Memberikan kesehatan

b)

Memberikan kebugaran

c)

Meningkatkan aktivitas kerja

d)

Meningkatkan aktivitas sehari hari

6.

BERIKUT MERUPAKAN CONTOH PERILAKU HIDUP SEHAT

a)

Melakukan aktivitas fisik yang tidak teratu

b)

Mengkonsumsi makanan dan minuman yg mengandung gizi cukup

c)

senantiasa berfikir negatif dan tenang dalam menghadapi berbagai masalah

d)

Mudah bergaul dengan siapapun

7.

Kepanjangan Covid adalah

a)

Corona Virus Disease

b)

Corona Virtual Disease

c)

Corola Virus Diease

d)

Corona Viral Disease

8.

pola hidup sehat adalah....

a)

cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

b)

cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

d)

cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

9.

Pertumbuhan dapat diukur dengan..

a)

Diukur dengan berat badan dan panjang badan

b)

Berat badan , panjang badan dan lingkar kepala

c)

Berat badan, panjang badan dan warna kulit

d)

Semua jawaban benar

10.

Masker diperuntukkan bagi

a)

Orang yang sakit supaya tidak menular

b)

Semua orang untuk melindungi diri

c)

Orang yang bisa membelinya

d)

Semua benar

11.

Sebut 6 langkah cuci tangan menurut WHO

a)

Gosok telapak tangan, punggung tangan, sela jari, bagian dalam jari,, bersihkan ibu jari, kuku

b)

Gosok tangan, bolak balik, punggung tangan, telapak tangan, kuku, bilas

c)

Basahi tangan, punggung tangan, telapak, jari-jari, kuku, bilas

d)

Kuku, jari tangan, punggung tangan, sela jari, telapak, ibu jari

12.

Salah satu penyakit yang dapat disebabkan oleh lingkungan yang kumuh dan jorok adalah ....

a)

kesemutan

b)

Vertigo

c)

Diabetes

d)

Diare

13.

Minum air putih 8 gelas sehari sangat penting

bagi tubuh, karena….

a)

membuat kita menjadi gemuk

b)

membantu peredaran darah

c)

menghindari rakhitis

d)

mengandung vitamin C

14.

Pola hidup sehat adalah…

a)

Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

b)

Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

d)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

15.

waktu tidur di malam hari yang baik adalah

a)

2-3 jam

b)

4-5 jam

c)

7-8 jam

d)

1-2 jam

16.

Hidup yang baik penuh disiplin dan makan teratur, merupakan dasar dari pola

a)

hidup senang

b)

hidup sehat

c)

hidup sejahtera

d)

hidup aman

17.

Yang dimaksud makanan sehat adalah

a)

Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan mengandung racun

b)

Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun

c)

Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun

d)

Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun

18.

Budaya hidup sehat kita harus berpodoman pada

a)

Pola makan yang sehat

b)

Pola makan sehat dan gizi seimbang

c)

Gizi yang seimbang

d)

Pola makan yang tidak bergizi

19.

Pada saat kita ingin melakukan gerakan sit-up yang baik, maka kedua kaki harus….

a)

Diangkat tinggi

b)

Harus diluruskan

c)

Dibuka lebar

d)

Sedikit dibengkokkan

20.

makanan yang mengandung protein adalah

a)

nasi

b)

telur

c)

sayur

d)

kentang