NEW
Font size
WorksheetsLKPD PPG
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah
berdiri
melayang
jongkok
bebas
Aba-aba dalam start
Bersedia, Ya, Siap
Bersedia, Siap, Ya
Bersedia, Siap Tidak
Bersedia, Siap, Oke
Teknik dasar lari jarak pendek adalah ....
Awalan, melayang dan mendarat
Teknik start, gerak berlari dan finish
Start, finish dan mendarat
Menendang, menggiring dan menembak
Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....
mempercepat kecepatan lari
mengurangi kecepatan lari
melambai kearah suporter
bergaya agar keren
Posisi badan pada lari jarak pendek adalah
Tegak lurus
Condong kedepan
Condong ke belakang
Tergantung pada pelari
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah
Berhenti mendadak di garis finish
Mengurangi kecepatan memasuki garis finish
Mencondongkan badan ke depan
Memperlambat langkah mwmaauki garis finish
bentuk telapak tangan saat melakukan start adalah
mengepal
telapak tangan dibuka lebar
membentuk huruf v
ibu jari dan kelingking saja yang menyentuh garis start
Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...
Lari sprint
Lari menengah
Lari jauh
Lari gawang
Pelari nomor lari jarak pendek sering disebut...
Striker
Sprinter
Smasher
Runner
Kaki kiri diletakkan di depan dan lutut kanan di sebelah kaki kiri dengan jarak sekitar satu kepalan tangan. Kedua tangan diletakkan di belakang garis start dengan empat jari dirapatkan dan ibu jari terpisah. Berikut adalah teknik dasar start ...
Start Menengah (Medium Start)
Start Panjang (Long Start)
Start Berdiri
Start Pendek (Bunch Start)
