WorksheetsRepaso Actividades Deportivas Acuáticas
Total questions: 30
Worksheet time: 23mins
Verdadero o Falso: "El agua tiene mayor densidad que el aire, por lo que se disminuye las sensaciones"
Verdadero
Falso
Verdadero o Falso: "Los giros y los volteos dentro del agua son más fáciles y seguros dentro del agua"
Verdadero
Falso
¿Cuál no es un factor que determine el desenvolvimiento en el medio acuático?
La flotación
La propulsión
La respiración
La inmersión
La capacidad que tiene un cuerpo de sostenerse en un líquido es ...
La propulsión
La ingravidez
La flotación
La inmersión
Señala todas las opciones correctas. ¿Cuáles son los factores que determinan la flotación?
La contracción muscular
El sexo
El somatotipo
La edad
Verdadero o Falso: "Las mujeres flotan más fácilmente porque tienen un porcentaje menor de agua y de tejido adiposo"
Verdadero
Falso
Si un nadador tiene un cuerpo atlético, con grandes masas musculoesqueléticas, tendrá un somatotipo ...
Ectomorfo
Mesomorfo
Endomorfo
Semoformo
Para tener una mayor flotabilidad ¿Cómo deben estar el CG y el CF
Alineados horizontalmente
Alineados verticalmente
Muy alejados
Uno en la cabeza y otro en las extremidades inferiores
La fuerza que empuja el cuerpo del nadador hacia arriba se ejerce sobre el ...
Centro de masas
Centro de gravedad
Centro de flotación
Centro de peso
La fuerza que atrae el cuerpo del nadador hacia el fondo se aplica sobre el ...
Centro de gravedad
Centro de flotación
Centro de masas
Centro de peso
El tipo de flotación que permite a los porteros de waterpolo mantenerse en equilibrio vertical es ...
Flotación estática
Flotación dinámica con desplazamiento
Flotación dinámica sin desplazamiento
Flotación propulsiva
Señala las respuestas correctas. La respiración en el medio acuático es ...
Voluntaria
Forzada
De cadencia variable
Con inspiración por la nariz y espiración por la boca
Si voy a realizar un nado continuo durante un largo período de tiempo ¿Cada cuánto se suele respirar?
En cada brazada
Cada 2-3 brazadas
Cada 4 brazadas
Cada 5 brazadas
¿Por dónde se expulsa el aire de forma más rápida?
Por la nariz
Por la boca
Por la oreja
Por el culo
Señala la respuesta incorrecta. Respirar de una manera inadecuada dentro del agua puede suponer ...
Tragar agua
Hipoxia
Mareos
Flotación
¿Cuál es el mejor estilo de natación si una persona sufre de problemas de espalda?
Crol
Mariposa
Braza
Espalda
¿Cuál es el estilo que más exigente a nivel físico y técnico?
Crol
Braza
Mariposa
Espalda
¿Cuál de las siguientes pruebas no existe?
50m espalda
100m espalda
200m espalda
400m espalda
¿Cuál de la siguientes pruebas no existe?
4x100 libre
4x200 libre
4x100 estilos
4x200 estilos
¿Cuál no se considera una prueba de fondo en natación?
200m
400m
800m
1500m
En la prueba de 400m estilos ¿por qué se empieza?
Por la mariposa
Por la espalda
Por la braza
Por el crol
En la prueba de 4x100 estilos ¿por qué se empieza?
Por la espalda
Por la braza
Por la mariposa
Por el crol
¿En qué calle se situaría el nadador o nadadora más rápido/a?
En la calle 1
En la calle 8
En la calle 4
En la calle 6
¿Qué significa un silbido largo del juez en cualquier prueba de natación en piscina?
Los nadadores deben quitarse cualquier prenda que lleven puesta
Los nadadores deben situarse sobre la plataforma de salida
Los nadadores salen de los vestuarios
La salida de la prueba
Señala las respuestas correctas. ¿Cuáles son las pruebas FINA de natación en aguas abiertas?
Pruebas de 5km
Pruebas de 10km
Pruebas de 25km
Pruebas de 50km
¿Cuántos gorros se pueden utilizar en aguas abiertas?
Sólo un gorro
Un máximo de dos gorros
Un máximo de 3 gorros
Los gorros que el nadador/a necesite
¿Se puede hacer una prueba de aguas abiertas a braza o espalda?
Sí
No
¿Cómo suelen ser los avituallamientos en aguas abiertas?
Se lanzan botellas a los nadadores
Se suben a una plataforma a beber y comer
No existen avituallamientos en aguas abiertas
Con una pértiga de hasta 5 metros
¿Cuánto miden las calles de ancho en una piscina de natación?
1,5 metros
1,8 metros
2 metros
2,2 metros
¿Cuánto debe tener de profundo las piscinas de saltos?
Entre 1,2 y 4 metros
Entre 1,8 y 5 metros
Entre 2 y 6 metros
Entre 2,5 y 5,5 metros
