wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK UAS 2023

Total questions: 57

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Sepak bola dimainkan oleh . . . orang per tim.

a)

6

b)

5

c)

11

d)

12

2.

Permainan bola basket dimainkan oleh . . . orang per tim.

a)

5

b)

6

c)

11

d)

12

3.

Usaha memasukkan bola ke gawang lawan disebut . . . .

a)

shooting

b)

passing

c)

dribbling

d)

blocking

4.

Salah satu teknik dalam permainan bola basket adalah . . . .

a)

dribbling

b)

menendang

c)

memukul

d)

hinggap

5.

Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah . . . .

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PERBASI

d)

PERSANI

6.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PERBASI

d)

PERSANI

7.

Pilihlah salah satu passing dalam permainan bola basket . . . .

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

chest pass

d)

servis

8.

Yang bertugas memimpin pertandingan adalah . . . .

a)

wasit

b)

pelatih

c)

pemain

d)

panitia

9.

Tujuan dari permainan sepak bola adalah . . . .

a)

mencetak goal

b)

mengejar lawan

c)

mengumpan ke teman

d)

merebut bola

10.

Gerakan menggiring bola melatih koordinasi gerakan ...

a)

mata dan kaki

b)

tangan dan kaki

c)

mata dan tangan

d)

badan dan tangan

11.

Keterampilan berikut yang bukan merupakan gerak dasar permainan bola tangan adalah ...

a)

melempar

b)

menggiring

c)

menangkap

d)

menendang

12.

Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah ...

a)

memantulkan bola ke lantai

b)

menendang bola di lantai

c)

melempar bola ke arah teman satu tim

d)

menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim

13.

Berikut yang termasuk variasi gerak lokomotor dalam permainan bola basket adalah

a)

b)

c)

14.

Berikut yang termasuk variasi gerak non lokomotor dalam permainan bola basket adalah

a)

b)

c)

15.

Berikut yang termasuk variasi gerak manipulatif dalam permainan bola basket adalah

a)

b)

c)

16.

Berikut yang termasuk kombinasi gerak lokomotor dengan manipulatif dalam permainan bola basket adalah

a)

menekuk kaki kemudian melompat

b)

menekuk tangan kemudian menangkap bola

c)

berlari kemudian melompat

d)

melompat kemudian menangkap bola

17.

Berikut yang termasuk kombinasi gerak lokomotor dengan manipulatif dalam permainan bola basket adalah

a)

berjalan kemudian menangkap bola

b)

menekuk tangan kemudian menangkap bola

c)

berlari kemudian melompat

d)

menangkap kemudian melempar bola

18.

Berikut yang termasuk kombinasi gerak non lokomotor dengan manipulatif dalam permainan bola basket adalah

a)

menekuk kaki kemudian melompat

b)

menekuk tangan kemudian menangkap bola

c)

berlari kemudian melompat

d)

melompat kemudian menangkap bola

19.

apa saja alat yg di perlukan jika ingin bermain bulutangkis ?

a)

Raket

b)

Shuttlecock

c)

Net

d)

Semua Benar

20.

servis dalam permainan bulutangkis ada 2 yaitu servis ?

a)

Bawah dan Atas

b)

Forehand dan Backhand

c)

Datar dan Lambung

d)

Semua Benar

21.

gambar berikut menunjukan gerak dasar permainan bulutangkis ?

a)

Servis Forehand

b)

Servis Backhand

c)

Pukulan

d)

Semua Benar

22.

cara memegang grip raket sama seperti orang sedang ?

a)

Berjabat Tangan

b)

Menepuk Tangan

c)

Mengepal Tangan

d)

Semua Benar

23.

Gerak yang melibatkan bagian tubuh kita dengan benda atau alat di sebut gerak ?

a)

Dasar

b)

Lokomotor

c)

Nonlokomotor

d)

Manipulatif

24.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul, melempar dan menangkap bola adalah…

a)

permainan bola basket

b)

permainan bola kasti

c)

permainan bola tangan

d)

permainan bola voli

25.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul, melempar dan menangkap bola adalah…

a)

permainan bola basket

b)

permainan bola kasti

c)

permainan bola tangan

d)

permainan bola voli

26.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah …

a)

menendang, menyundul, dan menggiring bola

b)

menendang, menangkap, dan menggiring bola

c)

melempar, menyundul, dan menggiring bola

d)

melempar, menangkap, dan memukul bola

27.

Gambar di atas adalah lapanagan permainan kecil, bernama......

a)

Lapangan kipres

b)

Lapangan kasti

c)

Langan Rounders

d)

Lapangan Gobagsodor

28.

Tiang hinggap atau base dalam permainan rounders berjumlah ....

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima

29.

1. Perhatikan pernyataan berikut!!


1. Memperkuat pijakan saat menyerang

2. Memindahkan sasaran serangan lawan

3. Menahan serangan laan agar tidak mudah jatuh

4. Mengelabui lawan agar mudah diserang


Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka ...

a)

A. 1 dan 2

b)

B. 1 dan 3

c)

C. 2 dan 4

d)

D. 3 dan 4

30.

3. Pencak silat merupakan seni bela diri khas dari Negara ...

a)

A. Indonesia

b)

B. Malaysia

c)

C. Singapura

d)

D. Thailand

31.

5. Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah, posisi kaki Dimas yang tepat ialah...

a)

A. Kedua tungkai ditekuk dengan titik berat badan di tengah

b)

B. Tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurus

c)

C. Tungkai kiri bergerak menyilang ke belakang

d)

D. Tungkai belakang dipakai sebagai tumpuan

32.

6. Perhatikan gambar pesilat berikut !!


Gambar tersebut menunjukkan sikap kuda-kuda ...

a)

A. Depan

b)

B. Tengah

c)

C. Depan

d)

D. Silang Belakang

33.

7. Perhatikan gambar pesilat berikut !!


Gambar tersebut menunjukkan sikap kuda-kuda ...

a)

A. Depan

b)

B. Tengah

c)

C. Samping

d)

D. Belakang

34.

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....

a)

Lari

b)

Atletik

c)

Jalan

d)

Marathon

35.

Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....

a)

Ujung kaki

b)

Jari kaki

c)

Kaki kiri

d)

Tumit

36.

posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....

a)

tegak

b)

condong ke depan sedikit

c)

condong ke depan 45 derajat

d)

condong ke belakang

37.

Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....

a)

Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki

b)

Diayun searah dengan langkah kaki

c)

Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki

d)

Diayun berlawanan dengan langkah kaki

38.

Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....

a)

Berdiri

b)

Jongkok

c)

Menunduk

d)

Duduk

39.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a)

Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

Siap-siap, Mulai

c)

Bersedia, Mulai

d)

Bersedia, Siap, Yak

40.

Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....

a)

Awalan, Inti, Akhiran

b)

Pemanasan, Inti, Pendinginan

c)

Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan

d)

Awalan, Melayang, Pendaratan

41.

Berikut merupakan sikap melayang dalam lompat jauh, kecuali ....

a)

Gaya jongkok

b)

Gaya lenting

c)

Gaya berjalan di udara

d)

Gaya bebas

42.

Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....

a)

Kaki kanan

b)

Kaki kiri

c)

Kedua kaki

d)

Kaki terkuat

43.

Pada saat melakukan pendaratan, kaki yang digunakan yaitu ....

a)

Kaki kanan

b)

Kaki kiri

c)

Kedua kaki

d)

Kaki terkuat

44.

Dalam even resmi perlombaan atau kejuaraan lompat jauh, jika peserta yang mengikuti/tersisa dibawah 8 orang maka setiap atlet memiliki kesempatan melakukan lompatan sebanyak .... kali.

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

45.

Berikut ini yang merupakan nomor dalam olahraga atletik adalah . . .

a)

Jalan, lari, lempar, dan lompat

b)

Jalan, lari, tendang, dan lompat

c)

Jalan, lari, tendang, dan loncat

d)

Jalan, lari, dan tendang

46.

Arti lari yang paling tepat adalah . . .

a)

suatu gerakan ada saat melayang di udara

b)

suatu gerakan melompat lompat

c)

suatu gerakan berjalan cepat

d)

suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan

47.

Induk organisasi nasional atletik adalah . . .

a)

PSSI

b)

PERBASI

c)

PASI

d)

IPSI

48.

Berikut nomor dalam perlombaan lari adalah . . .

a)

lari jarak pendek, lari jarak jauh, dan lompat jauh

b)

lari jarak pendek, lari jarak jauh, dan jalan

c)

lari jarak pendek, lari jarak jauh, dan marathon

d)

sepakbola, lari jarak jauh, dan marathon

49.

Berikut ini merupakan lomba atletik dalam nomor lempar yaitu. . . .

a)

tolak peluru

b)

busur panah

c)

lempar lembing

d)

tolak lembing

50.

Gambar berikut merupakan posisi start jongkok saat aba-aba . . .

a)

Bersedia

b)

Siap

c)

Ya

d)

Suara tembakan

51.

Gambar berikut yang merupakan olahraga lompat tinggi adalah . . .

a)
b)
c)
d)
52.

Olahraga tolak peluru merupakan cabang olahraga atletik di bidang

a)

Lempar

b)

Tangkap

c)

Lompat

d)

Lari

e)

Tendang

53.

Berikut ini yang merupakan alat dalam olahraga tolak peluru adalah

a)

Bola Besi

b)

Skin Dekker

c)

Helm

d)

Stick

54.

Berat peluru untuk junior putra adalah ....

a)

3 Kg

b)

4 Kg

c)

5 Kg

d)

7,256 Kg

55.

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...

a)

Belakang Kepala

b)

Belakang telinga

c)

Dibawah telinga

d)

Depan dada

56.

Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....

a)

menolak peluru sejauh mungkin

b)

melempar peluru ke lubang

c)

melempar peluru dengan gaya yang indah

d)

melempar bola kedalam ring

57.

Mana lapangan tolak peluru ?

a)
b)
c)
d)

Similar Resources on Wayground

bulan sabit merah malaysia 2

55 questions

bulan sabit merah malaysia 2

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Soal Pramuka dan ASEAN

54 questions

Soal Pramuka dan ASEAN

quiz

Worksheet

•

1st Grade

EVALUASI K3 TEKNIK LISTRIK 2024

55 questions

EVALUASI K3 TEKNIK LISTRIK 2024

quiz

Worksheet

•

1st Grade

2.1.6 Penyediaan Anggaran Kos

54 questions

2.1.6 Penyediaan Anggaran Kos

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

LATIHAN ULANGAN 1ELEKTRONIK

60 questions

LATIHAN ULANGAN 1ELEKTRONIK

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

blaa blaa

53 questions

blaa blaa

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Bahasa Indonesia

60 questions

Bahasa Indonesia

quiz

Worksheet

•

5th Grade

IKLAN

54 questions

IKLAN

quiz

Worksheet

•

5th Grade