NEW
Font size
WorksheetsASESMEN SEMESTER GANJIL KELAS 6
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
1. Yang merupakan jenis permaianan bola besar adalah ….
bola kaki dan bola basket
bola basket dan bola kasti
bola kasti dan kok
bola kasti dan bola pimpong
2. Lemparan memantulakan bola ke lantai dalam permainan bola basket dinamakan … .
chest passing
overhead passing
bounce passing
baseball passing
3. Berikut ini peralatan yang dibutuhkan pada permainan bola basket adalah ....
4. Perhatikan gambar disamping !
gambar disamping merupakan teknik dasar ....
pasing bawah
pasing atas
bloking
smash
5. Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah ....
9 orang
8 orang
7 orang
6 orang
6. Perhatikan gambar dibawah ini !
Yang termasuk teknik dasar permainan bola voli adalah ….
7. Lamanya waktu pertandingan sepak bola adalah ....
2 X 45 menit
2 X 40 menit
2 X 35 menit
2 X 30 menit
8. Perhatikan gambar di samping !
Dari gambar di atas, cara mengontrol yang benar adalah ….
dari arah datangnya bola, bola langsung ditendang dengan keras
dari arah datangnya bola, bola dikontrol dengan telapak kaki
dari arah datangnya bola, bola dikontrol dengan paha
dari arah datangnya bola, bola dikontrol dengan lutut
9. Di bawah ini yang merupakan teknik dasar permainan kasti adalah ....
memukul bola
menendang bola
menyundul bola
merampas bola
10. Jumlah pemain bola kasti dalam satu regu adalah ….
11 orang
12 orang
13 orang
14 orang
11. Berikut ini cara memukul bola kasti dengan benar adalah ….
bola dipukul tanpa menggunakan tongkat pemukul dan menuju tiang hinggap
fokus terhadap arah datangnya bola lalu pukul dengan pelan
fokus terhadap arah datangnya bola lalu pukul dengan cepat dan keras
bola dipukul kearah ruang bebas lalu berjalan santai menuju tiang hinggap
12. Yang merupakan peralatan pada permainan kasti yang paling benar adalah ….
tongkat pemukul, net,tiang hinggap
tongkat pemukul, bola, tiang hinggap
bola, tiang hinggap , gawang
tiang hinggap, net , tali
13. Jumlah base (ruang hinggap) dalam permainan rounders adalah ….
5 base
4 base
3 base
2 base
14. Dibawah ini yang merupakan bentuk gambar lapangan permainan rounders adalah ….
15. Perhatikan table !
Pada table diatas yang termasuk teknik dasar dalam permainan rounders terdapat pada nomor ….
1, 2, 3, 8
1, 2, 4, 7
2, 3, 5, 6
3, 4, 5, 6
16. Jenis olahraga yang termasuk dalam cabang atletik adalah ….
lari, lompat, lempar, jongkok
lari, lompat, lempar, mendarat
jalan, lari, lompat, mengayun
jalan, lari, lompat, lempar
17. Perhatikan gambar berikut !
Urutan langkah-langkah untuk melakukan lari jarak pendek adalah ….
1, 5, dan 6
1, 2, dan 3
2, 4, dan 5
2, 3, dan 4
18. Gamabar yang menunjukan posisi aba-aba bersedia pada lari jarak pendek ditunjukan oleh nomor
4
3
2
1
19. Posisi tangan yang tepat saat melakukan start jongkok adalah ….
kedua lengan lurus sejajar dengan bahu, telapak tangan (jari-jari) letakan dibelakang garis start dengan telapak tangan membentuk "V" terbalik
kedua lengan lurus sejajar dengan bahu, telapak tangan (jari-jari) letakan diatas garis start dengan telapak tangan membentuk "V" terbalik
kedua lengan lurus sejajar dengan kepala, telapak tangan (jari-jari) letakan di depan garis start dengan telapak tangan membentuk "V" terbalik
kedua lengan lurus sejajar dengan kepala, telapak tangan (jari-jari) letakan dibelakang garis start dengan telapak tangan sesuka hati
20. Berikut ini yang merupakan teknik dasar lari jarak pendek adalah ….
awalan, bertumpuh melayang dan mendarat
lari pendek, lari menengah, lari jauh atau maraton
teknik start, teknik saat berlari dan teknik memasuki finish
bersedia, siap, ya
21. Perhatikan gambar berikut !
Nama gerakan pada seni beladiri pada gambar tersebut adalah ….
kuda – kuda
tangkisan
guntingan
tendangan
22. Perhatikan gambar berikut !
Nama gerakan pada seni beladiri pada gambar tersebut adalah ….
kuda-kuda
tangkisan
guntingan
tendangan
23. Tujuan utama dari latihan kebugaran jasmani adalah ….
Untuk mempertahankan dan meningkatkan kekuatan
Untuk mempertahankan dan meningkatkan kebugaran jasmani
Untuk mempertahankan dan meningkatkan keseimbangan
Untuk mempertahankan dan meningkatkan stamina
24. Perhatikan table berikut !
Bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan pada kebugaran jasmani terdapat pada nomor ….
1, 3, dan 5
2, 4, dan 6
3, 6, dan 7
6, 7, dan 8
25. Tujuan dari latihan back up pada kebugaran jasmani adalah ….
Untuk melatih otot punggung
Untuk melatih otot leher
Untuk melatih otot kaki
Untuk melatih kelincahan
