wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK KELAS 5

Total questions: 30

Worksheet time: 59mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola termasuk permainan ....

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

semua jawaban tidak ada yang benar

2.

Manakah bagian kaki yang digunakan dalam pola gerak dasar menendang seperti pada gambar?

a)

Bagian punggung kaki

b)

Bagian kaki luar

c)

Bagian kaki dalam

d)

Bagian telapak kaki

3.

Angga, Lina, dan Sari sedang berlatih sepak bola. Mereka sedang mempelajari teknik dasar menghentikan bola. Teknik manakah yang bukan termasuk dalam teknik dasar menghentikan bola?

a)

menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

b)

menghentikan bola dengan menggunakan tangan

c)

menghentikan bola dengan menggunakan paha

d)

menghentikan bola dengan menggunakan badan

4.

Yuni, Ayu dan teman-temanya bermain kasti di lapangan, mereka bermain dengan hati riang dan gembira. permainan kasti termasuk dalam jenis permainan......

a)

Permainan bola basket

b)

bola kecil

c)

bola besar

d)

bola beracun

5.

Dibawah ini merupakan macam-macam teknik dasar dalam permainan kasti, kecuali.....

a)

menendang bola

b)

melambungkan bola

c)

menangkap bola

d)

memukul bola

6.

Dalam pertandingan rounders, ketika Angga akan menangkap bola yang menyusur ke tanah, gerakan menangkap yang baik adalah...

a)

membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menangkap dengan satu tangan

b)

membungkuk dengan kedua kaki tegak dan menangkap dengan dua tangan

c)

jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan satu tangan

d)

jongkok dengan salah satu lutut nempel ke tanah, badan membungkuk dan menangkap bola dengan dua tangan

7.

Suatu sikap yang dapat digunakan dalam pertahanan saat bertarung pada olahraga pencak silat disebut.....

a)

sikap pasang

b)

sikap kuda-kuda

c)

sikap serangan

d)

sikap elakan

8.

Gambar di samping merupakan sikap kuda-kuda....

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

d)

tengah

9.

Seni bela diri pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari negara.....

a)

Jepang

b)

Korea

c)

Amerika

d)

Indonesia

10.

Berdasarkan gambar dibawah ini manakah yang merupakan gerakan pasing bawah

a)

b)

c)

d)

11.

Jordi sedang melihat pertandingan Rounders di Tv. ia ingat bahwa ibu guru pernah berkata bahwa olahraga Rounders mirip dengan olahraga permainan.........

a)

Sepak bola

b)

Kasti

c)

Basket

d)

Tenis meja

12.

Gerak ini di sebut...

a)

Menangkap bola

b)

Memukul bola

c)

Melempar bola

d)

Menendang bola

13.

Tomi akan melakukan permainan lempar roket. Tomi harus melecutkan tangan dengan cepat dan kuat agar . . . .

a)

lemparan melambung tinggi

b)

lemparan melambung jauh

c)

lemparan melambung dekat

d)

lemparan mendatar

14.

Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini mengombinasikan gerak dasar . . . .

a)

jalan, lari, dan lompat

b)

jalan, lari, dan lempar

c)

jalan, lari, dan loncat

d)

jalan,lari,dan menolak

15.

Alat disamping digunakan dalam permainan…

a)

Lempar roket

b)

Halang rintang

c)

Formula one

d)

Lompat katak

16.

Lari, lempar, lompat termasuk contoh olahraga cabang (a)   .

17.

Urutankanlah langkah pada kombinasi lempar roket berikut

a)

Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo

b)

Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala

c)

Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang

d)

Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras

e)

Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.

1)
2)
3)
4)
5)
18.

Pukulan yang di gunakan dalam gambar tersebut adalah pukulan (a)  

19.

Irfan berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak

yang dilakukan Irfan adalah (a)   dan Manipulatif

20.

Andi dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor

yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah (a)  

21.

Posisi tangan saat menangkap bola melambung adalah di atas (a)  

22.

Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan (a)  

23.

Alat pemukul dalam permainan kasti terbuat dari bahan (a)  

24.

Andi dan teman-temanya bermain sepak bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas andi adalah (a)   gawang

25.

Teknis dasar permainan kasti adalah mengangkap, memukul dan (a)  

26.

jelaskan apa yang di maksud dengan gerak dasar lokomotor dan berikan contohnya !

4 lines
27.

Jelaskan apa yang di maksud gerak dasar nonlokomotor dan berikan contohnya !

4 lines
28.

Jelaskan apa yang di maksud dengan gerak dasar manipulatif dan berikan contohnya !

4 lines
29.

Tuliskan 2 olahraga yang termasuk dalam permainan bola kecil dan bola besar

4 lines
30.

tuliskan 3 olahraga yang termasuk dalam cabang olahraga atletik

4 lines