NEW
Font size
Worksheetssenam irama kelas 5
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....
Serempak
Massal
Bebas
Berirama
Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....
Memusingkan
Melelahkan
Menormalkan
Menggembirakan
Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....
Musik
Lagu
Irama
Ketukan
Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....
Tali
Bola
Topi
Simpai
Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan …
Ritmik
Fleksibilitas
Kontinuitas
Tekanan
Kontinuitas gerakan senam irama adalah...
Gerakan senam yang kompak
Gerakan senam yang sudah disusun
Gerakan senam yang indah
Gerakan senam yang komplet
Kelenturan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....
Kerja keras
Usaha
Kerja sama
Latihan
Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…
Langkah ke samping
Jalan di tempat
Langkah panjang
Langkah biasa
Senam irama berada di bawah naungan...
PERBASI
PERSANI
PERPANI
PRSI
Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...
Senam irama/ritmik
Senam lantai
Senam ketangkasan
Senam matras
Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....
Sistematis
Gembira
Teratur
Efektif
Gerak berirama disebut juga senam....
Lantai
Ritmik
Pernapasan
Pemanasan
Senam Irama biasa dilakukan secara..
Sendiri
Bersama-sama
Bergantian
Masing-masing
Untuk menghindari terjadinya cedera, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam perlu dimulai dengan ….
pendinginan
gerakan inti
persiapan
pemanasan
Senam yang dilakukan dengan irama musik adalah senam…
senam lantai
senam akrobatik
senam irama
senam dasar
Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah…
Nada - nada
Musik
Bunyi
Suara
Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu … .
awal, tengah, akhir
pemanasan, inti, pendinginan
kelenturan, daya tahan, kekuatan
inti, pemanasan, kelenturan
Senam akan terasa lebih segar dan menarik jika dilakukan di … .
dalam aula
alam terbuka
atas panggung
bawah aula
Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .
memperkecil risiko cedera
membentuk otot perut
memperkuat otot lengan
meredakan raca cape
Untuk menghindari terjadinya cedera yang lebih parah, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam perlu mendahului dengan ….
Persiapan
Pemanasan
Pendinginan
Gerakan Inti
Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....
Memusingkan
Melelahkan
Menormalkan
Menggembirakan
Langkah biasa dalam senam ritmik dinamakan . . . .
loppas
bytrekpass
wallspass
wisselpass
Bytrekpas disebut juga . . . .
langkah biasa
langkah rapat
langkah tiga
langkah ganti
