NEW
Font size
WorksheetsSAS PJOK 8
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Tembakan dalam dengan posisi badan membelakangi papan dalam permainan basket disebut ….
Dua tangan
Back up shoot
Lay up
Slum dunl
Tujuan melakukan dribbling dengan bola tinggi …
Menerobos pemain lawan
Melakukan serangan cepat
mengatur tempo permainan Ketika penjagaan musuh longgar
awalan melakukan lay up shoot
Gambar disamping adalah teknis dasar dalam bola basket yaitu : ...
Bounce pass
Dribling
Chest past
Pivot
Berikut ini yang bukan merupakan gerak spesifk bola basket adalah …
Blocking
Lay up shoot
Rebound
Pivot
Gerakan pada gambar diatas disebut …
Bounce past
Slam dunk
Chest past
Lay up
Teknik menembak yang sering dilakukan dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket dengan harapan mendapatkan 3 poin adalah ….
Dari samping
Lay up
Satu tangan diatas kepala
Langsung ke tangan
Olahraga Bola Basket ditemukan oleh....
George Hancock
John Newbery
James A. Naismith
Duke
Dalam permainan bola basket, jump ball dilakukan saat …
Adanya pelanggaran
Memulai pertandingan
Terjadi bola pegang
Ada pemain yang terluka atau cedera
Bounce pass dapat juga disebut sebagai lemparan …
Melambung
Ke samping
Atas kepala
Mamantul
Gerakan pivot pada permainan bola basket berfungsi untuk …
Mencuri bola dari lawan
Mengumpan bola ke pemain dekat ring lawan
Melindungi bola agar tidak mudah diraih pemain lawan
Menembak bola ke ring.
Pada permainan bola voli, Gerakan yang sebaiknya dilakukan Ketika menerima servis bola yang keras dari lawan adalah …
Passing bawah
Passing atas
Blocking
Smash
Jumlah sentuhan bola maksimal sebelum melewati net pada permainan bola voli adalah … kali
Satu
Dua
Tiga
Empat
Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada ujung kaki bagian depan. Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar, dan pandangan kearah datangnya bola, merupakan sikap awal …
Servis bawah
Passing bawah
Smash
Blocking
Gambar diatas menunjukkan Teknik ...
Servis
Smash
Blok
Passing
Gambar diatas menunjukkan Teknik
Servis
Smash
Bloking
Passing
Siapakah yang menemukan permainan bola voli…
M Luther
William B. Morgan
James A. Naismith
Hasley
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….
Belakang garis lapangan
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Gambar tersebut merupakan peragaan teknik....
Servis Bawah
Passing Bawah
Smash
Blocking
Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?
PSSI
PBVSI
IPSI
FIVB
Yang tidak termasuk dalam gaya-gaya lompat jauh adalah …
Tuck style
Western roll
Schnepper
Walking in the air
Tujuan utama lompat jauh adalah …
Menggunakan pendaratan dua kaki bersama-sama
Mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
Menggunakan gaya menggantung yang sebaik-baiknya
Mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya
Dalam melakukan lompat jauh harus mengikuti tahapan-tahapan dalam lompat jauh. Urutan tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh adalah …
Awalan, sikap badan diudara, sikap mendarat, berjongkok
Awalan, tolakan/tumpuan, sikap mendarat, berjongkok
Awalan, tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat
Awalan, tolakan/ tumpuan, sikap badan di udara, dan berjongkok
Hal yang perlu diperhatikan pada waktu melayang di udara adalah …
Kelenturan badan
Keseimbangan posisi tubuh
Gerak kaki
Menjaga konsentrasi
Berikut ini yang bukan merupakan kesalahan saat melakukan lompat jauh yaitu …
Kurangnya kecepatan
Langkah tidak tetap jaraknya
Pandangan lurus kedepan
Tolakan tidak tepat pada papan tolak
Gerakan dalam lompat jauh merupakan kombinasi antara …
Kecepatan dan keseimbangan
Kekuatan dan kecepatan
Keseimbangan dan kekuatan
Daya tahan dan lompatan
Gaya lompat jauh pada gambar diatas adalah …
Gaya jongkok
Gaya menggantung
Gaya berjalan diudara
Gaya tumpuan
Gaya lompat jauh pada gambar diatas adalah …
Gaya jongkok
Gaya menggantung
Gaya berjalan diudara
Gaya tumpuan
Ukuran bak lompat dalam permainan lompat jauh adalah …
9m x 2,75
8m x 2,75
11m x 2,75
12m x 2,75
Salah satu dari beberapa Teknik bertahan dalam olahraga pencak silat adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan, dengan melangkah atau memindahkan kaki atau yang disebut sebagai …
Tangkisan
Hindaran
Elakan
Tangkapan
Agar serangan lawan tidak mengenai sasaran , maka harus dialihkan atau dibendung . sikap bertahan seperti itu disebut …
Tangkisan
Elakan
Hindaran
Pukulan
Fungsi Gerakan Langkah pada pencak silat adalah …
Sebagai pengantar Teknik
Untuk seranga lawan
Untuk mengatur gaya
Sebagai dasar tumpuan
Sikap awalan saat melakukan tendangan adalah …
Berdiri tegak
Sikap pasang
Sikap kuda-kuda silang
Sikap kayang
Gambar disamping merupakan sikap kuda-kuda …
Depan
Belakang
Silang depan
Silang belakang
Aspek pencak silat yang meliputi pertandingan dan demonstrasi jurus yaitu …
Aspek olahraga
Aspek seni budaya
Aspek mental spiritual
Aspek percaya diri
Koordinasi antara sikap kuda-kuda, sikap tangan, dan sikap tubuh disebut …
Tendangan
Sapuan
Jurus
Sikap pasang
Dalam pencak silat, jenis pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh dinamakan pukulan …
Bandul
Depan
Samping
Melingkar
Berikut ini yang bukan merupakan cara melakukan pukulan samping yaitu …
Posisi badan berbalik mengikuti (di luar)
Sikap posisi berdiri (kuda-kuda silang)
Salah satu kaki berada di belakang
Kedua tangan mengepal di samping pinggang
Arah gerak lengan yang benar Ketika melakukan Teknik dasar Ketika melakukan Teknik dasar tangkisan adalah … badan
Depan
Samping
Atas
bawah
Teknik dasar yang berguna untuk memperkuat dan memperkukuh badan Ketika melakukan tangkisan dan serangan kepada lawan disebut …
Kuda-kuda
Tangkisan
Ingsutan
pukulan
