wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pjok kelas 8 semester II

Total questions: 40

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Berapa tinggi net pada permainan bola voli putra?

a)

243 cm

b)

230 cm

c)

300 cm

d)

250 cm

2.

Apa yang di maksud dengan servise pada permainan bola voli?

a)

Mengoper bola pada toser

b)

Pukulan keras ke bawah

c)

Pukul pertama pada permainan bola voli tanda permainan di mulai

d)

Bendungan untuk memperoleh poin

3.

Macam - macam teknik dasar bola voli di bawah ini adalah

a)

Pasing, servis, smash, dan block

b)

Passing, jagleng, dan hedding

c)

Ces pass, back pass, boun pass

d)

Memukul, menendang, menangkap.

4.

Siapa penemu permainan bola voli

a)

William g Morgan

b)

Joni willy

c)

Rafaell jova

d)

Jonathan

5.

Apa yang di maksud dengan setter pada permainan bola voli?

a)

Memukul bola pendek

b)

Melakukan bendungan

c)

Mengumpan bola pada teman

d)

Pemain bertahan

6.
Saat berlari, badan condong ke …
a)
Samping
b)
Atas
c)
Depan
7.

Gambar disamping merupakan gerak dasar...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat

8.

Gambar disamping merupakan gerak dasar …

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Jalan

9.

Contoh gerak non-lokomotor adalah …

a)

Melompat

b)

Mengayun lengan

c)

Berlari

10.

Gambar disamping merupakan gerak dasar

a)

Mengayun Lengan

b)

Memutar badan

c)

Meliukan badan

11.

Gambar disamping merupakan gerak dasar

a)

Meliukan badan

b)

Mengayun Lengan

c)

Memutarkan badan

12.
Tali yang digunakan untuk bermain lompat tali terbuat dari …
a)
Pita
b)
Karet Gelang
c)
Tambang
13.

Gerakan Budi sedang ...

a)

Mengambil bola

b)

Manangkap Bola

c)

Melempar bola

14.
Sikap duduk yang benar saat balajar adalah
a)
Tegap
b)
Bungkuk
c)
Miring
15.
Sikap badan yang benar saat berjalan adalah
a)
Tegap
b)
Condong
c)
Membungkung
16.

Berlari lebih cepat dari jalan ...

a)

Benar

b)

Salah

17.

Saat berjalan pandangan ke atas

a)

Benar

b)

Salah

18.

Mengayun lengan adalah gerak lokomotor

a)

Benar

b)

Salah

19.

Saat melempar pandengan ke arah sasaran

a)

Benar

b)

Salah

20.

Saat duduk badan harus tegap

a)

Benar

b)

Salah

21.

siapakah dia?

a)

goalkeeper

b)

striker

c)

midfielder

d)

defender

22.

Dalam permainan sepak bola, seorang pemain jika berada lebih dekat ke garis gawang lawan dari pada bola maka dikenai hukuman ....

a)

Throw in

b)

Off side

c)

Tendangan gawang

d)

Corner kick

23.

Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan ....

a)

Off side

b)

Free kick

c)

Corner kick

d)

Kick off

24.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

25.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

26.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

27.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

28.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

29.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

30.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

31.

Faktor yang harus diperhatikan pada saat menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah...

a)

Posisi kaki ayun diayunkan tinggi

b)

Posisi kaki ayun disodokkan

c)

Posisi kaki ayun menutup ke dalam

d)

Posisi kaki ayun membuka ke luar

32.

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah

a)

Di keraskan

b)

Di lenturkan

c)

Di kendurkan

d)

Di lemaskan

33.

Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah..

a)

Telapak kaki membelakangi arah datangnya bola

b)

Telapak kaki menghadap arah datangnya bola

c)

Telapak kaki menghadap arah samping datangnya bola

d)

Telapak kaki menyerang arah datangnya bola

34.

Mengontrol bola saat bola datang pada permainan sepak bola, gerakan yg harus kita lalukan adalah...

a)

Menarik kaki yg digunakan untuk mengontrol bola ke arah belakang

b)

Menarik badan ke belakang

c)

Menjulurkan kaki yg digunakan mengontrol ke arab datangnya bola

d)

Menempatkan kaki tumpu di belakang bola

35.

Dalam permainan sepak bola batas penjaga gawang boleh membawa bola adalah....

a)

Sebatas daerah setengah lapangan

b)

Sebatas daerah hukuman

c)

Sebatas daerah penjaga gawang

d)

Sebatas daerah sudut lapangan

36.

Perkenalan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah....

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian samping bola

c)

Bagian bawah bola

d)

Bagian depan bola

37.

Gerakan lengan yg benar pada teknik dasar service atas saat memukul bola adalah....

a)

Memutar ke samping

b)

Menyilang ke belakang

c)

Memutar ke depan

d)

Mengayun ke depan

38.

Posisi lengan yg benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....

a)

Dibuka dan lurus

b)

Rapat dan ditekuk

c)

Rapat dan lurus

d)

Disilangkan dan lurus

39.

Posisi telapak tangan yg benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah....

a)

Telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

b)

Telapak tangan dari jari dirapatkan

c)

Telapak tangan dan jari dikepalkan

d)

Telapak tangan dan jari disilangkan

40.

Tujuan utama melakukan bloking dal permainan bola voli adalah....

a)

Untuk melakukan serangan balik kepada lawan

b)

Untuk membendung atau menghalangi serangan lawan

c)

Untuk mempertahankan daerah permainan

d)

Untuk melakukan pertahanan dari serangan lawan