NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsholiday assignment for 8th grade - SMP BSS
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Name
Class
Date
1.
jika bola keluar lewat garis samping lapangan dalam permainan sepakbola, maka yang terjadi adalah ...
a)
goal kick
b)
throw in
c)
offside
d)
penalty
2.
dalam permainan sepakbola, pemain yang diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan adalah ...
a)
striker
b)
wasit
c)
kiper
d)
gelandang
3.
lama permainan sepakbola adalah ...
a)
45 x 4 menit
b)
4 x 45 menit
c)
45 x 2 menit
d)
2 x 45 menit
4.
yang tidak termasuk teknik dasar permainan sepakbola adalah ...
a)
service, passing, block, smash
b)
passing, dribbling, dropshot, control
c)
passing, shooting, smash, service
d)
passing, dribbling, shooting, control
5.
bola digiring oleh seorang striker, lalu di tackling oleh pemain bertahan di daerah penalty pemain bertahan tersebut. maka yang terjadi adalah ...
a)
tendangan gawang
b)
tendangan penalty
c)
tendangan sudut
d)
tendangan bebas
6.
jumlah hakim garis dalam permainan sepakbola adalah ... orang
a)
1
b)
4
c)
2
d)
5
7.
bagian kaki yang terkena bola saat tendangan lambung adalah ...
a)
punggung kaki
b)
kaki bagian dalam
c)
mata kaki
d)
kaki bagian luar
8.
wasit meniup peluit 1 kali panjang adalah tanda ...
a)
pemain siap memasuki lapangan
b)
pertandingan dimulai
c)
pertandingan selesai
d)
babak pertama usai
9.
lama pertandingan sepakbola ditentukan oleh ...
a)
skor
b)
poin
c)
waktu
d)
babak
10.
pemain sepakbola yang diperbolehkan menggunakan seluruh tubuh untuk menyentuh bola adalah ...
a)
striker
b)
gelandang
c)
pemain bertahan
d)
keeper
11.
induk organisasi bolabasket di Indonesia adalah ...
a)
PERBASI
b)
PBSI
c)
PASI
d)
PSSI
12.
yang bukan merupakan teknik dasar permainan bolabasket adalah ...
a)
passing, shooting, smash
b)
servis, passing, shooting
c)
servis, dribbling, shooting
d)
passing, dribbling, shooting
13.
tinggi pantulan bola saat melakukan dribbling dalam permainan bolabasket adalah ...
a)
setinggi dada
b)
setinggi pinggang
c)
setinggi lutut
d)
di atas kepala
14.
pelanggaran three second dalam bolabasket adalah ...
a)
melanggar pemain yang shooting diluar garis setengah lingkaran
b)
berada dalam daerah bersyarat dibawah ring lebih dari 3 detik
c)
menghalangi pemain yang sedang melakukan dribbling
d)
melanggar pemain yang sedang melakukan lay up
15.
jumlah pemain bolabasket yang berada di lapangan dalam satu tim adalah ... orang.
a)
5
b)
6
c)
7
d)
8
16.
langkah lay up dalam bolabasket diawali dengan ... langkah
a)
2
b)
3
c)
4
d)
5
17.
permainan bola basket dimainkan dalam ... babak.
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
18.
dribbling dalam bolabsket adalah ...
a)
mengoper bola kepada teman
b)
menggiring bola ke daerah sendiri
c)
menggiring bola untuk di oper kepada teman
d)
memasukkan bola ke dalam keranjang lawan
19.
jumlah pemain bolavoli yang berada dalam lapangan permainan adalah ... orang
a)
4
b)
5
c)
6
d)
7
20.
PBVSI adalah induk organisasi olahraga ...
a)
sepak takraw
b)
sepakbola
c)
bolabasket
d)
bolavoli
21.
membendung serangan lawan dalam permainan bolavoli disebut ...
a)
defense
b)
blocking
c)
smash
d)
servis
22.
dalam permainan bolavoli, suatu tim dikatakan menang jika memperoleh poin sebanyak ... terlebih dahulu.
a)
21
b)
15
c)
25
d)
45
23.
permainan bolavoli dimainkan sebanyak ... set.
a)
2
b)
4
c)
5
d)
6
24.
pemain bolavoli yang bertugas melakukan smash disebut ...
a)
libero
b)
tosser
c)
spiker
d)
serviser
25.
mengoperkan bola dalam permainan bolavoli dibagi menjadi 2 macam, yaitu ...
a)
passing atas dan passing samping
b)
passing pendek dan passing panjang
c)
passing dada dan passing pantul
d)
passing atas dan passing bawah
26.
jenis servis dalam permainan bolavoli dibagi menjadi ... macam.
a)
1
b)
4
c)
2
d)
5
27.
kecepatan adalah ...
a)
kemampuan berpindah arah dengan cepat tanpa hilang keseimbangan
b)
kemampuan menahan beban dengan berat tertentu
c)
kemampuan berpindah tempat dengan waktu singkat
d)
kemampuan melakukan latihan dalam waktu yang lama
28.
kemampuan tubuh melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan yang berarti disebut ...
a)
kekuatan otot
b)
daya tahan tubuh
c)
kesehatan
d)
kebugaran jasmani
29.
pull up adalah salah satu jenis latihan untuk meningkatkan ...
a)
kekuatan lengan
b)
kekuatan tungkai
c)
daya tahan tubuh
d)
kecepatan lari
30.
kemampuan tubuh menahan beban tertentu semaksimal mungkin disebut ...
a)
kekuatan
b)
kelincahan
c)
keseimbangan
d)
daya tahan
31.
latihan yang digunakan untuk meningkatkan kekuatan perut yaitu ...
a)
push up
b)
pull up
c)
sit up
d)
back up
32.
tingkat kebugaran jasmani seseorang tidak dipengaruhi oleh ...
a)
pola makan
b)
pola istirahat
c)
makanan enak
d)
aktivitas fisik
33.
berikut yang bukan merupakan nomor lari jarak pendek adalah ...
a)
sprint 60 meter
b)
sprint 100 meter
c)
200 meter
d)
1500 meter
34.
berikut yang termasuk latihan senam lantai adalah ...
a)
sit up
b)
push up
c)
pull up
d)
kayang
35.
saat melakukan guling belakang, bagian tubuh yang paling akhir menyentuh matras adalah ...
a)
tengkuk
b)
tangan
c)
punggung
d)
kaki
36.
posisi badan yang benar saat akan melakukan roll depan adalah ...
a)
membelakangi matras
b)
di samping matras
c)
menghadap matras
d)
di depan matras
37.
gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....
a)
meroda
b)
guling lenting
c)
guling ke depan
d)
guling ke belakang
38.
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
a)
Kelenturan
b)
Kecepatan
c)
Kelincahan
d)
Keberanian
e)
Kekuatan
39.
Gerakan yang benar pada saat berguling kedepan menggunakan ….
a)
Tangan
b)
Kepala
c)
Punggung
d)
Bahu
e)
Tengkuk
40.
Sikap akhir gerakan guling depan adalah
a)
Jongkok kemudian berdiri tegak
b)
Jongkok , duduk , kemudian berdiri
c)
Duduk membelakangi matras
d)
Berdiri kangkang
e)
Duduk menghadap matras
Reset
