NEW
Font size
WorksheetsUjian PJOK kelas IX Semester I
Total questions: 40
Worksheet time: 3600secs
Menendang bola secara kencang dan menuju kearah gawang disebut…
Passing
Dribbling
Shotting
Heading
Permainan bulutangkis berasal dari
Indonesia
Tiongkok
Australia
Inggris
Setiap regu bola voli maksimal memainkan bola sebanyak kali .....pukulan
satu
dua
empat
tiga
induk organisasi bola voli Indonesia adalah
PERBASI
PBSI
PBVSI
IVBF
Teknik dalam permainan sepakbola dengan menendang bola ke arah teman satu tim disebut...
A. Passing
B. Dribling
C. Heading
D. jumping
Menggiring bola dalam permainan seoakbola bertujuan antara lain untuk, kecuali..
A. Melakukan serangan ke pertahanan lawan
B. Memberikan umpan kepada lawan
C. Menjahukan bola dari kejaran lawan
D. Melewati lawan
teknik dasar secara berurutan dalam sepak bola adalah....
A. shooting, control, dribbling, passing, heading
B. shooting, dribbling, control, passing, heading
C. shooting, control, passing, dribbling, heading
D. shooting, heading, dribbling, passing, control
Tujuan dari permainan sepak bola adalah...
A. mencetak gol sebanyak mungkin dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan gol.
B. mencetak gol ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan gol.
C. mencetak gol sebanyak mungkin dan menjadi top skor
D. menjadi pencetak gol terbanyak dan mempertahakan gawang sendiri.
panjang lapangan bola voli ....
A. Panjang bola voli memiliki panjang: 18 meter
B. Panjang bola voli memiliki panjang: 20 meter
C. Panjang bola voli memiliki panjang: 19 meter
D.Panjang bola voli memiliki panjang: 21 meter
berapa teknik dasar yang ada dalam permainan bola voli....
A. 4
B. 5
C. 6
D. 7
manfaat bermain bulu tangkis adalah....
A. memperkuat otot dan sendi
B. menjaga kesehatan jantung
C. kesehatan mental
D. meningkatkan kecedarsan
Teknik .......... dapat dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu memosisikan ibu jari di belakang tangkai dan menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket.
A. forehand grip
B. backhand grip
C. american grip
C. combination grip
Salah satu pukulan yang keras tajam dan menukik yang merupakan serangan untuk melemahkan lawan dalam permainan bulutangkis disebut…
pukulan lob
pukulan smash
pukulan drive
pukulan long
Di bawah ini adalah nomor- nomor lari yang ditempuh oleh seorang pelari jarak pendek adalah…
100m, 200m, 300m
100m, 200m, 4x100m
200m,300m,4x100m
100m,300m, 400m
Dalam melakukan lari, baik lari jarak pendek, lari jarak menengah, maupun lari jarak jauh akan diawali dengan start. Ada beberapa macam start yang digunakan seorang pelari tergantung jarak yang ditempuh. Sedangkan strat yang digunakan seorang pelari pertama dalam lari estafet adalah…
Start jongkok
Start menengah
Start melayang
Start berdiri
Manfaat senam irama apabila dilakukan secara teratur akan sangat berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Salah satu manfaat yang dapat diperoleh dalam melakukan senam irama adalah...
Kelelahan tubuh
Efisiensi kerja jantung
Denyut nadi
Penyakit Jantung
Berikut ini olahraga yang menggunakan bola besar kecuali
sepak bola
bola voli
tenis meja
bola basket
Taktik yang dilakukan secara individu untuk meraih kemenangan secara sportif disebut
taktik perorangan
taktik beregu
taktik campuran
taktik tim
Lamanya waktu bermain softball adalah
5 inning
7 inning
6 inning
8 inning
organisasi persatuan basketball seluruh Indonesia disempurnakan sesuai kaidah bahasa Indonesia menjadi persatuan bola basket Indonesia pada tahun
1945
1928
1955
1965
berikut ini adalah salah satu jenis cabang olahraga dengan menggunakan bola besar sebagai objek permainan kecuali
basket
kasti
Voli
sepak bola
salah satu olahraga yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik adalah
lompat jauh
sepak bola
bola basket
renang
Menyundul bola dengan baik harus menggunakan…..
Bagian atas kepala
Bagian belakang kepala
Leher
Dahi
Posisi bola dan kaki yang tepat pada saat menggiring bola adalah…..
Jauh dari kaki
Dekat dengan kaki
Jauh dari badan
Dekat dengan badan
Berapakah jumlah pemain bola voli dalam satu regunya…..
2 orang
3 orang
5 orang
6 orang
Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah……
Mendorong bola kebelakang bawah
Mendorong bola kedepan bawah
Memukul bola kedepan bawah
Memutar bola kedepan bawah
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....
datar
rendah
melambung tingggi
menyilang
Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....
drop shoot
drive
smash
lob
Pukulan smash
Pukulan yang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock tinggi dan jauh ke bagian belakang daerah permainan lawan
Pukulan yang diarahkan secara mendatar dengan ketinggian shuttlecock menyusur di atas net dan lintasannya sejajar dengan lantai
Pukulan yang dilakukan dengan menempatkan shuttlecock di daerah depan permainan lawan
Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock keras dan menukik untuk menyulitkan lawan mengembalikan shuttlecock
Istilah lay up dalam bola basket diartikan sebagai....
Tembakan melayang
Tembakan berdiri
Tembakan sambil melompat
Tembakan slam dunk
Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola di bawah ini !
1) Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci.
2) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola
3) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola
Pernyataan di atas merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian....
a. Luar
b. Dalam
c. Samping
d. Kura-kura
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . .
a. Servis, passing atas, passing bawah, smes, block
b. Servis, passing atas, smes, passing bawah, block
c. Servis, passing bawah, passing atas, block, smes
d. Servis, passing bawah, passing atas, smes, block
Perhatikan pernyataan berikut
1. Servis bawah
2. Passing atas
3. Jump servis
4. Passing atas melompat
5. Passing bawah samping kanan
6. Bendungan ( blok )
Termasuk dalam variasi gerak spesifik permainan bola voli ditunjukkan nomor ….
a. 1; 2; 6
b. 2; 3; 4
c. 3; 4; 5
d. 4; 5; 6
Arah jatuhnya bola/shuttlecock saat melakukan servis panjang adalah ….
a. Dekat garis akhir lapangan lawan
b. Samping kanan lapangan lawan
c. Samping kiri lapangan lawan
d. Dekat garis daerah servis lawan
Langkahkan kaki Wandi jauh ke belakang bersamaan dengan gerak memukul Forehand di atas kepala , setiap selesai melakukan gerakan posisi kaki kembali seperti gambar
Penjelasan gerakan di atas untuk melatih ….
a. Pukulan forehand atas
b. Pukulan forehand bawah
c. Pukulan backhand atas
d. Pukulan backhand bawah
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan kasti adalah . . . .
a. Melempar dan menangkap bola melambung
b. Melempar dan menangkap bola lurus/mendatar
c. Melempar dan menangkap bola rendah
d. Melempar dan menangkap bola menggelundung
Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan tenis meja adalah . . .
a. Pukulan backhand dan forehand
b. Pukulan forehand dan backhand
c. Servis forehand dan pukulan backhand
d. Servis forehand dan pukulan forehand
Aktivitas gerak berirama dilakukan dengan koordinasi antara langkah kaki dan ayunan lengan. Gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berirama di bawah ini adalah . . . .
a. Langkah biasa, langkah rapat, langkah samping
b. Langkah ganti, langkah samping, langkah mundur
c. Langkah samping, langkah rapat, langkah mundur
d. Langkah biasa, langkah rapat, langkah ganti
Pencipta permainan bola basket adalah….
James a. Naismith
Frank de jong
Michael Jordan
Lebron james
