Font size
WorksheetsPenjas Kelas 8 Cexo
Total questions: 45
Worksheet time: 48mins
Permainan bola voli dimainkan oleh…..pemain
4
5
6
7
Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola melalui jari – jari tangan, gerakan ini disebut
passing atas
passing bawah
servis atas
servis bawah
Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola dengan kedua tangan di rapatkan, gerakan ini disebut
passing atas
passing bawah
servis atas
servis bawah
apabila kita menghendaki menendang bola agar datar atau menyusur tanah maka perkenaan pada bola adalah....
atas
bawah
tengah
samping
berikut yang bukan kejuaraan sepakbola adalah...
world cup
all england
liga champions
FA CUP
bagian yang paling tepat untuk menerima bola mendatar adalah....
kaki bagian dalam
dada
paha
hati
seorang pemain dalam posisi offside tetapi tidak dinyatakan offside apabila....
menerima bola dari teman (pemain belakang)
menerima bola dari kiper (teman)
menerima bola langsung dari lemparan ke dalam
menerima bola dari mantan
pukulan pertama untuk meulai permainan bola voli adalah...
smash
servis
passing
jump ball
Urutan teknik dasar variasi dan kombinasi oper head pass, menangkap bola, driblle, lay up shoot adalah
Analisis gerak spesifik teknik dasar shooting adalah sebagai berikut!
1.Berdiri dengan salah satu kaki di depan dengan lutut agak di tekuk
2.Bola di pegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan agak di buka
3.Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan sampai lurus ke depan atas sampai lutut lurus 4.Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus sambil melecutkan pergelangan tangan serta jari-jari, 5.Sambil meloncat bola di lemparkan ke ring basket sekencang-kencangnya
6.Arah bola membentuk parabola
1-2-3-4-5
1-2-3-4-6
1-2-3-5-6
1-2-4-5-6
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Shooting
Lay Up
Rebound
Jump Shoot
induk organisasi cabang olahraga atletik seluruh Indonesia adalah....
PASI
PSASI
PSSI
ISSI
Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….
Tungkai
Lengan
Perut
Bahu
Gerakan squat jump dilakukan dengan posisi awal ….
Duduk
Jongkok
Berdiri
Terletang
Gerakan diatas merupakan gerakan ....
Push up
Pull up
Back up
Sit up
Gerakan diatas untuk melatih kekuatan ....
Lengan
Perut
Kaki
Leher
Olahraga diatas mengandung unsur kebygaran jasmani, yaitu ....
Koordinasi
Ketepatan
Kekuatan
Daya lentur
gambar diatas merupakan teknik start ?
jongkok
melayang
berdiri
medium
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 800m
200m, 400m, 800m
100m, 400m, 800m
Anda adalah seorang pemain bulutangkis dalam partai tunggal, ketika melakukan servis shuttlecock yang anda pukul menyentuh nett dan jatuh di bidang lapangan lawan namun didepan garis servis, maka yang terjadi adalah......
Diberikan kesempatan mengulang servis
Permainan tetap berlanjut dan diberikan point
Point diberikan kepada lawan dan terjadi pergantian servis / pindah bola
Pelanggaran, namun lawan tidak mendapatkan point
Dalam permainan sepakbola, terjadi situasi dimana seorang pemain penyerang dijatuhkan di dalam kotak pinalty lawan, maka hukuman yang diberikan adalah......
Tendangan bebas langsung
Tendangan bebas tidak langsung
Tendangan Pinalty
Throw In
Olahraga bulutangkis di Indonesia dikelola oleh sebuah organisasi yang disebut ....... Sementara di dunia dikelola oleh ......
PBSI, IBF
PBSI, BFI
PBSI, FBI
PBSI, WBF
Dalam permainan tenis meja andre melakukan melakukan pukulan smash yang sangat keras dan bola memantul ke bidang permainan lawan, namun disaat yang sama anggota tubuhnya menyentuk meja pada bidang permainannya sendiri, maka yang terjadi adalah......
Dianggap masuk dan point bagi Andre
Pelanggaran dan point diberikan kepada lawan
Permainan di ulang dengan servis dimulai oleh Andre
Permainan berjalan seperti biasa
Satria saat ini sedang berlari, kemudian dia menambah kecepatan larinya tanpa merubah langkah, mencondongkan badan kedepan, dan pandangannya fokus kedepan. Dalam gerakan tersebut menunjukan bahwa satria sedang ada pada posisi......
Start, pada aba-aba "ya!" atau "Mulai"
Lari Marathon
Start Berdiri
Memasuki garis finish
DEUCE terjadi dalam situasi......
Armand bertanding tenis meja melawan Duta, dalam pertandingan tersebut terjadi skor 10-10
Aris bertanding lari 100m dengan 3 orang lawannya, pada saat itu semua pelari masuk garis finish secara bersamaan
Barcelona bertanding di babak final liga champions melawan AS ROMA, diujung pertandingan terjadi skor seri 2-2
Lingdan bertanding dalama partai final bulutangkis melawan taufik hidayat, pada pertandingan tersebut terjadi skor 19-19
Andi berenang dengan gerakan tangan membuka kedua tangan kesamping, bergantian dengan kedua kaki. pada saat mengambil nafas andi mengangkat kepalanya keatas. Gaya yang digunakan andi untuk berenang adalah.....
Gaya Bebas
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Kupu-Kupu
Nama Lain renang gaya bebas adalah
Free Style Stroke
Crawl Stroke
Back Crawl Stroke
Butterfly Stroke
Dalam permainan tenis meja ada cara memegang bet yang menyerupai seperti seperti seorang yang sedang bersalaman, pegangan tersebut disebut......
Shakehand Grip
Penhole Grip
American Grip
Slidehand Grip
Seorang penyerang menendang bola kearah gawang lawan, namun penjaga gawang lawan berhasil menepis bola sehingga bola tersebut keluar dari gari samping gawang. Maka dalam situasi tersebut kepada tim yang menyerang diberikan hadiah .....
Tendangan Gawang (Goal Kick)
Tendangan Sudut (Corner Kick)
Tendangan Samping (Side Kick)
Lemparan Kedalam (Throw In)
Yang bukan termasuk dalam permainan bola besar adalah
sepak bola
bola voli
bola basket
tenis meja
hasil yang dicari dalam perlombaan lompat jauh adalah
jarak dekat
jarak jauh
maksimal atlit
sedang
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
gambar tersebut menunjukan gerakan
kayang
head stand
guling depan
sikap lilin
gambar tersebut menunjukan gerakan...
head stand
meroda
hand stand
kayang
dalam permainan voli bal hal yang harus dilakukan adalah dengan gerakan teratur. Salah satunya cara mengayunkan tangan. salah satu gerakan pasing bawah yang teratur kecuali......
posisi kaki dibuka selebar bahu
posisi tangan lurus ke depan
sikut ditekuk ketikan bola mendarat di tangan
badan merendah ketika menerima bola
salah satu pertandingan yang memerlukan suatu tim maka harus mengutamakan kerjasama tim. cara terbaik dalam kerjasama adalah....
memarahi teman ketika terjadi kesalahan
bersikap sinis kepada lawan
saling memperbaiki kesalahan, memberikan solusi dan semangat kepada tim sendiri
mentertawakan untuk memanasi lawan
berapa orangkah pemain basket ball dalam satu tim?
6 orang
5 orang
4 orang
7 orang
manakah yang termasuk cara mengumpan bola basket kecuali...
hand pas
overhead pass
bounce pass
chest pass
manakah yang dinamakan lempar lembing
salah satu pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara
liburan ke tempat wisata
cuci tangan pakai sabun, berwudhu, dan selalu mengingat sang pencipta
reunian
shoping
pola hidup sehat dan sebelum atau sesudah olahraga disarankan makan...
es cream
buah pisang
gorengan
nasi liwet
hidup sehat dengan memperhatikan lingkungan sekitar. semakin meluasnya pencemaran udara, penyebaran penyakit, suhu udara yang meningkat, cuaca tidak menentu, dll. kita sebagai manusia perlu menjaga bumi supaya tetp terjaga dengan cara sederhana yaitu......
membuang sampah pada tempatnya dan mengurangi bahan plastik
membuat pabrik di lahan pertanian
jalan-jalan dengan kendaraan
memperbanyak perum
dengan adanya kejadian penyebaran virus corona sebaiknya mengurangi aktivitas di luar rumah temasuk masuk sekolah. apakah yang harus kita lakukan ketika tidak ada kegiatan di sekolah...
tiduran
berkumpul demgan keluarga dan makan-makan
belajar di rumah, latihan soal, selanjutnya membantu orang tua
nonton tv
dalam pertandingan takraw menggunakan bola yang terbuat dari...
rotan
karet
kain
baja
