Worksheetsmaman sobarudin pjok kelas 9
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Kombinasi melempar bola dengan menyundul bola merupakan salah satu bentuk latihan permainan...
sepak bola
bola voli
bola basket
kasti
Bagian tubuh yang tidak boleh dipakai dalam permainan sepak bola adalah...
kepala
tangan
kaki
paha
Pada permainan sepak bola taktik penyerangan dan pertahanan ditentukan oleh...
kapten
manajer
pelatih
asisten pelatih
Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah...
bounce pass
long pass
chest pass
hook pass
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
William Mogan
James A. Naismith
John Lock
Gulix
Bila pemain dapat menerobos pertahanan lawan dilanjutkan lay up bola masuk ke ring basket mendapat nilai...
1 poin
2 poin
3 poin
4 poin
Sistem penyerangan dengan cara berpindah tempat pada bola voli disebut...
rally point
oper position
cover
blocker
Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar bermain bola voli adalah...
pivot
passing
smash
blocking
Cara menghadang serangan dari pihak lawan dalam bola voli disebut...
set-up
block
service
smash
Passing atas dalam bola voli berguna untuk...
melambungkan bola
passing bawah
menahan bola
umpan
Gerakan kedua kaki yang benar saat mendarat setelah melakukan teknik dasar smash bola voli adalah...
memutar
menekuk
mengeper
meregang
Pertandingan bola voli menggunakan sistem penilaian secara...
rally point
rubber set
match point
deuce point
Permainan yang menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet adalah...
bulu tangkis
bola voli
tenis meja
tenis lapangan
Teknik pukulan yang dilakukan jika bola berada di sebelah kanan tubuh...
forehand
backhand
above
top
Dalam permainan tenis meja yang dimainkan oleh dua orang yang terdiri dari putra dan putri disebut...
double campuran
tunggal
double
ganda
Jenis pukulan yang dilakukan dari arah samping kanan lapangan adalah...
forehand
drive
spin
smash
Induk organisasi bulu tangkis tingkat nasional adalah...
PBSI
PERBASI
PERSANI
PERBASASI
Induk organisasi renang tingkat nasional adalah...
PASI
PBSI
PRSI
PBOSI
Induk organisasi atletik tingkat nasional adalah...
PRSI
PASI
PBSI
PERCASI
Induk organisasi bola voli tingkat nasional adalah...
PERBASI
PBVSI
PBSI
PERCABASI
Nomor-nomor lari jarak menengah adalah...
100 m, 200 m, dan 400 m
200 m, 300 m, dan 800 m
400 m, 800 m, dan 1.500 m
800 m, 1.500 m, dan 3.000 m
Nomor-nomor lari jarak pendek adalah...
100 m, 200 m, dan 300 m
100 m, 200 m, dan 400 m
100 m, 200 m, dan 500 m
100 m, 200 m, dan 600 m
Hal-hal yang tidak harus dikuasai dalam pelaksanaan start jongkok adalah posisi...
kaki
pandangan
tangan
kepala
Gerakan lari untuk mendapatkan kecepatan horizontal pada waktu akan menolak dalam lompat jauh adalah teknik...
awalan
tolakan
mendarat
menggantung
Gerakan seorang pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba "siap" adalah...
meletakan kaki pada balok star
meletakan tangan pada garis star
mengangkat panggul ke atas
menolakkan kaki meluncur ke depan
Gambar di atas adalah bentuk lapangan untuk...
lempar lembing
lempar cakram
lari estafet
jalan cepat
Gambar di atas adalah bentuk lapangan untuk...
lempar lembing
lempar cakram
tolak peluru
lari estafet
Gambar di atas adalah bentuk, lapangan untuk...
lempar lembing
lempar cakram
lari estafet
lompat jauh
Gambar di atas adalah bentuk lapangan untuk...
lempar lembing
lempar cakram
lompat jauh
lompat tinggi
Gambar di atas adalah bentuk lapangan untuk...
bulu tangkis
bola voli
tenis meja
sepak bola
Berikut yang bukan termsuk atletik adalah...
lompat jauh
lompat tinggi
tenis meja
lempar lembing
Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah...
meningkatkan daya tahan tubuh
membentuk keluwesan gerak
meningkatkan kebugaran tubuh
membentuk tinggi badan
Kesegaran jasmani sangat dibutuhkan oleh setiap orang untuk...
menghadapi aktivitas sehari-hari
menghadapi latihan
menghadapi pertandingan
menghadapi pekerjaan utamanya
Kesegaran jasmani dapat ditingkatkan melalui...
olahraga teratur
belajar dengan tekun
rekreasi
tamasya
Salah satu kunci bagi seorang atlit agar tidak kehabisan stamina adalah...
istirahat
pola makan
daya tahan
kelincahan
Latihan kelentukan menyebabkan otot menjadi...
kaku
elastis
lunak
tegang
Berdiri satu kaki merupakan latihan...
kekuatan
kecepatan
keseimbangan
ketahanan
Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah...
raket dan bola kecil
kok dan bet
raket dan kok
raket dan bet
Gambar di atas adalah bentuk lapangan untuk...
bola voli
bola basket
bola futsal
sepak bola
Gambar di atas adalah bentuk olahraga untuk...
push up
back up
pull up
sit up
