permainan bola basket umumnya menggunakan tubuh bagian . . . .

berikut yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .

dalam permainan sepak bola yang dimaksud heading adalah . . . .

pelanggaran dalam permainan bola basket dinamakan......

jumlah pemain dalam setiap tim bola basket adalah.............

pemimpin pertandingan dalam permainan sepak bola disebut . . . .

tempat hinggap dalam permainan rounders disebut...........

permaianan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi............

induk organisasi sepak bola nasional Indonesia adalah

penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut . . . .

jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan . . . .

dimas sedang berlatih gerak kombinasi.gerakan pertama berjalan dengan langkah biasa 4 - 5 meter, kedua berlari dengan cepat 5 meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan dimas kombinasi gerakannya adalah . . . .

permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah

rounders termasuk permainan . . . .

Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola,kecuali

nilai yang diperoleh pemain yang pukulannya gagal dalam permainan kasti adalah............

seorang pemukul dalam permainan rounders mampu kembali ke home base atas pukulannya sendiri disebut.....

jumlah pemain rounders dalam satu regu.....

jumlah pemain kasti masing-masing tim ada.......

Negara yang pertama kali memperkenalkan dan menyebarkan permainan sepakbola adalah .....

Lapangan rounders berbentuk.......

Lama pertandingan sepakbola adalah ....

Pemain yang berposisi di depan kiper dinamakan?

Dalam setiap regu sepakbola terdiri dari .... orang

awalan lompat jauh bertujuan untuk memperoleh......

teknik dalam permainan kasti adalah ....

gerakan berikut merupakan contoh gerakan.....

berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar lompat jauh yaitu........

Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah . . .

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak lokomotor dan manipultif pada gambar menunjukkan gerakan  … dan …

Gerakan melempar dalam permainan kasti termasuk gerak dasar manipulatif. Dalam permainan kasti Dito melempar bola kepada teman satu kelompok yang jaraknya jauh, lemparan yang dilakukan Dito adalah ….

Salah satu contoh  variasi gerakan lari yang nampak pada gambar merupakan gerakan dasar atletik. Variasi gerak dasar lari pada gambar adalah …

Perhatikan aktivitas kebugaran berikut ini !

1)   Badan posisi tubuh telungkup.

2)   Kedua telapak tangan menumpu pada lantai menopang tubuh

3)   Badan diangkat naik dengan meluruskan  kedua tangan, lalu badan turun dengan menekuk kedua siku.

Aktivitas latihan kebugaran diatas merupakan gerakan yang bermanfaat  untuk …..

tujuan olahraga lompat tinggi adalah...........

latihan push up bertujuan untuk melatih otot..............

Jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan …

Dimas sedang berlatih gerak kombinasi. Gerkan pertama berjalan dengan langkah biasa 4-5 meter, kedua berlari dengan cepat 5 meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. Dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan Dimas kombinasi gerakannya adalah …

unsur-unsur yang perlu dilatih untuk meningkatkan kesegaran jasmani kecuali...

Cermatilah aktivitas latihan berikut ini!

No Aktivitas Latihan

1. Lari memindahkan bola

2. Sikap pesawat terbang

3. Lompat tali

4. Sikap lilin

Aktivitas Latihan yang termasuk untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah …

Ardi melakukan gerakan sit up selama 30 detik. Ardi kuat melakukan 20 kali. Berapakah nilai yang diperoleh Ardi jika dilihat berdasarkan  patokan tabel nilai dibawah ini:

berikut ini manfaat kebugaran jasmani adalah, kecuali..........

Ani memperagakan gerakan beladiri pencak silat sikap kuda kuda lalu melakukan pukulan sambil melangkahkan kaki seperti pada gambar. Melakukan gerakan kuda kuda lalu memukul sambil melangkah termasuk kombinasi gerak dasar  …. dan …

Lompat jauh termasuk salah satu nomor atletik. Rangkaian gerakan pada lompat jauh yaitu pelompat melakukan gerakan awalan dengan lari pelan dan cepat, melakukan tolakan dangan satu kaki terkuat , melayang di udara , dan diakhiri dengan gerakan …

Dito melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani dengan melakukan gerak phus up seperti pada gambar. Gerakan phus up yang dilakukan Dito bermanfaat untuk ….?

kemampuan seseorang dengan keleluasaan atau kemudahan gerak,terutama pada otot-otot persendian disebut...................

untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan latihan...........

melatih kelentukan pada bagian pinggang dapat dilatih dengan....................

duduk dengan mencium lutut merupakan peregangan otot.........

Timbulnya cidera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara